MUDANÇAS SÃO NECESSÁRIAS

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Já dizia o sábio que "a única certeza da vida são as mudanças". Tudo e todos mudam, seja na aparência ou nas opiniões. Por isso, nada pior que ficar lembrando alguém sobre sua opinião lá atrás. A maturidade e as experiências na vida nos ensinam a ter novas visões e não há mais humildade e sapiência do que visualizar um novo modo de pensar e agir.

Talvez cheguemos num ponto onde aquela rotina acostumada não funcione mais. Talvez a forma com que encaramos os problemas não estejam funcionando como desejado. Talvez, ainda, falar sempre a mesma coisa só deixe o outro irritado ou desatento. Porém, a cautela e o pensar nos traz um novo despertar e resolvemos mudar atitudes, palavras e criar menos expectativas.

Quando aprendemos que cada ser humano pode e deve entender seu caminho, sua vida e tomar as rédeas disto tudo, seja rápido ou lentamente, vamos respeitando as mudanças. O problema é que mudanças podem ser inesperadas e machucar ou serem necessárias, causando um crescimento obrigatório. Mas isto é importante para que o fluxo da vida não estacione.

Com o tempo e até paciência, vamos nos acostumando com elas e até percebemos como o universo encaixa certas possibilidades no que pensávamos estar vazio ou estremecido. Entender que cada um precisa aprender o mecanismo de defesa, de despertar e de sobrevivência é ensinar muito mais do que viver acolhendo ou resolvendo os problemas alheios.

Apesar de algumas mudanças afetarem nosso emocional, a cura vem através de nossa própria mudança. E, se olharmos um pouco mais para nossas vidas e a frutificarmos com novidades e realizações de sonhos, perceberemos o quanto estava na hora de mudar e aceitar as mudanças. Aproveite para iniciar aquele projeto engavetado porque não tinha um tempo para você. Ajude os outros a provocarem mudanças em suas vidas através das suas atitudes e tendo tempo para si mesmo. Só mudando o que antes era confortável é que alguém aprende a se esforçar. E lembre-se que o tempo é que nos mostra que já passou da hora de mudar, quando a vida se torna monótona e sem graça. Tem muito para ver, fazer e realizar. Basta querer!

NAMASTÊ 

REMOENDO O PASSADO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Por mais que se fale, muitas pessoas não sabem como deixar a vida fluir, se livrando de sentimentos que não fazem nada a não ser contribuir para o mau humor e os desequilíbrios energéticos. Elas remoem situações que já deveriam ter sido deixadas no passado e não aproveitam o que de bom existe hoje nas relações e nos momentos oportunos.

O que elas não percebem é que se tornam irritantes e afastam de seu convívio as pessoas. Isto porque quem trabalha para viver em paz, com felicidade, não aguenta aquela famosa "ladainha" que ela insiste em repetir. Essa energia mal resolvida não é nada benvinda em encontros e conversas. Se comentamos uma vez a fim de tirar o incômodo do nosso coração, isto é até normal e compreensível, mas insistir no assunto a cada conversa é simplesmente exasperador.

Qual seria o intuito dessa pessoa em insistir no mesmo tópico, sabendo que já falou sobre isso diversas vezes? Será que acha que falando sem parar tudo seria diferente e mudaria algo? O que ela não pensa é que, além de permanecer num passado desconfortável, acaba influindo negativamente na energia do outro. E isto é carma, pois está incapacitando alguém de ser feliz e de estar bem.

Muitas vezes o assunto já foi discutido, explicado, analisado e até resolvido, mas estas pessoas parecem se nutrir da energia negativa que foi causada, para impor uma vez mais suas frustrações e opiniões. Às vezes, as histórias criam pernas, os fantasmas aumentam e a mente é enganada por mentiras, a fim de ter uma certa razão para tanto rancor. É muito triste viver do que já não nos serve como crescimento. É como andar na esteira rolante, onde só há desgaste de energia, mas não se chega a lugar algum. Depois elas reclamam da falta de atenção ou de não serem felizes internamente. Não deixam espaço para boas lembranças.

A vida de todos têm arbitrariedades, problemas e decepções. Devemos tentar resolver, livrar-nos dos sentimentos e seguir em frente. Para isso, existem terapias, leituras e mais do que tudo querer ser livre. Parar de se nutrir de passados complicados ou mal resolvidos e usar nosso potencial para ser feliz hoje, aqui e agora, com as pessoas, as coisas e as maravilhas que o mundo apresenta. A vida vai em frente, o tempo passa e precisamos resolver de alguma forma aquele incômodo, fazendo algo que seja maior do que este rancor: comprar algo novo, realizar o sonho, experimentar pensar em coisas boas e felizes, sair do lugar que traz lembranças ruins, enfim fazer algo que estimule a própria vida fluir. Caso contrário, você se transforma em uma pessoa cheia de amargura, cujo fruto é pútrido, afastando a natureza ao seu redor. E aí poderá entender a solidão. A nossa alma implora por leveza e temos o dever de fazê-la brilhar.

NAMASTÊ 

BOM SERIA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Bom seria se aqueles momentos que são únicos pudessem ser eternizados. E quando estivéssemos tristes seriam o lugar perfeito para reviver o amor, a alegria e a paz sentidos lá.

Bom seria se cada pedacinho de um abraço bem dado pudesse ser revivido na mesma proporção e com o mesmo carinho.

Bom seria se o balão voasse alto para se tocar no céu. Se nas noites estreladas pudéssemos brilhar como as estrelas. Se ao piscar num dia triste o panorama mudasse ao abrir os olhos.

Bom seria se nenhuma palavra fosse tão afiada ao ponto de cortar relações, decepar sentimentos ou serrar o amor.

Bom seria se o cafezinho viesse um pouco mais quente para não deixar esfriar a conversa animada e gostosa.

Bom seria andar pelo mundo sem parar, descansando aqui e ali, colocando dentro da mochila tudo de belo que existe, para que um dia, no cansaço do corpo, tudo ficasse tatuado na memória.

Bom seria ter certezas do que parece sincero, mas que é só uma forma de bajulação e que por trás os comentários nos assustariam.

Bom seria se os sonhos não fossem tão confusos e esquecidos. Há muito mistério e verdade neles.

Bom seria nunca perder de vista aqueles que são caros, mesmo que já tenham partido.

Bom seria se pelo menos um dia acordássemos e tudo fosse paz, limpeza, bondade e igualdade.

Talvez exista esse momento em alguma dimensão onde tudo seja muito bom...!

NAMASTÊ 

SABEDORIA NO AMOR

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Às vezes devemos lembrar às pessoas o quanto as amamos! Não com palavras, pois estas saem da boca tão fácil, quanto o sol que nasce todos os dias. Devemos fazer por elas, ter atitudes e deixá-las perplexas com nosso carinho, paciência e bondade.

A gente sente esse amor pela própria energia que existe num ambiente com esta pessoa. Ele se expande como néctar suave atingindo nosso coração. E nos deixa em paz, com alegria interna e confiança na relação. O amor é um sentimento complexo e até transitório. Ele se esconde por agruras, desentendimentos, desajustes mentais e emocionais. Mas quando há amor verdadeiro, tudo isso se ultrapassa com consciência, dignidade e resiliência.

Cada um tem um jeito de trabalhar os aborrecimentos e inconstâncias de humor de quem ama. E é esse amor que acaba ajeitando as coisas. Porém, sempre há um limite para suportarmos a ignorância e a rejeição. Mesmo tendo amor incondicional, nos vemos forçados a escrever um novo capítulo, excluindo alguns personagens. Precisamos preservar o maior bem que temos e que nos faz viver: nosso coração.

Continuaremos a amar, mas sem expor a alma para ser abatida friamente. Porque existem pessoas que não compreendem ou não querem saber o quanto dói ser mal tratado, ouvir banalidades e deboches. Quem ama protege, acolhe e sempre terá espaço para o afago e a ternura no olhar. E se dizemos que amamos, mas tudo que temos para oferecer é estupidez, violência ou negligência, não sabemos o que é amar.

Podemos até ter opiniões diferentes, discutir ou nos enfezar, porém se amamos de verdade, isto será uma forma de entendimento, conhecimento e avaliação  de como viver com tal pessoa. Mais uma vez, amar não vem da boca para fora. Vem da alma, dos olhos e do coração. 

Ame ajudando!

Ame fazendo!

Ame estando presente!

Ame estendendo a mão, respeitando e ouvindo!

Ame ensinando, abraçando e tendo tempo!

Ame perguntando, falando com carinho e existindo!

Ame sem manipular, isto é implorar amor.

Ame sem cobrar, isto é prender o amor.

Ame sem ferir, isto é destruir o amor!

E um castelo desmoronado, jamais voltará a ser castelo. Sempre faltará a peça que era essencial na sala de visita. 

NAMASTÊ 

AS PERDAS

Autora: Josianne Luise Amend ( JosiLuA)

Hoje quis sair cedo para caminhar, mas meus guias não deixaram, enquanto não escrevesse sobre este assunto tão importante para nós: " as perdas". Todos os dias ou quase sempre nos deparamos com esse monstro prestes a nos assombrar. E, como lidar com tamanho buraco no coração? Seguindo minha intuição, tentarei escrever algo que amenize essas dores. 

As perdas não são somente pela morte, mas pelas mudanças de comportamentos, pela falta de compreensão e pela exclusão de sentimentos. Vamos tecendo laços ao longo da vida, criando vínculos e edificando relações construídas tijolo a tijolo. Nossos corações estão satisfeitos com as escolhas, até que a tempestade desaba e alguns tijolos são derrubados. Junto com ela, além destes tijolos, perdemos razão, bom senso, paciência e o rumo. Fomos deixados sem estrutura e o coração, tão digno de amor, acaba sufocado em raiva, desespero e descrença na vida.

Demoramos um bom tempo para reestruturar e aceitar as perdas. Alguns jamais se recuperam. Olhando de fora, parece óbvio que a vida faça isso acontecer para alguém, mas caso a caso, a dor se intensifica e, honestamente, é muito duro de engolir. Já perdi pessoas muito importantes na vida. Ou estão em outras dimensões ou saíram do meu caminho. Confesso que a dor se estendeu por muito tempo e algumas ainda persistem, mesmo tendo decidido seguir em frente. E precisamos seguir...

Pergunto mentalmente a meus guias por que essa dor é tão intensa e a resposta vem como um aprendizado: algumas perdas são necessárias para que a chance de desenvolver novos sentimentos e atividades se faça naquele espírito. Mas não queremos aceitar isso, parece cruel, pensei! O deixar ir é necessário, mas as escolhas daquela alma que, ainda neste ou em outro plano estão, podem afetar a sua evolução.

Respondi que não tinha entendido muito bem e a explicação veio. Nem sempre é a morte física que é considerada uma perda para quem está encarnado. Podemos afetar o coração de alguém se o abandonarmos, se o tratarmos com desprezo, se deixarmos nossas vidas estacionarem ou se, literalmente, perdermos a vontade de viver. A alma se sentirá perdida e essa perda pode ser a mais danosa para ela. Sofrer amadurece e fortalece a capacidade de resgatar a própria essência e encontrar o caminho da evolução.

Algumas perdas são mais intensas porque o amor e os laços espirituais são de muitos encontros. Essa dor mexe com toda estrutura física e cabe a nós saber como queremos trabalhar com ela: sendo egoístas e orgulhosos ou fazendo com que ela se torne uma luz para descobrir algo que fortaleça a si e outros espíritos. Eis a diferença das almas. Não significa falta de sentimento, porque tal perda estará sempre guardada no coração. Mas, ninguém jamais poderá tirar de nós a força que buscamos para a própria felicidade, apesar deste tijolinho ter sido arrancado. Isto é merecimento de todos nós. 

Meu pensamento é de como é difícil deixar ir. E eles me fizeram lembrar do lindo presente que me deram depois que meu pai faleceu. Eu soube que ele estava bem e num lugar maravilhoso. Quando esse sofrimento chega num ponto crítico, eles intercedem a fim de nos ajudar, mas precisamos estar abertos a isto, mantendo a fé e nos esforçando pela nossa própria vida ser mais leve.

Aqui eles encerram e eu os agradeço de todo meu coração por esta linda lição espiritual. 

NAMASTÊ 

ATITUDES NA BALANÇA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

O mundo é tão grande e nossa visão dele é muito restrita. O que enxergamos é o que vivemos através de uma pequena faixa que engloba nossas vidas cotidianas e pessoas. Nem imaginamos o que acontece, por exemplo, a poucos quilômetros de nossas casas. Com isso, tudo fica proporcionalmente maior do que talvez seja, quando se trata de nós.

Se quisermos saber o que se passa pelo mundo, precisamos ler, viajar ou assistir documentários. E, ao fazer isto, notamos quantas pessoas fazem ou vêem coisas incríveis, ao mesmo tempo que nos deparamos com sofrimentos e dores de todo tipo. À direita na balança, esforços para salvar vidas humanas e da natureza, idéias geniais que possam trazer comodidade, facilidade e progresso e o altruísmo de muitos que se empenham para dar melhores condições de vida a tantos. Já à esquerda, o peso da ganância, do egoísmo e até do desespero roubam vidas, sem se importar com quem ou o que prejudicam.

A diferença cultural em cada canto do planeta também faz com que as atitudes sejam focadas em padrões arraizados nas mentes, acomodadas em apenas seguir em frente, sem se estimular num novo despertar. A Terra parece uma moeda de ouro, tamanho é o foco do objetivo maior: "ter"! Não o de ter atitude, disciplina ou vontade, mas o de abstrair ou destruir para conseguir mais e mais.

Porém, o que nos anima é saber que mesmo num raio pequeno, há pessoas que arregaçam as mangas e estão à direita da balança. E, com seus sonhos para realizar, ainda têm disponibilidade em fazer algo pelo bem comum. A informação é importante para nos darmos conta que o mundo vai além dos nossos muros, que pessoas agem, sofrem, são enganadas, mas acabam por encontrar forças misteriosas que as impulsionam para agir e fazer a diferença neste planeta.

Doenças estranhas fazem pais descobrirem possíveis curas ou amenizar dores, a fome e o descaso com a natureza unem ativistas e surpresas inesperadas modificam pessoas. Sempre haverá os dois lados da moeda e precisamos escolher onde queremos estar. Sabemos que o desespero e necessidades primárias fazem pessoas mudar de rumo e que alguns se beneficiam disto utilizando-os como escudo. 

Poderíamos falar sobre isso sem parar, mas a finalidade é despertar em cada pessoa sua essência divina, talvez ajudando a balança com maior peso à direita. Pode-se mudar o mundo se educarmos os filhos numa casa que valorize a consciência de sermos melhores e de buscar o conhecimento, se abrirmos os olhos ao invés de virar o rosto e se nos interessarmos por algo que podemos fazer e estiver ao nosso alcance. O que não podemos é ignorar tudo e dizer que estamos nos preservando. Porque como num tsunami, a onda poderá chegar bem onde estamos.

NAMASTÊ 

ME DEIXE SER FELIZ

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Como somos seres que vivem em grupos e comunidades, fica difícil não ter interferências emocionais de alguém que não esteja tão bem consigo mesmo ou que não tenha assuntos bem resolvidos dentro de si. E, mesmo amando ou tendo essas pessoas com muito apreço, elas, de alguma forma, nos afetam nos seus momentos de desequilibrio prejudicando nossas emoções positivas.

Em vista disso, buscamos ser fortes e seguir com a vida, mas essas energias tem um certo poder de tirar nossa paz interior. Quando estamos num momento de alegria, de tranquilidade ou apenas paz, fazemos o possível para que isto se prolongue. Infelizmente, precisamos de mais do que forças para que tais energias não nos afetem.

Talvez o que falte seja a consciência das pessoas em apenas nos deixar ser feliz, mesmo que elas ainda não tenham encontrado essa felicidade no caminho. Isto significaria respeito e crescimento espiritual para elas. Aceitar o momento do outro já significa mudanças dentro de si mesmo.

Precisamos observar quando alguém está feliz e em paz e apenas aproveitar esta energia. Sair daquela caixa escura cheia de pesos amargos e nos deleitar na essência daquela pessoa. Ela não veio até nós à toa. De alguma forma, a alegria e o sorriso dela vieram transformar o ambiente. Precisamos aprender a medir as palavras e abraçar a felicidade, mesmo que momentânea. 

O orgulho e a inveja são os sentimentos mais devastadores que existem. São como pregos que não nos permitem sair do estado de umbral para voar até aquele, cujo olhar tem a capacidade de nos transportar à outra vibração. Se tivéssemos a humildade de declarar em voz alta que só queremos ser felizes e pedir às pessoas que nos deixem fazer isso, talvez elas compreendessem que precisam parar de nos bloquear este sentimento. E que elas mesmas podem fazer isso e encontrar a si mesmas e sua alegria interior.

Carecemos perspicácia para saber como os outros se sentem felizes e fazer o possível para que eles aproveitem isso. Isso é o bem! Cada atitude que temos em prol disto, significa amor pelo próximo e a escada à nossa frente ficará mais fácil de acessar para nossa elevação. Só deixemos aquela pessoa vibrar o que ela tem de bom dentro de si e busquemos fazer o mesmo. "Saia do mau humor e se espanda pelo universo, saindo detrás deste véu escuro", nos aconselham os que já não estão mais aqui.

Há sempre uma luz dentro de nosso coração que crepita como o fogo na lenha. Ninguém é tão duro que não sente dor ao ver que causou tristeza para outro. Essa dor é um espinho espiritual para nos lembrar que podemos trocá-lo pela rosa que perfuma e que nos aliviará dessa energia tão glutinosa e doentia. A proposta para hoje e daqui para diante é olhar bem nos olhos de quem ainda nos machuca e dizer firmemente " Me deixe ser feliz"! Isso afetará o coração daquele que ainda não entendeu a importância de descobrir para si mesmo como é bom ser feliz! Aos poucos ele tentará mudar, se souber lidar com os maus sentimentos que sufocam sua essência divina. Expandir amor é uma forma de fazer o bem e nos deixar felizes 

NAMASTÊ 

OS MONSTROS EM NÓS

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Hoje despertei com vontade de escrever. Tentei começar algo, mas não fluiu. Então me deixei levar pela intuição e depois de um tempo senti o chamado para este tema.

Afinal, quem não tem que vencer suas próprias batalhas com aquele monstro ou até monstros, cujos nomes são conhecidos? Já se deram conta de que em algum momento tentamos desviar do caminho de pessoas que, definitivamente, não conseguimos empatizar por algum motivo?  Porém, os monstros ficam adormecidos e, quando algo acontece, seja uma lembrança, as palavras ou fatos que não aceitamos vêm ao consciente, estes monstros despertam e nos causam algum desconforto emocional.

Esses monstros não significam propriamente a pessoa em si, mas como ela agiu. Revidamos a isso com desprezo e esse sentimento alojado em nós é mais uma carga a carregar e que pesa o suficiente para nos transformar. Deixamos de participar de reuniões onde encontraremos tal pessoa e evitamos qualquer coisa que possa nos ligar à ela. De certo modo, não é ruim nos proteger, mas sem trabalhar tal sentimento, ficamos remoendo situações, causando-nos sintomas físicos e emocionais. 

Monstros são assustadores, podem tirar nossa paz e foco sobre o que realmente importa na vida. Alimentar esses monstros é que está errado, pois damos a eles força para que não nos deixem livres para exercer o que de fato queremos ser. Precisamos enfraquecê-los, trabalhando em nós a própria autoridade sobre nossas vidas. Ou somos donos de nós, ou estes monstros vão tomando conta da alma e nos matando de raiva, amarguras, medos, ciúmes e tantos sentimentos destruidores. De repente, nós é que viramos os monstros! Deixamos que as raízes deles nos tomem, transformando-nos em árvores secas, sem brilho.

Esses monstros vão perdendo força quando alimentamos em nós a alegria de viver. Cada vez que não nos importamos tanto ou nos importamos, mas vamos diluindo a raiva e abraçamos o que a vida tem de bom, eles vão indo para um lugarzinho profundo, até que possamos superar com eficiência a presença deles. Mas temos que ter consciência de que mexer no vespeiro pode ser perigoso. Então, só nos resta preencher espaços internos com o melhor das amizades, das conversas, das relações e não afastar boas pessoas por causa do nosso mau humor. Cada dia é uma batalha em nossas vidas. Um dia temos a faca e o queijo na mão, noutros passamos fome. E, se isto acontece é justamente para que haja movimento e não nos entreguemos. Precisamos realmente ter orgulho de nós e existir para aqueles que precisam e nos amam. A melhor arma contra esses monstros ainda é amar a nós mesmos e desprezar o passado.

NAMASTÊ 

JÁ PASSOU DA HORA

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Dia após dia vamos sobrevivendo aos abandonos, às exclusões e incompreensões. Sofrer é só um tempo que o corpo tem de nos preparar para continuar com mais força. Alguns sentimentos nos ajudam a descobrir os caminhos por onde devemos seguir.

Coisas acontecem para revolver o que está muito fixo, sem possibilidades de crescer. Nos revoltamos porque a estabilidade é boa, mas quem acha que veio aqui com raízes nos pés para balançar ao vento está enganado. Precisamos realizar! Seja lá o que fizer, busquemos aprender e manifestar nossa essência. Deixemos rastros de luz e esperança. Não nos conformemos com o que foi perdido, rachado ou destruído, mas não perca tempo no que não quer evoluir. Temos o poder de mudar as coisas, de trazer novidades e encontrar resgates pela estrada. Deixemo-nos resgatar! 

Orgulho demais prende e precisamos voar. Assim como podemos ajudar, deixemo-nos ajudar. Faz parte do processo e do trabalho das almas. Dê oportunidade de outra alma evoluir. Não sejamos egoístas dizendo "só eu sei ou posso". Ao menos, precisamos ouvir!

Sabemos que dói não ser exatamente como gostaríamos que fosse. É o orgulho que machuca mais e ao libertar este sentimento, tudo se esclarece e fica mais leve. Nem sempre foram escolhas erradas! Talvez tenha sido apenas o acaso que obriga a um aprendizado difícil e complicado de entender. Se soubermos quem somos e tivermos consciência de que o movimento faz milagres, sairemos do lodo e criaremos asas.

Dia após dia também sobrevivemos com as novas descobertas, buscando alegria nas pequenas coisas e despertando para tirar o mofo, o tédio e as teias ao nosso redor. Chega de útero ou de casulo. Estamos prontos para (re)nascer, para borboletar e deixar ir o que já não nos serve.  Apenas precisamos entender quem queremos realmente ser e manifestar aqui e agora. Acreditemos mais na intuição e na força de nosso coração. E preparemo-nos para nos surpreender com o que nem imaginávamos ter dentro de nós.

NAMASTÊ 

QUEM EU SOU

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Eu sou sua filha,

aquela que te ama e respeita,

aquela que te observa e aprende,

aquela que se tranquiliza quando me defende e segura minha mão.

Eu sou sua neta,

aquela que tem lembranças da vida com vocês,

aquela que entendeu seu legado e tenta aplicar na própria vida,

aquela que é grata pela ancestralidade.

Eu sou sua companheira,

aquela que tentou e lutou 

aquela que errou e acertou,

aquela que manifestou o amor.

Eu sou sua mãe,

aquela que ama incondicionalmente,

aquela que se encanta cada vez que tem você ao meu lado,

aquela que torce por sua vida.

Eu sou sua avó,

aquela que de repente voltou a ser criança,

aquela que ao te abraçar, embobece e não quer te deixar ir.

aquela que tenta deixar aprendizado nas suas vidas.

Eu sou sua irmã,

aquela esquisita e independente,

aquela que ri, que chora e que te abraça com carinho

aquela que te protege sempre.

Eu sou sua amiga, 

aquela que fica feliz em ajudar 

aquela que às vezes só quer ficar sozinha, mas que respeita também sua solidão,

aquela que te chama para o bate papo e o café.

Eu sou um espírito 

aquele que busca aprender 

aquele que se alimenta de amor,

aquele que não desiste!

E com todos esses papéis, eu sou quem é feliz, mas também sofre.

sou quem tem defeitos, mas também busca corrigi-los,

sou forte, mas sinto a fraqueza 

sou livre, mas tenho minha prisão,

sou capaz, mas erro.

E tudo isso faz parte da vida que eu pertenço. Por isso, aproveite-me enquanto eu seja algo aqui e agora, para você! Aprenda e me ensine. Deixe eu te amar e me ame. Esteja ao meu lado e me deixe estar com você. Deixe eu te ajudar e estenda sua mão para mim. Eu também preciso de você, do teu abraço e carinho, das tuas palavras e risos. Um dia, serei só a névoa...e tudo isso estará na lembrança.

E você, já parou para pensar quem realmente é?

NAMASTÊ 

EQUILIBRIO PARA A VIDA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Exercite, não só o corpo físico. De nada adianta a casca perfeita e o fruto podre. Estamos esquecendo de treinar a mente para conseguir o equilíbrio e o espírito para evoluir. 

Leia, estude, busque formas de saber. Informe-se sobre a vida, entenda a filosofia, saia um pouco das redes sociais, que só fazem controlar suas idéias e embutir medo e dúvidas. Se não tiver preparo mental, se robotizará. 

Somos um conjunto: corpo, mente e espírito. Cuidar dos três é essencial. Então crie atividades diárias focando no conjunto e não só numa única parte. Fala-se em longevidade olhando apenas o físico, esquecendo que temos outros corpos e que o emocional é extremamente importante para a saúde.

O tipo de alimentação tem sido bombardeado em todo lugar, mas de que adianta ser "fit" se o emocional está arrasado e o mental é paranóico? Tenha momentos seus, sente na grama ou ao lado de um riacho. Dê paz para seus pensamentos, focando na beleza da natureza.

Imponha respeito e peça licença para estar um pouco sozinho e organizar as idéias. Livre-se do medo de não ser bom o suficiente. Todos somos necessários e muitos nos amam. Não procure agradar a todos, não vai conseguir. Porque tem pessoas que não conseguem ter paz e estas só focam em tirar a paz dos outros. Ignore-as, mesmo que sejam laços da vida. Você veio por Deus e não por elas. É tua missão que precisa cumprir. 

Ser feliz é nossa eterna busca interior, seja ela como definimos essa felicidade. Organize a vida para que os seus três pilares fiquem firmes: corpo, mente e espírito. Tem que haver equilíbrio! Para o corpo, movimento, para a mente, conhecimento e para o espírito, os momentos de inspiração, contemplação e oração.

Se tivermos um pouco de tudo, ficará difícil conviver somente com beleza, inteligência ou espiritualidade. O excesso de um deles e a falta dos outros acabam por entediar quem busca o equilíbrio. Obviamente os laços se fazem por, ou buscar no outro algo que te falte e ensine, ou pela empatia de uma das três opções. Observar se nas relações está havendo crescimento ou se está apenas estacionando seu veículo. Estamos aqui tanto para aprender, quanto para ensinar. E é isso que torna belo qualquer relacionamento: aceitar ouvir, discutir sobre as dúvidas e encarar juntos um caminho onde todos crescem.

Mas, em respeito ao momento e à mente ainda imatura, tenhamos paciência para o despertar.

NAMASTÊ 

REMOER O PASSADO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Tem pessoas nesta vida que não conseguem desprender-se do passado. Vivem nele e convivem constantemente com os sentimentos da época. Imagine o mal que isso traz para seu caminhar, pois acabam tão sufocados, que deixam de aproveitar as maravilhas do presente e de ter sonhos futuros.

Quem não teve contrariedades, passou raiva ou teve grandes decepções? Acredito que todos nós  perdemos, ouvimos palavras duras, lidamos com atitudes até paranóicas e sofremos muito. Mas o tempo também nos proporcionou oportunidades, pessoas e novas percepções sobre a vida, que nos ajudaram a ir trabalhando os sentimentos e florescendo o que seria bom para termos alegria e paz.

O problema é que as pessoas que guardam todo esse rancor acabam destruindo a sua e outras vidas, pois não têm a capacidade de seguir em frente e deixar o que já não se conserta para trás. É como se se suprissem de vingança e ódio, perdendo seu precioso tempo para arquitetar planos e destruir. A própria consciência de manifestar algo bom não existe e, enquanto não prejudicam, não descansam.

É triste perceber que falta algo dentro delas que as faça compreender a beleza que é amar. Se não conseguimos amar quem nos prejudicou, amar a nós mesmos com intensidade nos fará melhores e entenderemos que temos o direito de ser feliz e seguir em frente. Perceber que cada um precisa lidar com seus erros, não culpando e enxergando a realidade de toda história sem que o ego comande, pode trazer conscientização e cura.

O dia a dia é importante para trabalhar sentimentos. Claramente, isso não se faz do dia para a noite. Mas quem busca, consegue provar a própria força interior. Talvez seja até um desequilíbrio da mente quando não se abre espaço para o novo e para o amor. Quando o foco se torna apenas vingança, essa energia, além de fazer pessoas infelizes, trará doenças repentinas. E se não mudamos esse foco, visualizando o que de bom existe no aqui e agora, nossas vidas serão pesadas, pois a bagagem estará cada vez mais cheia.

A palavra é libertação! O que foi perdido não tem volta apenas com um dos lados da história. Se não dá para resolver com inteligência e aceitação, precisamos seguir em frente, pois no caminho estarão pessoas e condições de transformar nossas vidas, elevando a outro patamar, muito além de remoer tristezas e raivas. Ter bom senso é aproveitar cada dia que temos para ser feliz de verdade. Esse simples gesto, com pequenas doses de desejos iluminados nos dará o que procuramos: viver plenos!

NAMASTÊ 

MOMENTOS NA VIDA

Autora: Josianne Luise Amend ( JosiLuA)

A vida é  cheia de momentos, cada um com sua importância para nosso esforço, colaboração e aprendizado. Vamos vivendo esses momentos linearmente, como se tudo fosse normal, fazendo parte das escolhas que tivemos. Só nos damos conta de que ele passou, quando sentimos um vazio, uma aflição e até dores repentinas ao término dos que são bons, e paz e suspiros nos maus.

Parece que a vida já tem tudo programado para durar um certo tempo, mesmo que os padrões criados e regras gerais insistam em nos pressionar a segui-los,  aprisionando-nos. Tem vezes que queremos que dure mais, mas não podemos forçar a continuidade, já que cada vida vai seguindo seu rumo e por descuido ou apenas pelo fluxo, elas deixam de fazer parte do momento que nos inclui. 

Muitas vezes sofremos, porque talvez, não estávamos preparados para mudar. Cobramos das pessoas coisas que elas já não podem ou querem nos dar. E fazemos o mesmo com os outros que nos pedem atenção. Principalmente,  para aqueles que sacrificam suas vidas em cuidar, estar junto e amar alguém, a separação se torna como tirar o badalo de um sino. Até nos conscientizarmos de substituir o badalo por algo novo e talvez mais sonoro, esse sino ficará sem movimento, sem expectativas e sem chamar a atenção.

E é justamente o objetivo e o foco em novas atividades, pessoas e oportunidades, que vão nos levar à continuidade saudável de nossas vidas. Não significa abandonar, nem desprezar o que um dia foi bom. Apenas elevar o patamar e encontrar para nós mesmos algo que nos faça suspirar, ter metas e nos responsabilizar por tudo que queremos e acreditamos ser útil para nossa sobrevivência feliz.

Já fomos cuidados e cuidamos. Já nos encantamos e nos decepcionamos. Já acreditamos e nos surpreendemos. Já ajudamos e fomos ajudados. Enfim, num momento estamos aqui, noutro acolá. E de tudo isso, restam as lembranças que podem ou não serem úteis para o próximo momento, definindo assim um novo tempo para se viver. Só não podemos estacionar e viver apenas de lembranças. Temos que cultivar e semear novos momentos para que cada dia seja preenchido de novidades. Isso estimula a caminhada e não nos deixa presos ao passado. Porque viver é ir em frente.

NAMASTÊ 

COMPREENDENDO RELAÇÕES

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Fiquei muito feliz em saber que algumas pessoas ainda queriam receber meus textos. Sei que não ocupamos o coração de algumas, tanto quanto elas estejam no nosso. O por que disso envolve tantas coisas, que acabamos nos conformando ou deixando de lado, pois caso contrário vivemos em função de perguntas sem respostas.

Creio que temos ligações mais intensas com uns do que com outros, os admiramos e os queremos como amigos mais íntimos. E, se nos decepcionamos com estes, a dor é realmente um rasgo no coração. Os momentos que passamos juntos com as pessoas que amamos são sempre inesquecíveis. Estas lembranças nos fazem suspirar ou chorar, dependendo dos acontecimentos.

Se algo for ruim, logo aparece o sentimento de raiva ou desprezo. Queremos justificar culpando ou pior, nos culpando sem saber como voltar atrás. Relações são sempre delicadas. Temos que aprender limites e respeito e pisar em ovos muitas vezes, pois nem sempre entendemos o humor da pessoa.

O que complica é justamente a falta de equilíbrio. Ou damos muito e recebemos pouco, ou não estamos na mesma vibe para tanto apreço. Alguns compreendem e esperam, outros cobram e acabam complicando mais ainda as relações. Mas, até quando devemos esperar pelo retorno?

Se cada pessoa que se ofender ou for ignorada deixar de tentar manter a ligação, logo estaremos vivendo um mundo egoisticamente solitário e desumano. Porém, se apesar de tentativas vãs nada funcionar, melhor entender que o livro fechou, a história acabou e tentar dar o desfecho necessário e sadio para aquilo que já não acrescenta mais nada.

Parece que cada um encontra pessoas nesta vida a fim de ensinar algo, aprender, ajudar e ser ajudado. Podemos fazer isso com eficácia ou apenas nos sentindo obrigados. Neste último caso, não haverá aquela alegria interior que tanto nos impulsiona para ver a vida florir. Nada é por acaso e se temos oportunidade de criar laços, sejam eles curtos ou longos, fortes ou fracos, é bom desfrutar disso. Algo interessante e instrutivo sairá do processo, com certeza. 

Infelizmente, nem sempre recebemos exatamente o que imaginamos, porque as pessoas não são iguais. Uns são mais secos, outros mais emotivos, uns não ligam para o que o outro possa estar sentindo e passando, outros até se intrometem demais. E somos bombardeados por diferentes atuações, tendo que lidar com nossos próprios sentimentos de exigir demais ou aceitar a extrema passividade. 

Seguiremos tentando, mas também definindo quem vale a pena e quem precisamos descartar sutilmente de nossas vidas. Não é pecado algum deixar de seguir o mesmo caminho daqueles que um dia nos acompanharam. Acontece que histórias acabam e só precisamos que os personagens saibam que cada um poderá escrever um novo conto, agora com novos personagens.

NAMASTÊ