A NATUREZA ME DOPA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Hoje resolvi buscar a conexão que me deixa totalmente em paz: eu e a natureza. Então fui caminhando até o Parque das Águas em Pinhais (que sugiro vá conhecer) que daqui de casa, segundo o Maps, tem 4,6km. A própria caminhada já me fascina, com um céu nublado e o ar fresco da manhã. Adoro essas caminhadas onde vou meditando e ampliando a consciência.

Depois de andar bastante, o momento esperado: sentar na grama ao lado da lagoa e relaxar ouvindo minha playlist de músicas new age. Ali fiquei a observar minuciosamente a linda natureza, com o vôo de pássaros e o vento fazendo ondas de superfície no lago. Não penso em nada além do quanto é boa essa conexão! 

De repente, uma música irlandesa toca e reparo que as ondinhas parecem acompanhar o ritmo e eu mesma rio de mim. Estaria dopada por tanto ar puro, beleza e ingestão de bem-estar? E aquilo parece realmente real. E foi o que me inspirou a escrever o texto. Percebo o quanto as pessoas não se dão conta de que "ficar de boa" não precisa de drogas vendidas por aí, apenas do poder da conexão com a vida ao nosso redor. 

Eu estava tão relaxada e em paz que minha vontade era criar raízes e ficar plantada ali. Vi também um lindo pássaro branco combinar seu baile voador com outra música, como se ele estivesse dançando e se exibindo para mim. Senti muita gratidão! Em outro momento, um outro pássaro dava rasantes tão próximos do lago que pude ver seus pezinhos molhando na água. Parecia estar se divertindo.

Não sei exatamente explicar o que é chegar neste ponto de despertar da consciência. Talvez seja um conjunto de fatores, mas o que sei é que ficar "chapada" com a vida é fabuloso. A energia que se recebe no corpo, a paz no coração e a sensação de liberdade é a plenitude da vida dentro de nós. Aconselho você fazer isso sozinho, para que nada te tire deste momento, a não ser que sua companhia esteja na mesma busca ou "vibe" e respeite seu momento.

O retorno de mais 4,6km foi desafiador, pois eu estava muito relaxada. Porém, a força que recebi da natureza me fez chegar bem, apesar de cansada e suada. Nada que um bom banho gelado e um almoço gostoso não me fizesse agradecer mais uma vez essa linda história que "curti" hoje. Experimente!

NAMASTÊ 

CONSTRUINDO UM MUNDO MELHOR

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Sei que está difícil acreditar, que está difícil compreender! O mundo parece louco e as pessoas frias e insanas. O excesso de mídia ajuda a nos indignarmos. Porém, se imaginarmos e ouvirmos pessoas estudando, trabalhando, viajando e buscando a sua própria felicidade, tranquilizamos a dor das más notícias.

Em oito bilhões de pessoas na Terra, muitas estão ajudando na evolução. Há gente com um coração que não precisa de notícias, que só quer se sentir útil e deixar seu legado ao mundo. Muitas fazem sua parte, praticando o bem, realmente de forma generosa, sem pensar em aplausos.

Nosso cérebro se acostuma com algo persistente e contínuo e, se o doutrinarmos com boas informações, todo nosso corpo começa a ter mudanças na saúde, no emocional e na vida. Necessário se faz não nos deixarmos atrair pelo que é mal, horrendo ou catastrófico. Mas acordar imaginando lugares lindos, com natureza exuberante e nos vendo felizes e realizados. Respirar e agir em harmonia.

Existe uma força poderosa em cada um que, se manifestada, é capaz de abrir portas para um destino inimaginável. Não acreditamos em nós, no nosso potencial e no que somos, o suficiente para exprimir tal força. E não tem segredo, é apenas se olhar e ter fé. Mas muitos se olham e humilham a si mesmos, porque se comparam ou acreditam, não na voz interior, mas do que vem de fora.

Cada pessoa deveria dizer a si o quanto pode realizar. Não é do dia para a noite que isto acontece e, por sermos imediatistas, desistimos. É a persistência que nos coloca em frente ao sucesso. É a mente limpa de maldades que faz o coração se direcionar. Sim, existem tropeços, mas manter o foco faz surgir oportunidades. Basta que nossos olhos estejam prontos a enxergar beleza, onde muitos vêem bagunça, pois os grandes cientistas enxergam detalhes no que muitos vêem caos.

Deixemos que o apressado, passe! Se errarmos, peçamos desculpas. Se perdermos o jogo, vamos aplaudir quem venceu, porém vamos aprender a nos esforçar mais. Se alguém nos dirigir a palavra, que saibamos ouvir e opinar, caso necessário. Se formos à mata, que seja para aprecia-la. Se nos fizeram um favor, que saibamos ser gratos e verbalizar isto. Enfim, que possamos ser um lápis de cor, mesmo que o mundo esteja cinza.

NAMASTÊ 

O PODER DAS PALAVRAS

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Se tivéssemos consciência do que certas palavras causam na vida das pessoas, tomaríamos mais cuidado ao dizê-las. Na hora da raiva, da impaciência, ou até da "brincadeira", nomeamos pessoas com vulgaridades tão pesadas que essa energia realmente entra na bagagem daquele que a recebeu.

As desculpas simplesmente não retiram o que foi plantado no coração de quem ouviu. O esquecimento é apenas amenizado, mas durante toda a vida serão lembrados apelidos e xingamentos, modificando às vezes significativamente a vida emocional daquela pessoa, pois ou ela acabará se convencendo sobre seus títulos ofensivos e se voltará para este lado, ou viverá com medo de errar ou dar opiniões, tornando-se manipulada facilmente.

Palavras como "idiota, louco, vagabundo, medíocre, drogado, infeliz, monstro, desajeitado" e tantas outras que nomeiam aqueles que amamos, que são amigos ou que nem conhecemos direito, estão tornando o mundo infeliz e cheio de frustrações. Dentro de cada pessoa tem um armazenamento de coisas boas e ruins e, conforme somos tratados, esse lado ruim pode ser fortalecido com muita raiva e desespero, tornando pessoas agressivas e rancorosas.

O tempo não apaga ofensas não digeridas, não nos enganemos! Apenas faz-se o possível para acreditarmos em nós e dar chance às relações. Quando é muito forte, acabamos por contar a história, a fim de amenizar a dor. Alguns passam a vida toda apenas com o osso na garganta, fingindo aceitar os elogios daqueles que um dia os chacotaram. Essa é a verdade!

Por outro lado, palavras fortalecedoras e incentivadoras ajudam-nos a ter mais confiança na vida e ter melhores escolhas sobre quem queremos ser. Elogios são palavras proferidas por quem realmente torce por nós e não tem inveja do nosso caminho. Alguns são falsos, mas por incrível que pareça sabemos bem o que é verdadeiro ou não. Palavras como "inteligente, maduro, confiável, correto, justo, iluminado" e tantas outras, podem fazer uma pessoa orgulhosa de si mesma e jamais querer perder essa luz dentro dela.

Todo esse processo deve ser iniciado desde que somos bebês, pois é assim que vamos nos moldando na vida. Precisamos criar dentro de casa a confiança que nos dará suporte para enfrentar um mundo de perseguições, inveja e ciúmes. Quando acreditamos em nosso potencial, conseguimos digerir melhor os termos que recebemos, mesmo eles afetando nosso mental, pois sempre lembraremos da pessoa e da palavra a nós lançada.

Todo ser humano só quer ser amado e faz de tudo para agradar, porém nem todos têm a inteligência, a vontade ou a disciplina de outros. Mas isso não significa que não encontrarão um caminho de beleza, de crescimento interior e bondade. Cada um têm um tempo para o próprio despertar. Só precisamos estimular, ao invés de bloquear tal energia. Vamos proferir melhores palavras ao tentar convencer, ensinar ou fazer-nos ouvir. Temos responsabilidade sobre a vida de muitas pessoas.

Pense nisso!

A GRATIDÃO POR TUDO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Ao menos uma vez seja grato!

Seja grato à pessoa que tirou seu próprio tempo para te ajudar.

Seja grato por ter se atrasado, bem no dia que Deus cuidou para que não te acontecesse nada no caminho.

Seja grato a quem te visitou quando estava doente ou frustrado.

Seja grato por ter nas mãos o pagamento da dívida.

Seja grato ao colega que divide o alimento, quando você não tem de onde tirar.

Seja grato poder ver o sol, a lua, a mata e conhecer os animais.

Seja grato por aprender algo novo.

Seja grato a palavra que, como uma flecha certeira, atinge seu coração para te acalmar e fazer pensar.

Seja grato por ter a oportunidade que esperava na saúde, no amor, na amizade, no trabalho.

Agimos como se tudo que recebemos fosse obrigação do universo e sentimos raiva quando achamos que a vida nos despreza.

Precisamos abrir a mente e entender os desígnios, cabendo neles nosso esforço e o mistério de tudo para que haja aprendizado, seja de que forma for. E ser grato abre portas, move energias e traz leveza.

Então, seja grato por tudo.

NAMASTÊ 

A DOR DO AMOR

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Se há uma dor que aflora alguns sentimentos pesados no coração é a dor do amor. Quando amamos, este órgão se abre como uma flor rara na pradaria, sujeito às intempéries da vida. Na beleza da reciprocidade, não nos preocupamos em protegê-lo, pois confiamos num destino honrado e feliz.

E é justamente por isso que o surpreendente pode nos transformar do dia para noite e, aquilo que encantava, agora pode ser objeto de incômodo. Se enfeitava o ambiente, agora toxica. Mesmo que o coração ainda ame, o orgulho se expande e afoga o amor, num cantinho tão apertado que, tudo que consegue-se demonstrar é indiferença, raiva ou desprezo. 

A dor do amor é tão nefasta que pode-se até adoecer. O pensamento é, ao mesmo tempo, vingativo e esperançoso. Perde-se o sono, o foco da atenção no trabalho e outras atividades, e as reações são de diversas intensidades. Alguns preferem se exercitar, outros viajar, caminhar e ir para a natureza e ainda há os que preferem se fechar e deprimir.

Enquanto tentamos viver, o orgulho ou a falta dele nos prejudicam em ambos os casos. Muito orgulho sem perdão, pode ser o causador do término de uma relação que poderia ser construtiva. Nenhum orgulho, pode ser o desastre de insistir em alguém que não vale a pena e que não nos dá valor. Isto destrói a auto-estima. Sentir esta dor nos faz amadurecer, perceber erros, aprender a observar melhor e a ter um amor maior por quem somos, afinal merecemos coisas boas.

Todos, em algum dia, já se decepcionaram com o amor, porque as pessoas são instáveis, insatisfeitas e emocionalmente dependentes. Quando atinge-se um grau de maturidade e amor próprio, percebe-se que as pessoas começam a saber respeitar melhor o amor e ter alguém é, não uma necessidade, mas uma companhia importante que precisa de cuidados e atenção.

O triste da dor do amor é o que causa no emocional e psicológico de quem sofre. Muitas vezes, se instalam sentimentos de desconfiança, frustração e medo para toda a vida. E novos relacionamentos podem ser muito decepcionantes, tornando o sofredor manipulador, controlador ou muito "bonzinho". Por isso, necessário se faz buscar conhecimento terapêutico, entender melhor a própria vida e desejos, sem se aventurar em diversos casos, a fim de buscar a cura para o que se acha indispensável e fundamental.

Primeiro, entender que todo o processo precisa ser anulado dentro do coração, que ainda guarda no "cantinho obscuro" o amor por aquela pessoa. Não comparar pessoas faz toda diferença. Abrir a mente para possibilidades de ter novas experiências, conteúdos e idéias na vida. Não ter preguiça de mudanças, pois querer fazer o mesmo que se fazia com o outro, talvez não dê certo com o novo.

Contudo, a dor do amor realmente é fundamental para a transmutação. Deixamos para trás o que já não pode mais ser crescimento, para organizar e estabelecer metas de um futuro feliz, com ou sem alguém. Porque na realidade, não precisamos nos apoiar em alguém para sermos felizes. Mas, apesar do amor ser a energia mais bela e radiante da vida,  temos apenas que dividi-lo ou espalhá-lo com bondade e saberemos bem o que é amar e ser amados! E nossa dor será curada, pois a recompensa chega de alguma forma que muitos ainda não captaram.

NAMASTÊ