ESPREGUIÇAR TEM SENTIDO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Nem sempre quando acordo me lembro de me espreguiçar. Hoje fiz isto e me pareceu tão gostoso! Fiquei pensando sobre este gesto, às vezes esquecido, noutras um pouco involuntário e no que ele proporciona ao nosso corpo. Afinal, ficar a noite toda relaxado precisa de uma ajuda aos músculos quando acordamos. Até os animais quando acordam se esticam, então este ato tem certa importância.

Acontece que além de preparar o corpo, a musculatura e os membros para um novo dia, espreguiçar vai além disso. O ato harmoniza nossa alma com nosso corpo físico. Esticando o corpo pela manhã desbloqueamos os canais energéticos, liberando as tensões do período de inatividade corporal.

Quando dormimos, nosso corpo astral caminha por lugares e trazemos energias densas que precisam ser liberadas ao acordar, e isto se faz ao espreguiçarmos. Nem imaginamos como um ato simples pode limpar nossa aura e ancorar plenamente o corpo no aqui e agora.

Ao nos espreguiçarmos, tomamos consciência do nosso corpo e somos gratos pela vida. Não parece, mas este simples ato modifica o mental e o físico, preparando para um novo dia. Contudo, tudo deve ser feito com leveza e atenção aos detalhes.

Acordar lentamente, esticar suavemente os braços e pernas, movimentar as mãos e os pés, encaixará a alma perfeitamente. Caso tenha dor de cabeça, volte a relaxar ou dormir. Bocejar, além de regular nossa pressão, também é um sinal para liberar do corpo energias estagnadas,  ajustando nosso campo vibratório com relação ao ambiente.

Depois de saber disso tudo, lembre de fazer o seu despertar melhor, sem pressa, com consciência de que a vida lhe deu mais uma oportunidade de viver. E ensine isso a quem ama, aqueles que cuida e estão acamados. Ajude inclusive seu chakra da garganta soltando um gostoso Aaaahhh ao bocejar.

NAMASTÊ 

COMPROMETIMENTO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Desde o nosso nascimento, já iniciamos um processo de comprometimento. Nossos pais nos ajudam a andar, mas temos que ajudar trocando os passos. Depois iniciamos os estudos e por aí segue a vida. Se na escola não há comprometimento em estudar, vamos tornando o tempo mais longo e repetitivo. 

Na vida, nos comprometemos com diversos tipos de trabalhos e escolhas. Por trás disso, estão as pessoas que também se comprometem de alguma forma a nos ajudar no que queremos ser, evoluir, aprender e ter melhores condições de vida. Por isso, este tipo de atitude de envolvimento importa muito. Tem alguém que nos espera, não falha, se prepara e está disposto ou não, a cumprir a missão a que  se comprometeu.

Médicos precisam estar nos hospitais e atender, professores nas aulas, advogados nos tribunais, policiais protegendo e vigiando ruas e casas, e assim por diante. Quando se escolhe qualquer coisa na vida precisa haver disciplina. Se marcamos um horário, honrar quem estará lá para nos atender. 

Obviamente, imprevistos acontecem e precisamos avisar com antecedência nossa falta. Contudo, sabemos onde existe verdade e onde estamos inventando subterfúgios para cancelar o que estava marcado, nunca pensando em quem já está nos esperando e no tempo que dedicou em se preparar para nos acolher. Vemos muitas pessoas com preguiça inventando histórias para não comparecer em seus compromissos, perdendo oportunidades de aprender, evoluir ou se curar. Acontece que há uma quebra da corrente de trabalho e caridade que existe nisso tudo. Quem nos aguarda acaba se sentindo frustrado e desmotivado para novos horários conosco. Somos responsáveis pelo dinheiro que pagamos. Mais ainda pelo tempo do outro que não tem obrigação de estar ali, mas está para nos ceder amor, caso seja algo gratuito.

Cada pessoa dedica tempo, dinheiro e propósito quando se compromete com com algo ou alguém. É importante lembrar disto ao cancelar compromissos em cima da hora por causa do tempo, da chuva, da preguiça ou de algo mais interessante que surgiu inesperadamente. A semana tem sete dias, o mês trinta, mas resolvemos que é justamente naquele dia e hora pré-marcadas que precisamos resolver o assunto.

Todos sabem bem quando a necessidade ultrapassa o limite do responsável. E, se nos achamos pessoas de caráter, saberemos honrar os compromissos. Ninguém está no mundo para nos servir, mas para nos auxiliar. Todo trabalho é digno, seja ele cobrado ou gratuito. Portanto, devemos analisar bem nossas vidas e desejos antes de nos aventurarmos preenchendo espaços vazios em nós com escolhas para nos sentirmos melhores, porém sem disciplina e comprometimento. Há alguém esperando que talvez tenha deixado de lado algo que também gostaria de fazer, mas não pôde. Mas está lá, porque se comprometeu!

NAMASTÊ 

O CHATO QUE SÓ RECLAMA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Por que reclamamos tanto? Reclamamos do frio, da chuva, do calor, do vento, da demora, do atraso, do cheiro, da comida, do trabalho, do corpo. É mais fácil lembrar de reclamar do que agradecer. Na verdade, reclamamos do que nos incomoda, mas não somos gratos pelo que está acontecendo de bom na vida. 

E é tudo uma questão de acostumar o cérebro em usar armas para, no final das contas, nos tirar de responsabilidades, aliviar algumas tensões momentâneas e tentar criar vínculos sociais, buscando aprovação. Contudo, as pessoas que reclamam demais acabam recebendo o contrário na vida. São isoladas, estressadas e complicadas, porque ninguém aguenta tanto pessimismo e chatice.

A energia delas incomoda e estão sempre falando sobre aborrecimentos. Não percebem as dádivas da vida, nem se interessam em olhar ao seu redor para ver a beleza natural, os cuidados dos amigos, os bens que têm e as bençãos das oportunidades que, inclusive, são descartadas porque só vêem defeitos. 

Os que reclamam demais, normalmente escondem sentimentos que ainda não conseguiram resolver. Talvez sejam inseguros, tenham muita raiva interior ou frustrados por diversos motivos. Na verdade, são infelizes e não querem transparecer. 

Todos reclamamos de algo em algum momento, pois isto é uma maneira de colocar para fora o que está importunando. É o exagero que preocupa, a falta de bom senso e de se conscientizar o quanto está sabotando a sua vida e a dos outros ao redor. 

Quem trabalha a gratidão sabe bem o quanto isto perturba a energia do ambiente. As pessoas vão lentamente se afastando de quem não consegue ser uma boa companhia, afinal não precisamos ouvir o tempo todo sobre o quanto o mundo é ruim, as pessoas falsas ou seja lá o que elas acham para reclamar.

Portanto, prestemos mais atenção sobre o que sai de nossas bocas e do coração. O mundo está caminhando a fim de encontrar paz e amor, mesmo com dificuldades. E ninguém quer alguém pronto a nos puxar para o poço o tempo todo. Afinal, viver é não ter a vergonha de ser feliz, já dizia Gonzaguinha. E ser grato é transformador!

NAMASTÊ 

FECHE O CICLO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Pode ser meio assustador desfazer-se de certos objetos que temos e que nos lembram antigos namoros, relações ou épocas da vida. Contudo, quando se abre espaço, novidades tendem a aparecer. Caso não apareçam, estamos nos livrando de pesos e exigindo que o universo entenda o ponto final.

Guardar certas coisas pode ser melancólico e esperançoso. Ao se ter certeza de que o que queremos é dar um passo à frente, necessário se faz abrir as portas e deixar que o vento leve. Ele levará energias estagnadas, lembranças que podem ou não ser boas e harmonizará o ambiente.

Pronto! Definitivamente estamos fechando um ciclo para convidar a entrar novas experiências e acontecimentos, sem ficar focado no passado. Temos costume de imaginar que aquela era a melhor pessoa ou emprego, o objeto era insubstituível ou precisamos esperar, porque um dia podemos tentar voltar atrás. Será mesmo?

Desapegar nem sempre é fácil, leva tempo e disciplina, mas conseguimos perceber a leveza quando nos damos conta que estamos livres. E podem ter certeza de que quando este momento chega, não queremos recuar. Guardamos boas ou más recordações e só. Seguimos em frente, abrindo caminhos e desvendamos um mundo muito maior do que aquele que um dia nos encaixamos e tivemos medo de sair.

Já pensaram em quantas pessoas passaram pela mesma estrada que nós e por algum motivo foram embora? E tudo bem! Vieram, cumpriram seu papel e nós o nosso. Talvez um dia reencontremos algumas, mas nada será exatamente como antes. O tempo muda pessoas, pensamentos e opiniões sobre as coisas. A vida é um ciclo de conhecimentos e aprendizados. 

Aos poucos, vamos escolhendo quem ou o que fica, ou vai, conforme nossa própria evolução, interesses e afinidades. As pessoas aprendem e de repente não há mais troca, nem satisfação em estar ouvindo, fazendo a mesma coisa ou interagindo sem propósito. A solução é fechar o ciclo e buscar uma nova religião, emprego, casa,  amor, tipo de diversão ou hobbie, carro ou qualquer outra situação para nos sentirmos mais felizes.

A certeza de fechar um ciclo acontece quando literalmente acordamos dispostos a isto, sem dúvidas sobre nossa decisão. Parece que a coragem toma conta do corpo e a vontade de mexer com a energia paralisada é irreversível, pois tomamos consciência de que podemos mais do que simplesmente esperar. Vamos em frente, ceifando o caminho, deixando-o aberto para enxergar melhor o que, às vezes, está bem em nossa frente, porém o apego cegou. E como é bom tomar decisões de nos libertar e fechar o que já não acomoda, acolhe ou nos dá paz. 

Tudo tem um tempo para chegarmos à esta conclusão, mas se o tempo está longo demais e o medo ou incômodo persistem, talvez já tenha passado da hora. Lembrando que nossas vidas também têm tempo. Será que vale a pena tanto apego? 

NAMASTÊ 

OPINIÕES: ATÉ QUE PONTO ACEITAR?

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Hoje estou com diversas idéias de texto e não consigo decidir sobre qual escrever. São tantas emoções acontecendo no mundo, que fico pensando o que poderia ajudar a termos mais luz, força e sabedoria. Acho que falar sobre opinião possa abranger muitos assuntos.

Opiniões são uma forma de expressar o que achamos de determinada questão, tendo em vista experiências já vividas, estudo ou apenas especulação. Ouvir opiniões pode nos ampliar a visão, como também bloquear o caminho que já estávamos nos propondo a trilhar. Os conselhos são cheios de opiniões e precisamos ter cautela com quem nos aconselha. Quando vêm de pessoas mais experientes devemos respeitar e analisar. Porém, conselhos que saem de bocas ainda principiantes devem acender alertas, pois há muitos sentimentos obscuros dentro deles. 

A diferença entre pessoas que descobrem seu próprio caminho e conseguem ter sucesso e liberdade, das que ficam estacionadas ou manipuladas, são aquelas que não se deixam envolver por estas opiniões ainda embrionárias e cheias de inveja, controle mental e medo de enfrentar a vida. 

Todos sempre tem algo a favor ou contra a dizer, porém nem todos falam com devida convicção. Achismos são opiniões pré-formadas e são um perigo para bloquear ações ou impedir o avanço da vida. Na verdade, quando alguém insiste em nos impor sua opinião, devemos perguntar: - qual a certeza que te faz acreditar nisso?

Às vezes, opiniões se iniciam com "eu acho que". Estas, porém, podem vir de intuição sobre os acontecimentos que aquela pessoa já vivenciou ou ouviu. Quando queremos proteger alguém ou fazê-lo mudar de idéia, acabamos usando o nosso medo para isso. 

Enfim, é importante ouvir opiniões e também discernir o que para nós é sabedoria ou insensatez. Lembrando que a mente humana é facilmente manipulada e que devemos estar constantemente reciclando pensamentos e analisando opiniões. Porque elas podem nos fazer brilhar ou conduzir à uma vida estagnada.

Quanto mais maduros e experientes vamos nos tornando, mais certezas temos sobre nossas ações. E aí está a importância de saber aconselhar os mais jovens e fazê-los pensar sobre sua jornada na vida. Felizes são aqueles que têm pessoas de boa índole para dar boas opiniões. Faça valer sempre o peso das decisões na balança para não se arrepender ou perder tempo na vida. Esta é apenas uma opinião!

NAMASTÊ