A HORA MARCADA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

O nosso tempo tem hora marcada. Somos como as máquinas que, por mais cuidadas que sejam, um dia vão estragar, seus componentes estarão desgastados. Mas o que faz elas durarem é o carinho e atenção que damos a elas.

Somos assim! Precisamos do carinho externo, das pessoas ao nosso redor, para que nos sintamos bem. Mas tem algo muito mais importante que é o amor por nós mesmos. Amar nosso corpo, amar quem somos, amar o que fazemos. Isto, certamente, nos dará ânimo para continuar.

A vida agitada de hoje em dia só nós faz viver uma vida mecânica, sem muito tempo para olhar para nós e nos percebermos. Quando vem a dor é que lembramos que estamos deixando de lado aquilo que é o carro-chefe: nosso corpo. Daí corremos ao médico e nos entupimos de remédios, intoxicando cada vez mais a máquina. Se ela pudesse  falar, talvez dissesse que precisa descansar, ou talvez de pequenos alongamentos, ou ainda quem sabe  de mais risadas. Ao invés disso, preferimos manter o mau humor e a dor, consumindo paliativos, sem observar que esse corpo é uma criança disposta a brincar um pouco, caminhar, subir umas escadas, encostar numa parede e alongar, chutar uma bola ou até tentar fazer compras a pé.

A falta de movimento faz qualquer máquina empoeirar e ter seu mecanismo enrijecido. Lembrando que o exagero e sobrecarregá-la também a prejudica. Equilíbrio é a palavra que cabe bem aqui. Infelizmente, muitos deixam para se observar tarde demais e, juntando a preguiça e as famosas desculpas de não ter tempo, fazem tudo ficar mais complicado ou irreversível.

Não precisamos ser atletas, mas ter um momento dedicado ao corpo. Não precisa ser de uma hora, talvez quinze minutos diários. Alongar o corpo traz uma diferença enorme para as tarefas e correria diária. Lembrando que isso também afeta o humor e o tratamento com os outros. Tudo cria uma rede de bem com a vida e com as pessoas. É difícil não encontrar alguém que, com dor, não fique irritado ou sem vontade de falar.

Portanto, olhe para você, seu humor, seu corpo, sua mente e tente modificar algumas coisinhas que só você sabe que realmente estão te prejudicando, seja no movimento, na alimentação, nas relações ou até na espiritualidade. Pare de achar tempo para nada e encontre tempo para si mesmo. Ficar sentado esperando mais de uma hora no médico leva muito mais que quinze minutos, mas você se digna a isso. Se temos hora marcada, então que aquelas que temos para viver possam ser as melhores e mais cheias de vida, não é mesmo?

Este texto foi inspirado pela alegria de ver que alguém muito próximo à mim está se esforçando pela sua vida. E, ao meditar hoje, ele foi confirmado como algo a dizer para o mundo e para fazer mais um a-cor-dar na sua linda vida.

NAMASTÊ