SILÊNCIO EMOCIONAL

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Há momentos que me pego pensando sobre a vida. Sobre tudo que já fiz e passei, se agi corretamente ou desviei do caminho, se eduquei bem meus filhos e se viver é isso. Por que tantas interrogações se manifestam, onde as respostas são duvidosas e o sentimento é um pouco frustrante? Não consigo responder a mim mesma tantos por quês. E me pergunto se isto é normal ou é um fator anômalo sobre minha personalidade.

Quando observo algumas atitudes, lembro-me como agia em relação a elas e como ajo hoje. Eu mudei. Porém, a dor continua, ao perceber indiferenças ou desdéns quando se busca fazer o melhor, mas não se recebe amorosidade e compreensão. E qual seria o melhor resultado? Ser alguém sem limites, dizendo o que pensa e colocar algumas pessoas no seu devido lugar, ou agir com bondade e resignação? 

Feliz aquele que tem alguém que não só escuta, mas nos enxerga. Enxerga exatamente o que não conseguimos dizer em voz alta e sabe o que fazer para acalentar nosso coração. Alguém verdadeiro e que nesta hora não pensa em nada, além de ser um suporte para nossas dúvidas e tristezas. Um verdadeiro mensageiro de Deus!

Olho para a vida lá fora e tenho me espantado com o desenrolar da história da humanidade. Tantos "eus" e tão poucos "nós"! Falta de tempo para conexões, mas rapidez nas respostas cheias de gotas amargas, venenos impiedosos e descasos com a alma alheia. E me pergunto onde foi que perdemos vínculos importantes, o respeito por pessoas indispensáveis e que estiveram conosco em tempos que ninguém esteve? Como esquecemos do fundamental, para nos atarmos tão profundamente ao próprio ego, já desolado e perdido? 

E por que, por que todos acham que ser duro é resolver as questões da melhor forma possível? Não nos foi ensinado suficientemente doçura, amor e humildade para dizer "estou errado", me perdoe? Parece que todos estão como ponto de caramelo a explodir na porcelana. Cheios de quentura e grudados em suas obstinações, sem ao menos deixar espaço para aconchegos, carinhos e sorrisos sinceros. 

Se soubessem como tais sorrisos curam, transformam e libertam, todos nós abriríamos mais os lábios e abraçaríamos as oportunidades de ter o que estamos perdendo: a vida pulsando dentro dos corações, de tal forma que tudo o mais possa achar espaço para florescer. Mas preferimos secar e muitas vezes apenas mostrar os espinhos que, falsamente, nos dizem que somos auto-suficientes, donos de nós mesmos, mas tão infelizes quanto o próprio corpo cansado acaba por denunciar. O que dizer para aqueles que não querem tirar do baú as velhas histórias de amor e se transformar?

NAMASTÊ 

A VIDA NOS MOSTRA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Às vezes, a vida só nos mostra...:

Mostra quem nunca sai do pensamento e do coração.

Mostra que se tem muito mais a viver do que simplesmente se acomodar.

Mostra que é só começar, dar o pontapé inicial para o jogo ser divertido.

Mostra que dúvidas nem sempre são ruins. Elas podem só esperar o bolo ter a textura ideal.

Mostra que músicas teletransportam para momentos inesquecíveis e que, muitas vezes, soltam lágrimas.

Mostra que ter paz faz todo o corpo reagir melhor às tribulações e a mente se conecta às respostas mais certeiras.

Mostra que ter pessoas alegres ao seu lado favorece a vontade de ser mais e mais feliz.

Mostra que dançar nos coloca em harmonia com todo o universo.

Mostra que caminhar é o esforço necessário para integrar o corpo à terra.

Mostra que só ouvir é entender quantas pessoas também estão perdidas e necessitando de um abraço.

Mostra que olhar não é enxergar, pois enxergar é ir além da capa estendida diante de nossos olhos.

Mostra quem entende quando nos isolamos e quem só tem julgamentos quanto às nossas atitudes sem saber o que precisamos lidar dentro de nós.

Mostra quem sabe e aprendeu a respeitar o outro, as vidas e o mundo e quem só existe para si mesmo.

Sim, a vida pode ensinar lentamente ou de repente. E somos nós que decidimos se abrimos o coração e deixamos Deus nos falar ou fechamos qualquer evolução possível. 

Tudo é a vida nos mostrando! Agarremos a oportunidade que a vida nos mostra com toda sua magnificência.

NAMASTÊ 

A VERDADEIRA INTENÇÃO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Pessoas de bom coração normalmente se importam com o que acontece ao seu redor. Não pensando só em si mesmas, buscam ouvir e, mais que tudo, olhar para a vida dos outros com carinho tentando ser úteis, seja aconselhando, seja ajudando de alguma forma.

Contudo, nem sempre as intenções de todas são boas. Existem também aquelas que só se interessam a fim de juntar assuntos para distribuírem pela sociedade, ou para se enganarem com títulos que podem enaltecer seus egos. São vampiros energéticos, cujo sofrimento alheio os sustenta. Por isso, precisamos estar bem atentos a quem abrimos o coração.

Mas, existem sim pessoas prontas a nos colocar num ambiente de consciência tranquila, quando nossa mente já não consegue mais definir uma saída. E elas vêm cheias de amor, porque são luzes enviadas por Deus, quando Ele nos vê desamparados, precisando de conforto. Só precisamos saber distinguir através da própria energia, a real intenção dessas pessoas, porque quem cobra ajuda, normalmente não tem boas intenções. 

Ter "intenção" não significa que chegaremos ao objetivo, mas que abriremos portas gentilmente para quem está perdido poder enxergar o mundo de um outro ponto de vista. Cabe à esta pessoa aceitar passar pela porta ou não. Precisamos uns dos outros como suportes nos momentos de desespero, desequilíbrios ou raiva, onde a mente cansada, não consegue trabalhar com tanta lucidez. 

Porém, a verdadeira intenção de ajudar vem de pessoas desinteressadas em si mesmas e que nos amam de verdade. Elas sentem nossa energia desgastada e buscam chegar até nós de alguma forma, sem nos prejudicar ou irritar. Cabe a nós termos humildade e gratidão para aceitar opiniões e caridades, pois tudo isso faz parte da cadeia de amor. Nem todos querem nos ver sem saída! Há os que vivem melhor quando sabem que estamos bem. E boas intenções realmente existem, mesmo que elas sejam, muitas vezes, mal interpretadas. Se Deus mandar um anjo de luz, abra seu coração e permita que ele o acesse. A intenção de ajudar pode não ter dado tão certo, mas quem sabe nos faça repensar sobre aquele momento da vida.

NAMASTÊ 

VERDADEIRO ALIMENTO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Todos os dias prepare seu prato e se alimente daquilo que sabe que seu corpo, sua mente e seu espírito está pedindo. Faça um lindo prato com sua comida física que gosta e coma com prazer, não com medo. Por isso, necessário se faz olhar para o alimento e ser grato, pedindo bênçãos, energia e as substâncias necessárias para a preservação e saúde do corpo. 

Olhe também para o prato espiritual que está à frente e que muitas vezes desdenhamos. Ele deve ter bons sentimentos, força e fé. Descarte imediatamente a raiva que fará mal ao fígado, o medo que estraga os rins, a ansiedade e preocupação exagerada que se aloja no pâncreas, baço e estômago, a tristeza que sufoca os pulmões e o ódio do seu coração. 

Inspire e sinta todos os corpos nutrindo paz, felicidade, bem-estar, paciência, consciência ampla e desperte para um novo ciclo de bons pensamentos. Seu mental precisa de uma vassoura energética de luz dourada. Varra o que fica remoendo e abra espaço para seus sonhos mais encantadores. Só assim o universo irá te ouvir.

De que adianta seguir dietas físicas se o alimento entra engasgado e cheio de sentimentos ruins? Seja leve, tenha tempo para pensar em coisas boas enquanto come. Busque desligar do barulho e se imagine num piquenique à beira do lago ou no alto da montanha. A vida tem sido exigente com nosso corpo e alma, mas temos capacidade de nos proteger e fluir, através da energia que somos.

Se ainda não percebeu que somos uma rede de amor e que esta força pode mudar situações, está na hora de treinar. As idéias fluirão, a fé abrirá caminhos e a plenitude estará ao seu alcance. Acredite em você!

NAMASTÊ 

COMO VIVER MAIS

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Ter uma longa vida pode depender de alguns fatores: sorte, emocional, localização e rotina.  Mudar as características da imagem corporal vai apenas dar a impressão de atrasar o tempo, mas o destino de, "talvez", prolongar a vida um pouco mais está realmente nas atitudes ao longo da vida.

Em relação à sorte, alguns durante toda a jornada não sofrem acidentes, não se encontram com pessoas ruins ou são extremamente cuidadosos quanto às aventuras. O fator emocional é um dos que mais causam mortes, através das doenças repentinas desencadeadas por desequilíbrios no corpo. Energeticamente falando, o sistema enlouquece com o desespero, falta de calma e excesso de cargas emocionais, sem buscar um trabalho de suporte que as alivie.

Quanto à localização, morar e conviver em locais tranquilos pode ajudar. E estar próximo de pessoas alegres, com bons propósitos, educadas e íntegras, também. Nada melhor que estar perto da natureza, às belezas do mundo e em conexões sadias! Com tudo isso, ainda há a forma de se viver, levando em conta a paixão pelo que se come, não com medos ou neuras, mas com prazer e gratidão, o trabalho feito com orgulho e até a hora certa para deixar o corpo relaxar e descansar. Consideremos ainda a crença, cuja fé traz força, revigora o espírito e sustenta o mental.

Com tudo isso, ao olhar para alguém longevo nos perguntamos como viveu tanto, talvez com tanta humildade e poucas possibilidades financeiras. A resposta está em todos esses fatores e, tentar imitar, nem sempre dá certo se não se começar muito cedo. Isso não significa que são pessoas sem cargas e problemas, mas que desde muito cedo aprenderam a conhecer o próprio corpo, doutrinar a mente e olhar apenas para dentro de si mesmas, sem se comparar ao mundo lá fora.

Para ser mais exata, seu corpo se sente em paz com a rotina, o alimento, as escolhas e se relaciona com pessoas que lhe trazem sabedoria, facilitam sua vida e não exploram. Cada vez que voltamos para casa cheios de raiva, amarguras ou frustrados, estamos criando situações onde a energia do corpo não flui como deveria e adoecemos de alguma forma. O excesso de pequenos desajustes vão causando couraças e estas bloqueiam a felicidade. 

Precisamos aprender a fluir e não imitar. Cada um sabe bem como se sente melhor. Estamos nos tornando robôs, nos sentindo deslocados no mundo, se não agirmos como os outros. Os que descobrem seu próprio caminho são os mais felizes. Temos que realmente nos sentir bem com o que fazemos, seja colhendo frutas ou ao redor de uma mesa de reunião, seja num aparelho na academia ou caminhando pela natureza.

Lembrar que nosso corpo só precisa de uma coisa para não sucumbir: ação! E nisto inclui tentar ser único, conversando com sua mente e coração, a fim de decidir como viver plenamente sendo cauteloso, consciente, sem buscar na bagagem as famosas desculpas para não realizar aquilo que pode trazer a nossa longevidade: ser feliz!

NAMASTÊ