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Coração Aberto

Quando decidi escrever me senti uma borboleta saindo do casulo. E junto com ela saíram os sentimentos e os pensamentos que muitas vezes não conseguimos transmitir. Descobri que ser poeta é opinar sem medo, escrever é desvincular-se de segredos e expressar-se é viver intensamente.

JosiLuA

quinta-feira, 16 de abril de 2026

SINAIS DE DEUS

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Hoje, ao sair de dentro de casa por volta das 6:00 da manhã, me deparei com um céu magnífico, de encher não só os olhos, mas o coração de esperança e felicidade. E, como minha mente viaja rapidamente pelo espiritual, as questões da vida começaram a borbulhar e não consegui sossegar, sem escrever sobre este sentimento.

Não é o fato em si, mas o quadro geral das cores, energias e mistérios da vida, que ainda a ciência orgulhosa não consegue dar respostas. Talvez muitos olhem e nada sintam, outros se inspirem e rezem e outros nem reparem. Tudo é uma questão de sintonia. Para mim, Deus está no comando de cada amanhecer, jogando para quem quiser receber, a beleza de seus atos. 

Um simples amanhecer colorido pode trazer paz para quem acordou sem esperança, pode dar idéias ao designer e ao fotógrafo, pode acalmar o coração do acamado no hospital que olha pela janela, pode iluminar o café da manhã em tons de laranja. É como se Deus jogasse purpurina e só quem está com a mente e o coração abertos possam aproveitar o brilho e fazer dele um mar de oportunidades.

Há sinais a todo momento das graças divinas! A fome pode ser saciada com a gentileza de alguém em repartir seu alimento. O choro pode ser solto da garganta ao se receber um abraço. A música vinda do interior da igreja pode nos remeter ao perdão. O dia exaustivo e cheio de rudezas pode terminar com o olhar ou palavras de alguém inesperado, mas que está cheio de luz. As idéias podem ser mais organizadas depois de passar as mãos pela natureza. Cabe a nós entender e despertar para cada ato que consideramos normais ou corriqueiros, mas que no fundo têm propósitos.

Já me importei em ser rotulada de sonhadora, maluca e diferente. Hoje acho todos esses rótulos elogios para minha alma livre, pois aprendi que esta vida que vivo é só minha. Quem não compreende a energia ou não encontra tempo para senti-la continuará lamentando o ambiente, as pessoas, o caminho. Enquanto isso, estarei agradecendo a Deus por enviar seus sinais e ajudar meu despertar.

NAMASTÊ 


quarta-feira, 15 de abril de 2026

O RECONHECIMENTO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Todo ser humano tem dentro de si a necessidade de aprovação social, perante seu esforço de fazer algo em prol da humanidade, da sua comunidade, de sua família ou de uma única pessoa. Isto é natural e se situa no cérebro, em áreas interligadas pelas emoções e pelo prazer. Queremos, mesmo que inconscientemente, ser reconhecidos. Faz parte de nós!

De certa forma, esse reconhecimento traz para cada pessoa uma transformação de sua personalidade, afetando mais ou menos a maneira como se encara a gratidão. Uns aceitam e continuam humildes, acreditando que podem melhorar o próprio esforço, enquanto outros estacionam, levando consigo a marca que os fez ter algum sucesso na vida, como um instrumento de soberba e de certa forma, inclusão social. 

Mas, a necessidade de sermos reconhecidos, mesmo pelos pequenos atos diários, externam rapidamente quando sentimos ingratidão, às vezes até de maneira grotesca e injusta, cobrando o que fizemos por eles. Seria normal essa ânsia pelo reconhecimento, ou deveríamos apenas fazer nossa parte, sem esperar que o outro lembre e seja grato por tudo? Até que ponto fazemos por amor ou apenas para ter nossa consciência tranquila?

Fato é que o reconhecimento é uma maneira de estímulo aos próximos atos. Elogiar, parabenizar e valorizar o tempo e as atitudes de qualquer pessoa, faz o cérebro entender que se está no caminho correto para se tornar um ser humano útil e melhor. Toda pessoa que recebe a gratidão acaba por liberar para seu corpo a dopamina, cujo efeito é de bem estar com a vida. Isto pode estimular cada vez mais a vontade de sentir essa sensação e desenvolver a capacidade de transformar a forma de ver o mundo, ajudando na ansiedade, na frustração e até na própria solidão.

Precisamos reconhecer os bons atos e parar de cobrar que reconheçam os nossos, deixando que apenas o amor, a preocupação ou a vontade de ver mudanças que possam ajudar pessoas pelo mundo sejam o foco principal das nossas ações. Cabe a cada pessoa lembrada, trabalhar na sua evolução espiritual e aprender a reconhecer que, se alguém lhe ajuda, não é por obrigação e precisa haver gratidão. Ou também, reconhecer aqueles que realmente fazem algo para melhorar a vida, a evolução e o progresso do planeta, enaltecendo e aplaudindo seus trabalhos, ao invés de achar defeitos, ou desmoralizar seus esforços. Antes de mais nada, comece a reconhecer quem realmente você é! E, quando analisar isso, perceberá se os julgamentos que faz são realmente cabíveis no contexto.

NAMASTÊ 

sexta-feira, 10 de abril de 2026

O LUTO

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Quando alguém que faz parte da nossa vida nos deixa, o dia fica diferente. Esse dia é silencioso, por mais que o mundo continue a se movimentar. Se tem sol, não aquece, se é frio, parece perdidamente triste e se é nublado, combina com o que sentimos.

Por mais que continue a vida, há um vazio inexplicável como se no canto faltasse um vaso. Mesmo que não reparássemos diariamente no formato, na beleza e na serventia do vaso, sabíamos que ele fazia parte da decoração, do contexto e do lugar que ele ocupava, mas que nenhum outro poderá ocupar. Esse vazio é uma sensação estranha, como se todo o mundo não tivesse mais o mesmo aspecto, o mesmo jeito. Como se sacudissem novamente os dados nas mãos e, ao cair, eles agora somassem a ausência, ficando um dos lados em branco.

Ao perder alguém da família hoje, me deparei com esse dia novamente e voltei a sentir essa pausa cinzenta, onde tudo que queremos é nos recolher e pensar. E nos esbarramos com por quês de tantas formas e tamanhos que sequer temos tempo de responder. Há até uma certa culpa por não ter aproveitado melhor o tempo com quem se foi. Talvez aprendido, valorizado as oportunas lições que aumentariam nosso portfólio e tido humildade de reconhecer as diferenças que poderiam ensinar coisas novas.

Mas nossas vidas e o orgulho de sermos ocupados demais, ofusca o mais relevante: o tempo de nos aprofundarmos nas relações importantes. Talvez por isso, o vazio! Porque enchemos o copo e esquecemos de beber, deixando longo tempo parado, sem perceber que vai evaporando aos poucos. Quando nos damos conta, o vazio está lá. E não há mais como encher o copo, porque ele rachou.

Há muitos buracos ao nosso redor. Buscamos preencher, não os buracos, mas a mente que, ocupada, aos poucos só se importará com as belas lembranças. O vazio é inservível. E, o luto, se transforma na árvore espiritual, cujos galhos balançam com tristeza e as folhas lacrimejam a saudade.

NAMASTÊ 

In memoriam...


quinta-feira, 9 de abril de 2026

A TRANSPARÊNCIA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



E se fôssemos de vidro transparente, como será que iríamos reagir ao ver  tudo que colocamos no interior das pessoas com nossas palavras, expressões e atitudes e como isso transforma a imagem delas? Talvez o peso em perceber o que causamos fosse desastroso, pois veremos muitos pontos obscuros, corações partidos, órgãos afetados, cérebro com miasmas astrais e por aí vai.

Somos responsáveis por tudo que causamos tanto em nós, com nosso pessimismo, estagnação e baixa auto-estima, quanto nos outros com comentários desnecessários e sem limites. Chegamos ao mundo com brilho e transparência e vamos nos sufocando e ofuscando na sujeira que recebemos na vida.

Porém, quem busca sua limpeza, aprende também a ter mais compreensão e paciência com o vidro do outro, entendendo a dificuldade que há para a auto-purificação. Nem todos têm prática, nem todos entendem por que se sentem desgostosos, cansados e frustrados com a vida. Afinal, flores não resistem a águas sujas.

Infelizmente, sabemos que uma grande parte da humanidade só quer saber de seu próprio brilho e pior, não querem ver os outros reluzir, pois se sentem ameaçados. Mal sabem eles que iluminar o mundo faz parte de uma teia poderosa, onde cada um têm oportunidade de contribuir com seu dom, seu trabalho, sua luz para todos.

Se conseguíssemos enxergar o interior de cada pessoa, entenderíamos seu amargor, sua raiva, sua falta de fé. A bagagem interior nefasta, transforma pessoas. E todos somos culpados pelo que sai de nós e entra nelas. Mas elas também são quando, ao se sentirem desconfortáveis no mundo, não buscam mudar, se expandir e se curar.

Muitos vasos com flores murchas andam de um lado para outro nas ruas e nem nos damos conta disso. Às vezes, um sorriso, uma mão estendida, uma palavra de carinho e ânimo, uma ajuda, pode colocar naquele vasinho água fresca e fazer tal flor renascer. Sejamos empáticos!

E quanto a nós, precisamos aprender a trocar a água suja do nosso vaso através do perdão, da compreensão e da busca por trabalhos transformadores que ajudem a alma a se elevar. O jardim do universo é infinito e não necessitamos tolher ou eliminar flores ao nosso redor. Será muito mais belo florescer com cores, tamanhos e formas de todos os tipos, que juntos embelezam ainda mais o mundo.

NAMASTÊ 


segunda-feira, 6 de abril de 2026

PESSOAS DIFÍCEIS

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Pessoas difíceis são aquelas que ganham esse adjetivo porque carregam dentro delas sentimentos endurecidos pelas próprias experiências de vida. Às vezes, nem elas se dão conta do quanto são complexas. Nem sempre têm culpa, se levarmos em consideração a falta de meios ou ajuda para se transformar.

São pessoas que nada as agrada, acham defeitos em tudo e normalmente são carrancudas. Reclamam o tempo todo, seja do tempo, das pessoas e do jeito delas, da comida, do barulho, da alegria exagerada e por aí vai. Quase sempre ficam pelos cantos observando e não compartilham idéias, a não ser que sejam questionadas. Seu sorriso é amarelo, seu semblante endurecido. Chegamos a ter medo e pena delas ao mesmo tempo.

São tão orgulhosas, que choram sozinhas, sem buscar consolo em um ombro amigo. Com o tempo, se sentem sufocadas em qualquer ambiente, pois acham que todos são felizes, menos elas. Na verdade, realmente são infelizes, sem conseguir se soltar para expandir sua beleza interior.

Talvez, sofreram demais e desacreditaram no seu poder pessoal, na sua luz, na sua essência. O orgulho tomou conta e não conseguem fluir, deixar livre os pensamentos e mudarem o rumo da raiva. Arrumam desculpas para o que as perturba, falando que outras pessoas ficam incomodadas, mas no fundo são só elas mesmas.

Pessoas difíceis não ouvem, elas cortam as outras nas opiniões ou idéias, sempre sendo negativas. Não vêem nem beleza, nem oportunidades, mas muitos obstáculos e defeitos. São tóxicas em excesso e contaminam ambientes de tal maneira, que acabam silenciando a alegria e a vontade das outras. Quase nunca sai um elogio ou uma frase de esperança de suas bocas. Se elas não conseguem, ninguém pode conseguir.

Elas se afastam tanto, que com o tempo passam despercebidas e sofrem ainda mais. Até seu corpo começa a dar sinais do cansaço e dos sentimentos ruins que carrega. Como a maioria quer ser feliz (e elas também, mas bloqueiam a própria felicidade), elas precisam ser atendidas com amor, mostrando um mundo rico em novas histórias, com cura para toda alma que deseja ser curada.

Se temos compaixão e amorosidade, precisamos achar um jeito de furar este bloqueio e ajudar estas pessoas para que seu processo seja transformado e elas possam se expandir. Afinal, nem todos sabem como construir um ambiente livre das más energias, nem todos acreditam que podem se libertar da dor e nem todos ainda estão no tempo destas descobertas. Parece fácil soltar um balão e deixá-lo voar, mas necessita de engenharia suficiente para os detalhes. Ou ele poderá ser pesado demais, pegar fogo rapidamente ou nem sair do chão. 

NAMASTÊ 

quinta-feira, 2 de abril de 2026

PRECISAMOS AGRADAR A TODOS?

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Às vezes, não vale à pena tanto esforço para fazer alguém simpatizar ou gostar de nós. Gastamos energia, tempo e mesmo assim acabamos nos frustrando com o retorno. Acontece que cada um cultiva sua própria vibração e nem sempre sintonizamos com ela.

Tem horas que essas vibrações  são como ondas de rádio que, dependendo do lugar, encontram obstáculos e o que se ouve são chiados durante as transmissões. Assim acontece com algumas relações em que um dos lados não faz a mínima questão de acolher o que transmitimos. Escutam, mas não nos ouvem. Aceitam nossa presença como se fôssemos apenas um objeto inanimado. Nossas opiniões não importam. E, sem perceber, a frustação chega e nos sentimos tristes e até energeticamente desgastados, porque precisamos que gostem de nós.

Esses sentimentos são sentidos por pessoas com vontade de ter boas relações, participar da sociedade em si e colaborar com um mundo mais acolhedor. Porém, a vida nos ensina que existem polos que se atraem e outros que simplesmente não. A imagem que passamos faz toda a diferença! E, às vezes, estamos num grupo que não combina conosco, nossos pensamentos e atitudes.

Quando se ilumina o ambiente com sabedoria, alegria ou apenas com o sábio silêncio, os que invejam isso tendem a chacotear e se afastar. Ao mesmo tempo, o interesse em sugar o  conhecimento para uso próprio, faz muitos bajularem aqueles que oferecem isso. Mas, quem lida com energia, acaba por definir bem o real aluno que tem interesse em evoluir, daquele que só investiga para fazer pouco de nós, falando de nosso jeito e crenças para os outros, com intuito de desfazer o brilho de nossa alma.

Então, vale a pena o esforço de agradar? Precisamos aprender a ter relações com quem possa nos ajudar a saber mais, a evoluir e a nos entregar paz no coração de forma amorosa e gentil. Forçar relações onde o fio está desemcapado pode resultar em muitos choques que não estamos a fim de levar. Talvez o simples fato de deixar as pessoas decidirem o momento de quererem despertar faça a diferença nas relações. Porque uma hora chega a vontade de jogar por terra o ciúmes, a inveja e o orgulho para aprender mais com quem tem mais a oferecer.

Enquanto cultivar esses sentimentos tão nocivos, a vida se torna pesada e, mesmo sendo o centro das atenções com piadinhas ou soberba, o sentimento de que falta algo mais dentro de si mesmo, continua. E, para aqueles que não são ouvidos ou não têm importância para o grupo, só precisam esperar, pois na hora da escuridão são esses que estarão lá para clarear. Não precisamos agradar a todos, mas precisamos aprender a sintonizar o que e quem nos faz bem e nos deixa ter paz de espírito.

NAMASTÊ 


segunda-feira, 30 de março de 2026

O AMANHÃ PODE NÃO EXISTIR

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Amanhã posso não estar mais aqui. Posso ter cumprido minha missão e me retirado para outro estágio do meu espírito. 

Posso não abrir mais o portão e te abraçar sorrindo, te recebendo com alegria.

Posso não poder te entregar o pão quentinho saído do forno ou um pedaço generoso do bolo que fiz pensando em você.

Amanhã minha cozinha poderá estar vazia, meu quarto arrumado e minhas roupas prontas para serem doadas.

Ninguém me verá carregar sacolas de supermercado, nem ajeitar meu jardim. 

Não estarei suja de tinta por fazer arte, nem conseguirei o tempo para visitar o lugar que tanto sonhei.

Amanhã serão só lembranças! Minhas e suas. Surgirão memórias que não soubemos aproveitar, risos guardados em gavetas cheias de cupins e carinhos cozidos no amargor. 

E hoje, me pergunto por quê? Se sabemos que nada é certo, que o amanhã está batendo na porta e se amar é maravilhoso, por que não fazemos com que cada minuto seja recompensa e não transtorno?

O que há dentro de nós que não combina com a essência de ser maior que uma simples semente que não germina, mas fica dormente, sem vontade de simplesmente florescer e se manifestar em sua totalidade?

Amanhã pode ser tarde para novamente me olhar nos olhos e conhecer o que sou de verdade. Entender meus sentimentos e aprender, não sobre minha teimosia, mas sobre minha história escondida nesta teimosia. Afinal, ainda estou aqui, tentando chamar a atenção, não com raiva, mas com medo. 

Sim, medo de perder você de vista, de não poder mais sentir o cheiro do teu perfume, tuas mãos que quase não toco e teu sorriso tão guardado, sem se abrir para a beleza da vida.

A cada manhã agradeço mais uma oportunidade de abrir portões, de fazer bolos e de ouvir sua voz. Agradeço o ir e vir e cada pedacinho do dia que criei, inventei, organizei e existi.

A vida é um fio passando pela agulha de costura. Precisamos usar os instrumentos certos para conseguir costurar: nem agulha fina para fio grosso, nem agulha muito grossa para tecido delicado. É a tenacidade das ações que transformam vidas secas em momentos inesquecíveis, porque amanhã pode ser tarde demais para se dizer o quanto se ama e o quanto fazemos falta um para o outro. 

Um dia, algum dos lados deixará de existir, mas se durante a vida houver o necessário para que os corações sejam agraciados com ternura, não haverá culpa, nem arrependimentos. Somente a linda imagem de algo que nenhum pintor conseguirá projetar na tela, pois essências são guardadas em frascos no universo. E cada linda história viverá eternamente na árvore da vida. Só aproveite o tempo para sentir e deixe-se amar, sabendo amar.

NAMASTÊ 

sábado, 28 de março de 2026

SILÊNCIO EMOCIONAL

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Há momentos que me pego pensando sobre a vida. Sobre tudo que já fiz e passei, se agi corretamente ou desviei do caminho, se eduquei bem meus filhos e se viver é isso. Por que tantas interrogações se manifestam, onde as respostas são duvidosas e o sentimento é um pouco frustrante? Não consigo responder a mim mesma tantos por quês. E me pergunto se isto é normal ou é um fator anômalo sobre minha personalidade.

Quando observo algumas atitudes, lembro-me como agia em relação a elas e como ajo hoje. Eu mudei. Porém, a dor continua, ao perceber indiferenças ou desdéns quando se busca fazer o melhor, mas não se recebe amorosidade e compreensão. E qual seria o melhor resultado? Ser alguém sem limites, dizendo o que pensa e colocar algumas pessoas no seu devido lugar, ou agir com bondade e resignação? 

Feliz aquele que tem alguém que não só escuta, mas nos enxerga. Enxerga exatamente o que não conseguimos dizer em voz alta e sabe o que fazer para acalentar nosso coração. Alguém verdadeiro e que nesta hora não pensa em nada, além de ser um suporte para nossas dúvidas e tristezas. Um verdadeiro mensageiro de Deus!

Olho para a vida lá fora e tenho me espantado com o desenrolar da história da humanidade. Tantos "eus" e tão poucos "nós"! Falta de tempo para conexões, mas rapidez nas respostas cheias de gotas amargas, venenos impiedosos e descasos com a alma alheia. E me pergunto onde foi que perdemos vínculos importantes, o respeito por pessoas indispensáveis e que estiveram conosco em tempos que ninguém esteve? Como esquecemos do fundamental, para nos atarmos tão profundamente ao próprio ego, já desolado e perdido? 

E por que, por que todos acham que ser duro é resolver as questões da melhor forma possível? Não nos foi ensinado suficientemente doçura, amor e humildade para dizer "estou errado", me perdoe? Parece que todos estão como ponto de caramelo a explodir na porcelana. Cheios de quentura e grudados em suas obstinações, sem ao menos deixar espaço para aconchegos, carinhos e sorrisos sinceros. 

Se soubessem como tais sorrisos curam, transformam e libertam, todos nós abriríamos mais os lábios e abraçaríamos as oportunidades de ter o que estamos perdendo: a vida pulsando dentro dos corações, de tal forma que tudo o mais possa achar espaço para florescer. Mas preferimos secar e muitas vezes apenas mostrar os espinhos que, falsamente, nos dizem que somos auto-suficientes, donos de nós mesmos, mas tão infelizes quanto o próprio corpo cansado acaba por denunciar. O que dizer para aqueles que não querem tirar do baú as velhas histórias de amor e se transformar?

NAMASTÊ 

quinta-feira, 26 de março de 2026

A VIDA NOS MOSTRA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Às vezes, a vida só nos mostra...:

Mostra quem nunca sai do pensamento e do coração.

Mostra que se tem muito mais a viver do que simplesmente se acomodar.

Mostra que é só começar, dar o pontapé inicial para o jogo ser divertido.

Mostra que dúvidas nem sempre são ruins. Elas podem só esperar o bolo ter a textura ideal.

Mostra que músicas teletransportam para momentos inesquecíveis e que, muitas vezes, soltam lágrimas.

Mostra que ter paz faz todo o corpo reagir melhor às tribulações e a mente se conecta às respostas mais certeiras.

Mostra que ter pessoas alegres ao seu lado favorece a vontade de ser mais e mais feliz.

Mostra que dançar nos coloca em harmonia com todo o universo.

Mostra que caminhar é o esforço necessário para integrar o corpo à terra.

Mostra que só ouvir é entender quantas pessoas também estão perdidas e necessitando de um abraço.

Mostra que olhar não é enxergar, pois enxergar é ir além da capa estendida diante de nossos olhos.

Mostra quem entende quando nos isolamos e quem só tem julgamentos quanto às nossas atitudes sem saber o que precisamos lidar dentro de nós.

Mostra quem sabe e aprendeu a respeitar o outro, as vidas e o mundo e quem só existe para si mesmo.

Sim, a vida pode ensinar lentamente ou de repente. E somos nós que decidimos se abrimos o coração e deixamos Deus nos falar ou fechamos qualquer evolução possível. 

Tudo é a vida nos mostrando! Agarremos a oportunidade que a vida nos mostra com toda sua magnificência.

NAMASTÊ 


sexta-feira, 20 de março de 2026

A VERDADEIRA INTENÇÃO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Pessoas de bom coração normalmente se importam com o que acontece ao seu redor. Não pensando só em si mesmas, buscam ouvir e, mais que tudo, olhar para a vida dos outros com carinho tentando ser úteis, seja aconselhando, seja ajudando de alguma forma.

Contudo, nem sempre as intenções de todas são boas. Existem também aquelas que só se interessam a fim de juntar assuntos para distribuírem pela sociedade, ou para se enganarem com títulos que podem enaltecer seus egos. São vampiros energéticos, cujo sofrimento alheio os sustenta. Por isso, precisamos estar bem atentos a quem abrimos o coração.

Mas, existem sim pessoas prontas a nos colocar num ambiente de consciência tranquila, quando nossa mente já não consegue mais definir uma saída. E elas vêm cheias de amor, porque são luzes enviadas por Deus, quando Ele nos vê desamparados, precisando de conforto. Só precisamos saber distinguir através da própria energia, a real intenção dessas pessoas, porque quem cobra ajuda, normalmente não tem boas intenções. 

Ter "intenção" não significa que chegaremos ao objetivo, mas que abriremos portas gentilmente para quem está perdido poder enxergar o mundo de um outro ponto de vista. Cabe à esta pessoa aceitar passar pela porta ou não. Precisamos uns dos outros como suportes nos momentos de desespero, desequilíbrios ou raiva, onde a mente cansada, não consegue trabalhar com tanta lucidez. 

Porém, a verdadeira intenção de ajudar vem de pessoas desinteressadas em si mesmas e que nos amam de verdade. Elas sentem nossa energia desgastada e buscam chegar até nós de alguma forma, sem nos prejudicar ou irritar. Cabe a nós termos humildade e gratidão para aceitar opiniões e caridades, pois tudo isso faz parte da cadeia de amor. Nem todos querem nos ver sem saída! Há os que vivem melhor quando sabem que estamos bem. E boas intenções realmente existem, mesmo que elas sejam, muitas vezes, mal interpretadas. Se Deus mandar um anjo de luz, abra seu coração e permita que ele o acesse. A intenção de ajudar pode não ter dado tão certo, mas quem sabe nos faça repensar sobre aquele momento da vida.

NAMASTÊ 

quinta-feira, 19 de março de 2026

VERDADEIRO ALIMENTO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Todos os dias prepare seu prato e se alimente daquilo que sabe que seu corpo, sua mente e seu espírito está pedindo. Faça um lindo prato com sua comida física que gosta e coma com prazer, não com medo. Por isso, necessário se faz olhar para o alimento e ser grato, pedindo bênçãos, energia e as substâncias necessárias para a preservação e saúde do corpo. 

Olhe também para o prato espiritual que está à frente e que muitas vezes desdenhamos. Ele deve ter bons sentimentos, força e fé. Descarte imediatamente a raiva que fará mal ao fígado, o medo que estraga os rins, a ansiedade e preocupação exagerada que se aloja no pâncreas, baço e estômago, a tristeza que sufoca os pulmões e o ódio do seu coração. 

Inspire e sinta todos os corpos nutrindo paz, felicidade, bem-estar, paciência, consciência ampla e desperte para um novo ciclo de bons pensamentos. Seu mental precisa de uma vassoura energética de luz dourada. Varra o que fica remoendo e abra espaço para seus sonhos mais encantadores. Só assim o universo irá te ouvir.

De que adianta seguir dietas físicas se o alimento entra engasgado e cheio de sentimentos ruins? Seja leve, tenha tempo para pensar em coisas boas enquanto come. Busque desligar do barulho e se imagine num piquenique à beira do lago ou no alto da montanha. A vida tem sido exigente com nosso corpo e alma, mas temos capacidade de nos proteger e fluir, através da energia que somos.

Se ainda não percebeu que somos uma rede de amor e que esta força pode mudar situações, está na hora de treinar. As idéias fluirão, a fé abrirá caminhos e a plenitude estará ao seu alcance. Acredite em você!

NAMASTÊ 

domingo, 15 de março de 2026

COMO VIVER MAIS

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Ter uma longa vida pode depender de alguns fatores: sorte, emocional, localização e rotina.  Mudar as características da imagem corporal vai apenas dar a impressão de atrasar o tempo, mas o destino de, "talvez", prolongar a vida um pouco mais está realmente nas atitudes ao longo da vida.

Em relação à sorte, alguns durante toda a jornada não sofrem acidentes, não se encontram com pessoas ruins ou são extremamente cuidadosos quanto às aventuras. O fator emocional é um dos que mais causam mortes, através das doenças repentinas desencadeadas por desequilíbrios no corpo. Energeticamente falando, o sistema enlouquece com o desespero, falta de calma e excesso de cargas emocionais, sem buscar um trabalho de suporte que as alivie.

Quanto à localização, morar e conviver em locais tranquilos pode ajudar. E estar próximo de pessoas alegres, com bons propósitos, educadas e íntegras, também. Nada melhor que estar perto da natureza, às belezas do mundo e em conexões sadias! Com tudo isso, ainda há a forma de se viver, levando em conta a paixão pelo que se come, não com medos ou neuras, mas com prazer e gratidão, o trabalho feito com orgulho e até a hora certa para deixar o corpo relaxar e descansar. Consideremos ainda a crença, cuja fé traz força, revigora o espírito e sustenta o mental.

Com tudo isso, ao olhar para alguém longevo nos perguntamos como viveu tanto, talvez com tanta humildade e poucas possibilidades financeiras. A resposta está em todos esses fatores e, tentar imitar, nem sempre dá certo se não se começar muito cedo. Isso não significa que são pessoas sem cargas e problemas, mas que desde muito cedo aprenderam a conhecer o próprio corpo, doutrinar a mente e olhar apenas para dentro de si mesmas, sem se comparar ao mundo lá fora.

Para ser mais exata, seu corpo se sente em paz com a rotina, o alimento, as escolhas e se relaciona com pessoas que lhe trazem sabedoria, facilitam sua vida e não exploram. Cada vez que voltamos para casa cheios de raiva, amarguras ou frustrados, estamos criando situações onde a energia do corpo não flui como deveria e adoecemos de alguma forma. O excesso de pequenos desajustes vão causando couraças e estas bloqueiam a felicidade. 

Precisamos aprender a fluir e não imitar. Cada um sabe bem como se sente melhor. Estamos nos tornando robôs, nos sentindo deslocados no mundo, se não agirmos como os outros. Os que descobrem seu próprio caminho são os mais felizes. Temos que realmente nos sentir bem com o que fazemos, seja colhendo frutas ou ao redor de uma mesa de reunião, seja num aparelho na academia ou caminhando pela natureza.

Lembrar que nosso corpo só precisa de uma coisa para não sucumbir: ação! E nisto inclui tentar ser único, conversando com sua mente e coração, a fim de decidir como viver plenamente sendo cauteloso, consciente, sem buscar na bagagem as famosas desculpas para não realizar aquilo que pode trazer a nossa longevidade: ser feliz!

NAMASTÊ 

quinta-feira, 12 de março de 2026

UM MUNDO DENTRO DE NÓS

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)


Pare e pense: estamos no mesmo mundo que nascemos e vivemos? Talvez o tal bug do milênio não fosse exatamente o pane no sistema global, mas no sistema cerebral. Uma nova era onde a geração atual fosse restaurada com a tecnologia e afetada por drogas. Isso tudo tem um custo triste e preocupante. 

O alto escalão controlando o povo de maneira mental e doentia, para que o poder seja maior e sem grandes consequências de rebeliões, porque estão muito ocupados em serem influenciadores ou consumidores. Pais distantes, preços abusivos e a corrida atrás do necessário para sobreviver, deixa famílias a mercê dos governos controladores e soberbos. Crianças abandonadas à própria sorte, controladas pelas telas, alvos fáceis de monstros prometendo o carinho que elas estão sentindo falta dentro de suas casas. O cérebro sendo reconfigurado!

Quem previa que a tecnologia não seria a era da facilidade, mas da fatalidade? Tudo acontece muito rápido com ela! Mas para seres despreparados com a evolução, o segredo é mostrar os ganhos e não as grandes e irreparáveis perdas. Não há mais tempo para sentir a si mesmo, mas para mostrar-se. Não tem mais valor estar juntos em abraços, rolar no chão, ouvir música no sofá da sala, fazer um jantar e demorar à mesa com longas e engraçadas conversas sobre a vida. Tudo pode ser feito rapidamente só para marcar presença, precisando voltar ao quarto onde o tablet espera ou ficar irritado porque os amigos aguardam na esquina para entregar "o pacotinho" que dará a ilusória viagem sem volta dos anseios no peito.

A essência foi engolida e a falta dela está destruindo famílias, lares e poluindo as ruas com violência e desespero. Os que nasceram no milênio anterior se entristecem ao ver seu mundo cheio de trincas e a esperança de observar seus descendentes crescerem e darem orgulho pelo grande homem que se tornou. O que se vê são toalhas jogadas, sem ânimo para batalhar. O que se sente são gerações irritadas, perdidas e cheias de raiva. Sem respeito por ninguém, abusivas e descontroladas, estão silenciosamente gritando por socorro. E nem elas entendem isso! 

Voltar no tempo é uma forma de bloquear um pouco essa influência magnética dentro do cérebro. É preciso amor para curar a dor, é preciso natureza para se enxergar beleza, é preciso tempo para conectar almas. E é urgente buscar essa força com quem ainda não aderiu ao sonho que não acorda, mas que dorme com a realidade conectada em seu coração. Não se pode deixar que comandem nossas vidas, afinal é a única agora que temos. E sintonizar com outras formas de energia, como a espiritual divina, ainda é a saída para afastar as trevas. Fé!

NAMASTÊ 

domingo, 8 de março de 2026

A HISTÓRIA DA MULHER

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



A história é a seguinte: num belo dia, dois espermatozóides saíram juntos a passear. Eles eram os mais evidentes numa multidão. Só que um se vestia com chapéu e tinha um bigodinho e o outro usava cores e andava delicadamente. Passeavam juntos, quando viram um óvulo dançando suavemente e com longos cílios. Resolveram conhecer aquele ser cheio de vitalidade e com tanta formosura.

Ao se aproximarem, houve uma atração imediata e iniciou-se uma certa disputa sobre qual deles chegaria mais próximo do óvulo. Mas aquele óvulo se encantou com as cores e com o gingado de um deles, abrindo as portas para ele. E se fundiram num encontro inesquecível, formando uma MULHER. E ela nasceu com seu coração pronto para unir cores, suavidade e intuição. A diferença foi evidente nas curvas e no olhar. Este ser era feminino!

Na vida, aprendeu a se cuidar e cuidar do mundo ao redor e do que poderia vir do seu ventre. E seu amor foi tão intenso, que seu coração tinha cheiro de mel. Escolheu diversas formas de ser útil e de marcar presença, sendo grata ao universo e ao espermatozóide e óvulo apaixonados, que lhes deram essa vida. Encontrou outras como ela pelo mundo e se tornaram amigas. Apaixonou-se pelo sexo oposto e se tornou companheira, mãe, avó, bisavó e, ao longo dos anos fez florescer uma árvore. 

Árvore esta que hoje carrega alegrias e dores, força e cansaço, aprendizado e desvios, magnitude e pequenez de espírito. Mas todas as folhas femininas são como uma rede entrelaçada que sustenta toda árvore da vida. E os masculinos, apesar da força, precisam deste incrível ser, cujos abraços são um porto seguro, as curvas seu parque de diversão e suas mentes a inspiração e segurança para seguirem com fé. Esse próprio espermatozóide diferente e inspirador teve seu papel definitivo para dar existência ao sexo feminino. 

Portanto, daí a importância do respeito e do trabalho conjunto entre os sexos. As mulheres são fruto de um pai que decidiu ceder seu material para uma mãe pronta a acolhê-lo e de mães que amadureceram seu fruto a fim de encantar o mundo com graça e perseverança. Mulheres são fortes como seus pais e delicadas como suas mães. E a beleza da criação se fez...! Honremos as mulheres!

NAMASTÊ 

sexta-feira, 6 de março de 2026

NÃO SEJA AUTOMÁTICO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Já não ouço mais os sabiás. Já fizeram as malas e foram cantar em outra freguesia. Um ou outro ainda voa por aqui. Seu canto majestoso e seu peito estufado me inspira pela manhã. Tenho ouvido outros cantos, diferentes e belos também. Precisamos prestar atenção na natureza, porque há uma bela lição nisso tudo.

Assim vamos vivendo nossas vidas, uns vêm, outros vão. Devemos nos adaptar à dança e ao movimento. Uns fazem muita falta, outros esquecemos, talvez porque seu canto não era exatamente uma sinfonia. Faziam muito barulho e tornavam nossas vidas um caos. Só que eles precisam existir, pois só assim entendemos o que significa ter paz e definir equilíbrio.

Agora ouço os gritos das maritacas que todos os dias vem na minha adorável árvore. Provavelmente insinuar-se para o sol e mostrar presença. Eu as amo tanto quanto os sabiás. Cada qual com seu jeito e beleza. Essa vida da manhã, com ar ainda fresco e sol tímido tem uma magia que envolve o coração. Recomendo prestar atenção nesta beleza, ao invés de simplesmente ter rotina. Abra a janela e fique um pouco admirando o céu, respire profundamente e encha os pulmões de ar fresco. Sinta o cheiro do café, do chá ou do pão frito. 

Não seja automático, experiencie sua vida neste grande laboratório cheio de instrumentos importantes e descobrirá potenciais adormecidos. Quando lembramos de admirar o mundo, criamos beleza e vida ao nosso redor, jogando fora o lixo que querem incutir em nossas mentes. Viver apavorado não nos deixa amar. 

Portanto, observe sempre o belo, o inspirador, as cores da natureza. Se inspire, inspire, expire e não pire, a não ser que seja para deixar que sua mente encontre com seu coração e juntos possam te ensinar a ser realmente feliz.

NAMASTÊ 

quarta-feira, 4 de março de 2026

CONEXÕES ABALADAS

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Algo foi trincado, o sentimento abalado e eu me perdi. Por mais que eu tente levar a vida adiante, a lacuna que ficou não me deixa fluir como eu gostaria. Porque esta ligação foi mais do que importante, ela foi necessária para meu crescimento nos papéis da minha vida. 

Precisamos entender que opiniões são apenas interpretações que temos dos fatos e cada uma é subjetiva, conforme o que e como julgamos as coisas. Nem por isso temos razão, às vezes é só teimosia, orgulho e conflitos internos. E deixei de te escutar, de te entender e prestar atenção na tua aflição, nos teus medos e suas confusas tempestades. Não podemos deixar que as sombras nos afastem, que a raiva nos consuma e os julgamentos tirem de nós a chance de nos libertar das mágoas e ressentimentos, mesmo que não tenha volta esta conexão.

Precisamos nos libertar da névoa escura que cobre o coração cada vez que falamos o nome um do outro.  Esse coração que sofre em silêncio, guardando o que não se pode gritar. A vida é uma passagem e, se nos encontramos nela, tem algum significado. Que saibamos aproveitar bem o que cada um ensinou ao outro, pois cada alimento na alma, amadurece o espírito.

Portanto, eu me perdôo e te perdôo, não da boca para fora, mas do fundo da alma para que você e eu possamos voar e alcançar a própria felicidade, limpando essa energia que nos impede de seguir. Só assim essa conexão deixará de ser abalada, para ser restaurada e, quem sabe, profunda novamente.

NAMASTÊ 

segunda-feira, 2 de março de 2026

ACREDITAR EM DEUS

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Acreditar em Deus é acordar todos os dias com esperança.

Acreditar em Deus é sentir que existem saídas para o desespero, para o que parece perdido e Ele vai agir para nos mostrar.

Acreditar em Deus é ser abençoado com um manto protetor que afasta o mal e protege o coração.

Acreditar em Deus é deixar de lado o ataque com palavras que fazem questão de ferir, e falar manso.

Acreditar em Deus é continuar a lutar com fé, mesmo que o adversário pareça pronto a nos destruir.

Acreditar em Deus é olhar para frente, sabendo que Ele irá nos ajudar a lidar com o passado de forma a nunca perder o Amor.

Acreditar em Deus é entender que Ele aumenta nossa força, alimentando o poder de trabalhar o que parece perdido, nos dando idéias e ferramentas.

Acreditar em Deus é não perder de vista a luz, não deixar de perceber as graças e ter humildade para aceitar os propósitos que Ele nos designa.

Acreditar em Deus é nos aconchegar em Seus braços e pedir ajuda, luz, força, energia e sabedoria, conscientes que Ele nos ouve e, de alguma forma irá nos atender.

Acreditar em Deus é ser livre!

AMÉM!


domingo, 1 de março de 2026

O PASSADO ASSOMBRA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Se em algum momento simplesmente parássemos tudo só para voltar num determinado acontecimento da vida e analisássemos quadro a quadro os sentimentos que tivemos no decorrer daquela época, talvez o presente pudesse ser modificado. Sentir o que nos transformou e entender nossas ações, ao invés de lamentar o que hoje estamos passando pode ajudar em libertação.

Talvez, naquela época fomos induzidos pelo cansaço extremo, falta de maturidade, ignorância ou impaciência, levando-nos a saborear hoje amargamente as consequências. A culpa pode nos acompanhar por toda a vida e, mesmo tentando justificar nossos atos, no fundo sabemos que plantamos a semente errada. Nem tudo está perdido, quando aceitamos o erro e, sem orgulho, nos perdoamos e colocamos em prática, mudanças importantes na maneira de exercer nossa forma de agir e pensar.

Se prejudicamos o processo ao qual nos propusemos, por falta de experiência ou impulsividade, há como mudar, talvez não o que aconteceu, mas o que ainda pode ser salvo e que está em nossas mãos. Por isso, ter humildade e discernimento para enxergar nossos próprios erros é tão importante. Sem isso, andaremos numa esteira, encontrando de tempos em tempos os mesmos problemas, talvez com a mesma pessoa, talvez com outras. Este círculo vicioso é em grande parte o que não conseguimos trabalhar e aceitar como falhas.

Todos erram! Estamos aqui para aprender, como num grande laboratório da vida. Precisamos apenas ter consciência de que algumas coisas não funcionam, outras não se misturam e ainda outras podem mudar toda uma vida. É com experiências ruins que explodimos corações, adulteramos pensamentos e quebramos relações importantes. E nos perguntamos se foi inconsequência, falta de atenção ou excesso de egoísmo. Se há conserto não sabemos ao certo, pois não cabe só a nós e à nossa vontade. Envolvemos pessoas em situações traumáticas que, para elas, pode transformá-las duramente, ou quem sabe, se elas forem capazes, possa haver perdão. Fato é que somos responsáveis por boa parte do que acontece com a vida, dependendo de quem somos, como agimos e o que causamos. 

Para haver cura, é preciso esforço e técnicas profundas que nos façam chegar ao exato momento em que viramos à esquerda, quando o caminho correto era à direita. Isso dói, mas o remédio existe e a leveza na alma é o prêmio para quem busca essa libertação. Caso contrário, vamos corroendo o sistema corporal com doenças e sérios desequilíbrios. Portanto, o primeiro passo é ouvir a voz interior nos dizendo a deixar de lado o orgulho e buscar ajuda, pois precisamos mudar pensamentos e palavras que apenas atraem depressão, desgosto e até energia obsessiva. Enquanto dissermos falsamente "eu estou bem", sabendo que lá dentro está uma bagunça, a vida só acumulará erros e tristezas. A consciência de limpar o laboratório pode ajudar a visualizar novos métodos e encontrar saídas para aquilo que o pensamento já tinha dado como perdido. A missão é construir, mesmo que precisemos juntar os cacos. Quem desiste fácil, passará a vida em culpa ou arrependimento.

Busquemos a cura e encontraremos paz!

NAMASTÊ 

quinta-feira, 26 de fevereiro de 2026

ORAÇÃO NA HORA DA AFLIÇÃO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Deus, sei bem que viver não é exatamente um parque de diversões. Não são só folias e alegrias. Tenho que dar conta do meu crescimento espiritual e, por isso, encontro também pedras no caminho. Nesta hora, tenho que parar e analisar o que fazer com tudo isso. Muitas são pesadas demais e me sinto desgastado, sem forças e até querendo desistir da caminhada. É quando sinto Tua presença e lembro que me espera em oração.

Misericórdia Pai, lembre deste teu filho e, se for da Tua vontade, alivia minha dor! Ajuda-me a ampliar a luz que peço me enviar, para que o mal se afaste de mim e de minha família. Tenho fé que conseguirei ultrapassar as dificuldades, se puder sentir que Suas mãos estão sobre mim. Acolha-me em Teus braços e deixa-me sentir amparado e protegido.

Quero ser forte, cumprir a missão de evoluir e viver plenamente. Coloca teus anjos sob a tutela dos nossos caminhos e saberei bem o que fazer com as pedras. Só me dê chances de descobrir como as usarei para não me destruir, pois a fraqueza insiste em tomar meu corpo e alguns pensamentos me torturam. Permita-me estar conTigo, sentar-me junto à Santíssima Trindade e encontrar respostas, ouvir conselhos e me encher de Amor. Pois só esse Amor verdadeiro poderá me mostrar que posso seguir em frente e ajudar tanto a mim, quanto a todos no meu caminho. Ao conversar conTigo já posso sentir meu coração se expandir, minha mente clarear e as decisões ficarem mais justas. Em nome de Teu filho Jesus, peço afastar todo mal de minha vida e dos que amo. Sou a fortaleza que construí com as pedras e não me deixarei cair, pois tenho Tu ao meu lado. Faz-me ser a ferramenta do bem. Espero em Ti, ó Pai Eterno e de Bondade!

Assim seja, assim é e assim será!

terça-feira, 24 de fevereiro de 2026

APRECIE A JORNADA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Já pararam para pensar quantos caminhos percorridos, quantas pessoas passaram por nós, quantas imagens encantaram a estrada, enfeitando, modificando e até dificultando? Acontece que talvez mais da metade tenham passado despercebidos por nós .Estamos tão focados no fim, que esquecemos de apreciar o meio.

E assim vamos perdendo oportunidades de nos regozijarmos e nos fascinarmos com as maravilhas do mundo, sejam elas naturais ou artificiais. Para se ter noção da nossa falta de sensibilidade, não notamos, nem lemos o pequeno anúncio no elevador, a imagem que todos os dias chegam de alguém com belas palavras de bom dia ou até a placa de trânsito numa esquina, transformando a vida num verdadeiro desastre.

Pedimos tantas bençãos em oração e não notamos que elas chegam todos os dias, por intermédio da ajuda, das idéias de como resolver, da bacia cheia de bolinhos ou do café cuja companhia é abençoada. A mecanização da vida nos torna autômatos, agindo friamente em relação ao mundo. E tanta beleza há para ser apreciada, desde a simples flor no buraquinho de uma calçada, até a cachoeira despencando brilhante no vale. 

Estas são apenas formas de dizer que o simples é tão belo quanto o suntuoso. Mas, que pela nossa ignorância desprezamos o mundo como se amanhã tudo continuasse no mesmo lugar. E tudo vive nascendo e morrendo, se construindo e sendo destruído, podendo ser amado sem limites hoje, porque o amanhã ninguém sabe. 

Então, experimentemos ter mais atenção na jornada, observando o que faz parte dela e o que para nós se torne a paz que buscamos, a beleza que embriague os olhos e a cura que tanto almejamos para a alma. Talvez o segredo esteja bem diante de nossa visão e deixamos passar, porque ao invés de apreciar a jornada e tudo que está ao nosso redor, resolvemos apenas focar em chegar logo.

NAMASTÊ 


segunda-feira, 23 de fevereiro de 2026

ACOSTUME-SE A MELHORAR

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



O que torna a vida cansativa é a falta de novidade. Gostamos de fazer algo diferente, seja com pessoas ou sozinhos. Queremos chegar no final do dia e pensar sobre aquela atitude que nos deixou felizes ou com orgulho do nosso dia. Não precisamos de muito para fazer isso acontecer, apenas deixar a preguiça de lado e resolver agir.

Normalmente, temos uma rotina em tudo e há quem goste dela, pois se sente seguro, sem notar que isso, aos poucos, vai exaurindo. Chega um dia que nos sentimos desanimados e até infelizes, pois nem temos mais histórias para contar. Aquela aventura inesperada ou um convite aceito pode mudar o rumo de nossas vidas e pensamentos.

Às vezes, percorrer um outro caminho pode ajudar a ter novidades, fazer um novo tipo de exercício pode causar bom humor no corpo, resolver fazer um passeio ou viagem diferente ajuda a florescer o espírito. É interessante perceber as desculpas que criamos para não sair da rotina, porém quando adoecemos e não podemos fazer nada, ficamos planejando muitas coisas para quando estivermos curados. E, nesta hora, apenas relaxamos e vamos só sonhando.

A vida não é estagnada, nós é que  criamos histórias e dificuldades para não movimentá-la. Uma hora é o tempo, noutra o dinheiro e em outra nos prendemos a cuidar de alguém. Só que não existe apenas um dia na vida e há tempo para cada processo. O problema é não acostumar num só. Temos direito a uma fatia da felicidade, de aproveitar à disposição do corpo, à nutrir momentos de criatividade e bem-estar em nossas vidas. Não precisamos criar grades ao nosso redor. As pessoas podem esperar pelo acolhimento, o trabalho pode ser feito daqui a pouco, o dinheiro pode ser gasto com uma nova idéia, pois trabalhamos para isto. Merecemos!

Devemos nos acostumar em melhorar nossas vidas, ao invés de reclamar do cansaço, da falta de ânimo ou da solidão. Somos nós que fazemos isto conosco. O tempo vai passando por nós, ao invés de nós fazermos o tempo. Quem movimenta a energia, recebe energia do universo. Quem dá desculpas ou tem preguiça, vai passar a vida lamentando e invejando quem faz. Portanto, essa é a hora e não amanhã, de decidir fazer a roda girar e colocar nela a palavra EU.

Eu posso!

Eu mereço!

Eu quero!

Eu sou!

Eu faço!

Pelo menos deitaremos à noite e o descanso será de um belo e revigorante esforço na novidade que criamos e fizemos, iluminando nossas vidas.

NAMASTÊ 

sexta-feira, 20 de fevereiro de 2026

A GENTE SABE

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Não tem desculpas! A gente realmente sabe e sente quando estamos errados e prejudicando alguém ou nós mesmos. É como um alerta da alma, um sino que tilinta dentro de nós. E surge a culpa, o medo e a ansiedade. 

Podemos dizer que não ligamos e inventar pretextos ou tentar justificar o que fazemos, mas no fundo não conseguimos nos livrar deste peso na consciência. Começamos a procurar quem nos apoie e dê razão, sem saber exatamente o que se passa também na vida do outro, que talvez também esteja buscando algo para ficar em paz com a própria consciência.

É interessante perceber essa forma em que nosso cérebro sabe o certo do errado. O alerta é ativado no córtex frontal e talvez isso acabe naquela dor-de-cabeça sem explicação. Infelizmente, existem pessoas com transtornos que as impedem de agir corretamente. 

Mas, deixando às doenças de lado, a maioria sabe bem o que seus atos vão causar. Contudo, muitos não pensam antes de agir na raiva, no ciúmes, na inveja. Prejudicam porque acham que é assim que vão se sentir melhor, se impondo, não levando desaforos para casa ou dando o troco. Mas a alma fica tensa, agitada e sem paz. E vem a insônia, o medo e a dor no coração que, muito bem escondido, não é descoberto por ninguém, só pela própria alma confusa, abalada e na dúvida.

A pergunta que fica para nos questionarmos é por que então somos tão impulsivos, imediatistas e cheios de inconsequência? A resposta está em nós, em cada um, na sua vida e aprendizado, no que escutou a vida toda e na falta de expandir a própria consciência. Não devemos ter orgulho de dizer é assim que aprendi e viver estacionado no passado, mas buscar melhorar com respostas aos próprios anseios e dificuldades, criando um caminho novo que ajudará outros a segui-lo também. E não é culpa de ninguém, pois cada tempo tem uma forma de pensar. Mas é necessário reciclar a vida sempre e somos responsáveis por isso.

NAMASTÊ 

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2026

INSPIRAÇÃO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Se quisermos mudar nossas vidas, fazer acontecer e encontrar o nosso real caminho na Terra, precisamos mesmo nos Inspirar. Esse sentimento realmente sacode a consciência e admiramos algo ou alguém o qual queremos "imitar" de forma sadia e curativa para a alma preguiçosa ou frustrada com a vida.

Inspirar-se é sentir o brilho nos olhos quando se vê alguma coisa que nos chama, como se fosse um encontro com o sonho guardado a sete chaves. A própria palavra diz que é colocar para dentro o ar que falta, acreditando na própria capacidade de manifestar nosso Eu Interior. Com tanto para se ver neste mundo, é difícil não tentar inspirar-se para encontrar o lugar que nos trará felicidade, bem-estar, calma, dignidade e prosperidade.

A inspiração enche nosso peito de satisfação e nos impulsiona nesta busca por ser alguém melhor. Podemos nos inspirar num exemplo alheio para transformar nossas vidas, nos colocando em posições evolutivas, ou apenas sentir o chamado interior como uma intuição para trabalharmos num processo que nos trará melhores resultados para nossas ações.

A admiração não é inspiração, mas algo ou alguém que admiramos, pode nos inspirar a dar o primeiro passo em direção à nossa vontade e sonhos. Isso nada tem a ver com inveja, que é um sentimento triste e que não é inspirador, mas destruidor de energias. Se alguém se inspirar em algo, que seja para trazer bondade e progresso ao mundo.

Inspirar-se é uma fonte de idéias que nos impulsiona a realizá-las através da força interior despertada.

Se sentir uma inspiração, talvez seja a oportunidade de colocar em prática sua missão na Terra. Busque aperfeiçoamento sobre isso e manifeste seu Eu de forma que tenha orgulho de quem é, fazendo parte da grande colcha de retalhos para cobrir o mundo com consciência crística e evolução.

NAMASTÊ 

domingo, 15 de fevereiro de 2026

A NATUREZA ME DOPA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Hoje resolvi buscar a conexão que me deixa totalmente em paz: eu e a natureza. Então fui caminhando até o Parque das Águas em Pinhais (que sugiro vá conhecer) que daqui de casa, segundo o Maps, tem 4,6km. A própria caminhada já me fascina, com um céu nublado e o ar fresco da manhã. Adoro essas caminhadas onde vou meditando e ampliando a consciência.

Depois de andar bastante, o momento esperado: sentar na grama ao lado da lagoa e relaxar ouvindo minha playlist de músicas new age. Ali fiquei a observar minuciosamente a linda natureza, com o vôo de pássaros e o vento fazendo ondas de superfície no lago. Não penso em nada além do quanto é boa essa conexão! 

De repente, uma música irlandesa toca e reparo que as ondinhas parecem acompanhar o ritmo e eu mesma rio de mim. Estaria dopada por tanto ar puro, beleza e ingestão de bem-estar? E aquilo parece realmente real. E foi o que me inspirou a escrever o texto. Percebo o quanto as pessoas não se dão conta de que "ficar de boa" não precisa de drogas vendidas por aí, apenas do poder da conexão com a vida ao nosso redor. 

Eu estava tão relaxada e em paz que minha vontade era criar raízes e ficar plantada ali. Vi também um lindo pássaro branco combinar seu baile voador com outra música, como se ele estivesse dançando e se exibindo para mim. Senti muita gratidão! Em outro momento, um outro pássaro dava rasantes tão próximos do lago que pude ver seus pezinhos molhando na água. Parecia estar se divertindo.

Não sei exatamente explicar o que é chegar neste ponto de despertar da consciência. Talvez seja um conjunto de fatores, mas o que sei é que ficar "chapada" com a vida é fabuloso. A energia que se recebe no corpo, a paz no coração e a sensação de liberdade é a plenitude da vida dentro de nós. Aconselho você fazer isso sozinho, para que nada te tire deste momento, a não ser que sua companhia esteja na mesma busca ou "vibe" e respeite seu momento.

O retorno de mais 4,6km foi desafiador, pois eu estava muito relaxada. Porém, a força que recebi da natureza me fez chegar bem, apesar de cansada e suada. Nada que um bom banho gelado e um almoço gostoso não me fizesse agradecer mais uma vez essa linda história que "curti" hoje. Experimente!

NAMASTÊ 


sexta-feira, 13 de fevereiro de 2026

CONSTRUINDO UM MUNDO MELHOR

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Sei que está difícil acreditar, que está difícil compreender! O mundo parece louco e as pessoas frias e insanas. O excesso de mídia ajuda a nos indignarmos. Porém, se imaginarmos e ouvirmos pessoas estudando, trabalhando, viajando e buscando a sua própria felicidade, tranquilizamos a dor das más notícias.

Em oito bilhões de pessoas na Terra, muitas estão ajudando na evolução. Há gente com um coração que não precisa de notícias, que só quer se sentir útil e deixar seu legado ao mundo. Muitas fazem sua parte, praticando o bem, realmente de forma generosa, sem pensar em aplausos.

Nosso cérebro se acostuma com algo persistente e contínuo e, se o doutrinarmos com boas informações, todo nosso corpo começa a ter mudanças na saúde, no emocional e na vida. Necessário se faz não nos deixarmos atrair pelo que é mal, horrendo ou catastrófico. Mas acordar imaginando lugares lindos, com natureza exuberante e nos vendo felizes e realizados. Respirar e agir em harmonia.

Existe uma força poderosa em cada um que, se manifestada, é capaz de abrir portas para um destino inimaginável. Não acreditamos em nós, no nosso potencial e no que somos, o suficiente para exprimir tal força. E não tem segredo, é apenas se olhar e ter fé. Mas muitos se olham e humilham a si mesmos, porque se comparam ou acreditam, não na voz interior, mas do que vem de fora.

Cada pessoa deveria dizer a si o quanto pode realizar. Não é do dia para a noite que isto acontece e, por sermos imediatistas, desistimos. É a persistência que nos coloca em frente ao sucesso. É a mente limpa de maldades que faz o coração se direcionar. Sim, existem tropeços, mas manter o foco faz surgir oportunidades. Basta que nossos olhos estejam prontos a enxergar beleza, onde muitos vêem bagunça, pois os grandes cientistas enxergam detalhes no que muitos vêem caos.

Deixemos que o apressado, passe! Se errarmos, peçamos desculpas. Se perdermos o jogo, vamos aplaudir quem venceu, porém vamos aprender a nos esforçar mais. Se alguém nos dirigir a palavra, que saibamos ouvir e opinar, caso necessário. Se formos à mata, que seja para aprecia-la. Se nos fizeram um favor, que saibamos ser gratos e verbalizar isto. Enfim, que possamos ser um lápis de cor, mesmo que o mundo esteja cinza.

NAMASTÊ 


segunda-feira, 9 de fevereiro de 2026

O PODER DAS PALAVRAS

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Se tivéssemos consciência do que certas palavras causam na vida das pessoas, tomaríamos mais cuidado ao dizê-las. Na hora da raiva, da impaciência, ou até da "brincadeira", nomeamos pessoas com vulgaridades tão pesadas que essa energia realmente entra na bagagem daquele que a recebeu.

As desculpas simplesmente não retiram o que foi plantado no coração de quem ouviu. O esquecimento é apenas amenizado, mas durante toda a vida serão lembrados apelidos e xingamentos, modificando às vezes significativamente a vida emocional daquela pessoa, pois ou ela acabará se convencendo sobre seus títulos ofensivos e se voltará para este lado, ou viverá com medo de errar ou dar opiniões, tornando-se manipulada facilmente.

Palavras como "idiota, louco, vagabundo, medíocre, drogado, infeliz, monstro, desajeitado" e tantas outras que nomeiam aqueles que amamos, que são amigos ou que nem conhecemos direito, estão tornando o mundo infeliz e cheio de frustrações. Dentro de cada pessoa tem um armazenamento de coisas boas e ruins e, conforme somos tratados, esse lado ruim pode ser fortalecido com muita raiva e desespero, tornando pessoas agressivas e rancorosas.

O tempo não apaga ofensas não digeridas, não nos enganemos! Apenas faz-se o possível para acreditarmos em nós e dar chance às relações. Quando é muito forte, acabamos por contar a história, a fim de amenizar a dor. Alguns passam a vida toda apenas com o osso na garganta, fingindo aceitar os elogios daqueles que um dia os chacotaram. Essa é a verdade!

Por outro lado, palavras fortalecedoras e incentivadoras ajudam-nos a ter mais confiança na vida e ter melhores escolhas sobre quem queremos ser. Elogios são palavras proferidas por quem realmente torce por nós e não tem inveja do nosso caminho. Alguns são falsos, mas por incrível que pareça sabemos bem o que é verdadeiro ou não. Palavras como "inteligente, maduro, confiável, correto, justo, iluminado" e tantas outras, podem fazer uma pessoa orgulhosa de si mesma e jamais querer perder essa luz dentro dela.

Todo esse processo deve ser iniciado desde que somos bebês, pois é assim que vamos nos moldando na vida. Precisamos criar dentro de casa a confiança que nos dará suporte para enfrentar um mundo de perseguições, inveja e ciúmes. Quando acreditamos em nosso potencial, conseguimos digerir melhor os termos que recebemos, mesmo eles afetando nosso mental, pois sempre lembraremos da pessoa e da palavra a nós lançada.

Todo ser humano só quer ser amado e faz de tudo para agradar, porém nem todos têm a inteligência, a vontade ou a disciplina de outros. Mas isso não significa que não encontrarão um caminho de beleza, de crescimento interior e bondade. Cada um têm um tempo para o próprio despertar. Só precisamos estimular, ao invés de bloquear tal energia. Vamos proferir melhores palavras ao tentar convencer, ensinar ou fazer-nos ouvir. Temos responsabilidade sobre a vida de muitas pessoas.

Pense nisso!


quinta-feira, 5 de fevereiro de 2026

A GRATIDÃO POR TUDO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Ao menos uma vez seja grato!

Seja grato à pessoa que tirou seu próprio tempo para te ajudar.

Seja grato por ter se atrasado, bem no dia que Deus cuidou para que não te acontecesse nada no caminho.

Seja grato a quem te visitou quando estava doente ou frustrado.

Seja grato por ter nas mãos o pagamento da dívida.

Seja grato ao colega que divide o alimento, quando você não tem de onde tirar.

Seja grato poder ver o sol, a lua, a mata e conhecer os animais.

Seja grato por aprender algo novo.

Seja grato a palavra que, como uma flecha certeira, atinge seu coração para te acalmar e fazer pensar.

Seja grato por ter a oportunidade que esperava na saúde, no amor, na amizade, no trabalho.

Agimos como se tudo que recebemos fosse obrigação do universo e sentimos raiva quando achamos que a vida nos despreza.

Precisamos abrir a mente e entender os desígnios, cabendo neles nosso esforço e o mistério de tudo para que haja aprendizado, seja de que forma for. E ser grato abre portas, move energias e traz leveza.

Então, seja grato por tudo.

NAMASTÊ 


segunda-feira, 2 de fevereiro de 2026

A DOR DO AMOR

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)



Se há uma dor que aflora alguns sentimentos pesados no coração é a dor do amor. Quando amamos, este órgão se abre como uma flor rara na pradaria, sujeito às intempéries da vida. Na beleza da reciprocidade, não nos preocupamos em protegê-lo, pois confiamos num destino honrado e feliz.

E é justamente por isso que o surpreendente pode nos transformar do dia para noite e, aquilo que encantava, agora pode ser objeto de incômodo. Se enfeitava o ambiente, agora toxica. Mesmo que o coração ainda ame, o orgulho se expande e afoga o amor, num cantinho tão apertado que, tudo que consegue-se demonstrar é indiferença, raiva ou desprezo. 

A dor do amor é tão nefasta que pode-se até adoecer. O pensamento é, ao mesmo tempo, vingativo e esperançoso. Perde-se o sono, o foco da atenção no trabalho e outras atividades, e as reações são de diversas intensidades. Alguns preferem se exercitar, outros viajar, caminhar e ir para a natureza e ainda há os que preferem se fechar e deprimir.

Enquanto tentamos viver, o orgulho ou a falta dele nos prejudicam em ambos os casos. Muito orgulho sem perdão, pode ser o causador do término de uma relação que poderia ser construtiva. Nenhum orgulho, pode ser o desastre de insistir em alguém que não vale a pena e que não nos dá valor. Isto destrói a auto-estima. Sentir esta dor nos faz amadurecer, perceber erros, aprender a observar melhor e a ter um amor maior por quem somos, afinal merecemos coisas boas.

Todos, em algum dia, já se decepcionaram com o amor, porque as pessoas são instáveis, insatisfeitas e emocionalmente dependentes. Quando atinge-se um grau de maturidade e amor próprio, percebe-se que as pessoas começam a saber respeitar melhor o amor e ter alguém é, não uma necessidade, mas uma companhia importante que precisa de cuidados e atenção.

O triste da dor do amor é o que causa no emocional e psicológico de quem sofre. Muitas vezes, se instalam sentimentos de desconfiança, frustração e medo para toda a vida. E novos relacionamentos podem ser muito decepcionantes, tornando o sofredor manipulador, controlador ou muito "bonzinho". Por isso, necessário se faz buscar conhecimento terapêutico, entender melhor a própria vida e desejos, sem se aventurar em diversos casos, a fim de buscar a cura para o que se acha indispensável e fundamental.

Primeiro, entender que todo o processo precisa ser anulado dentro do coração, que ainda guarda no "cantinho obscuro" o amor por aquela pessoa. Não comparar pessoas faz toda diferença. Abrir a mente para possibilidades de ter novas experiências, conteúdos e idéias na vida. Não ter preguiça de mudanças, pois querer fazer o mesmo que se fazia com o outro, talvez não dê certo com o novo.

Contudo, a dor do amor realmente é fundamental para a transmutação. Deixamos para trás o que já não pode mais ser crescimento, para organizar e estabelecer metas de um futuro feliz, com ou sem alguém. Porque na realidade, não precisamos nos apoiar em alguém para sermos felizes. Mas, apesar do amor ser a energia mais bela e radiante da vida,  temos apenas que dividi-lo ou espalhá-lo com bondade e saberemos bem o que é amar e ser amados! E nossa dor será curada, pois a recompensa chega de alguma forma que muitos ainda não captaram.

NAMASTÊ