RECONHEÇA A SUA LONGEVIDADE

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

A juventude é incrível! Nos divertimos, aprontamos, erramos demais e acertamos algumas vezes. Somos meio maria-vai-com-as-outras, nos inspirando nas pessoas que admiramos e nos submetendo às idéias idiotas para nos sentirmos aceitos. Tudo parte de hormônios e da falta de maturidade. E todos passam por isso! E, quando não passam, acabam precisando de outras formas de liberar esta energia, que podem causar problemas emocionais para a vida.

Porém, a sorte de viver e atingir uma idade avançada regula o hormonal e baixa certas euforias, trazendo o sossego das atitudes impulsivas. E a gente vai aprendendo a respeitar nossos limites e nossas novas vontades. E cada fase tem sim sua beleza e importância, a fim de podermos atingir uma consciência necessária, alimentada por tudo que fomos e somos.

Acontece que estão tirando nosso direito de viver e ser o que queremos com tanta informação focada na longevidade. Chega a ser cansativo e emocionalmente perturbador a insistência sobre como e o que comer, fazer ou não exercícios, esticar a pele, emagrecer para parecer mais jovem, tentar ser o que não se é. No fundo, estamos tão desesperados em sermos lindos e jovens, que esquecemos de saborear, de olhar com profundidade e nos divertir realmente.

Nos alimentar com medo de ganhar calorias não fará nada pela saúde mental, nem emocional. Olharmos só para beleza física tem criado relações superficiais e que não duram muito. E diversão é sobre o que amamos fazer, seja passear na rua ou viajar para lugares que nos inspiram e pode não ter a ver com levantar pesos ou correr junto com a manada, só para dizer aos outros que estamos nos cuidando.

Fato é que é interessante saber e cuidar da saúde, mas não só do corpo físico. E estão esquecendo que o todo é essencial para uma boa vida. Por isso, a dona "Fulana" viveu até 100 anos, comendo de tudo e nem tinha internet. Ela apenas vivia fazendo suas coisas, cozinhava o que tinha vontade de comer e ria muito. Sim, pode ter tido alguns problemas aqui e ali, que com seus remedinhos caseiros e sua confiança e fé na vida a curou. 

Uma coisa são os cuidados, outra é viver sufocados ou com o mental te acusando a todo momento, causando aflição e medo sobre a vida. Se cada um olhar realmente para si mesmo, saberá exatamente o grau de ansiedade tomando conta de si por duas coisas: por não poder, porque o espelho acusa e por querer e fazer, trazendo nova culpa. Resumindo, o mundo está nos tornando exaustivamente ansiosos e pisando na nossa própria auto-estima. 

O verdadeiro segredo da longevidade não é envelhecer bem, mas viver a vida que temos hoje, aqui e agora com alegria, sorrisos, sonhos e vontades satisfeitas. Não importa em qual idade isso aconteça, pois longa é a vida de quem realmente é feliz! Não comer macarrão não nos fará não ter um câncer, se existe um mundo confuso e triste dentro de nós. E por aí vai...! 

NAMASTÊ