NINGUEM SABE DO AMANHÃ

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Preservar nossa vida é um sentimento automático. Viver plenamente, cada um a sua maneira, também. Unindo ambos, criou-se a idéia de estabelecer limites e movimentos que possam fazer isso acontecer num tempo mais prolongado.

A verdade é que alguns vão embora mais cedo que outros, mesmo com todos os cuidados. E ainda existem os que são longevos, que nunca se importaram com tais disciplinas. Seria válido então todos esses cuidados que temos ouvido para vivermos? A resposta é sim! A qualidade de vida é mais importante que sua própria duração.

Imagine que temos tempo e dinheiro para pagar um hotel ou pousada num lugar maravilhoso, mas ficamos só no quarto usando internet e comendo. Não estamos vivendo literalmente a vida. E saímos por aí dizendo que a viagem foi ótima. Assim se resume nossas vidas. Todos os dias temos oportunidades de ter minutos de aproveitamento, seja por caminhar um pouco, ler algumas páginas de um livro, observar a natureza ao redor do trabalho, organizar um canto esquecido a tempos, plantar, tirar fotos interessantes, nos exercitar no parque ou num espaço, aprender uma dança ou movimento. Enfim, sairmos do quarto e vivermos o que a vida nos oferece.

Não estamos livres de problemas, dores e doenças, portanto os cuidados na alimentação e nos exercícios que ajudam o alongamento do corpo e saúde mental são necessários. Mas, se a doença chegar, muitas vezes até silenciosa, temos que lidar com ela e um dos fatores importantes é a percepção de como seus hábitos podem ter influenciado na chegada dela.

Às vezes ouvimos: - Fulano se cuida tanto e acabou doente. Pode ser que aconteça, mas esta alma saberá que seus cuidados poderão ajudar numa recuperação melhor da doença. São muitos fatores que podem levar alguém adoecer, desde ambientais, genéticos até a forma de viver, seja física ou mentalmente. Eletrodomésticos à beira mar estragam mais rápido pela maresia. Tudo depende de como, onde e com quem vivemos.

Muitos estudos são realizados sobre a força da mente e de como age sobre o corpo. Mas tudo é um conjunto de princípios que unidos ajudarão a prolongar a vida. E, ainda assim, estamos à mercê do destino. Cabe a cada um decidir se arrisca ou não continuar a jogar fora oportunidades boas para ter uma vida mais saudável. Porque a dor, o medo, a frustração, a raiva e a culpa são sentimentos que acompanham qualquer descoberta de uma doença.

NAMASTÊ  

SABE...

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Sabe, nossas vidas são um turbilhão de emoções. Ninguém escapa a elas. Quando a maré está calma podemos enxergar a lua cintilando na água escura e nos apaixonamos. Porém, no agito das ondas fica impossível se deslumbrar com ela. Nem percebemos que ela ela está tentando se exibir, mostrando sua luz. É normal!

Sabe, gritos machucam não só ouvidos, mas a alma. É um ataque energético batendo de frente com nossa mente e coração. Isso desequilibra e afeta as relações. Gritar não nos faz escutar, mas exalar sentimentos ruins que flecham o momento etiquetando com papel negro. O volume alto só é bom quando queremos cantar e mesmo assim quando não implica em incomodar outros.

Sabe, discordar não é ruim se a retórica traz sabedoria a quem ouve. Um bom diálogo dissemina aprendizado e coloca amplitude no pensamento. Ter humildade para ouvir e aceitar novas idéias nos faz evoluir. A controvérsia também é satisfatória. Isso é civilidade.

Sabe, amar pessoas e deixar de amá-las só é mais fácil quando há maus tratos e desrespeito. Caso contrário, dói, há sofrimento e perda de energia. Todos passam por isso. Faz parte do aprendizado de cada alma. Mas, se nos dermos a oportunidade de olhar aquela lua brilhando no mar agitado, poderemos descobrir, na espuma da onda, gotas brilhando e mostrando o mar de oportunidades à nossa frente.

Saiba que ninguém tem mais ou menos sorte, nem mais ou menos saúde, amor ou riquezas. Isso é ilusão para quem estipulou na vida padrões. Estamos à mercê da maré, sem saber exatamente em qual porto iremos atracar. Enquanto isso, vamos pescando, admirando o horizonte e içando velas quando o vento soprar. Mas, sabe, devemos entender que vagalhões podem surgir e caberá a nós desviar, enfrentar ou simplesmente nos entregar...

NAMASTÊ  

A PALESTRA DA VIDA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Por que as pessoas pagam pra ouvir um palestrante que ensaia lindas palavras, parecendo um mundo fácil de lidar e cheio de razões que a própria razão desconhece?

Ouça a história do seu jardineiro, do padeiro, do agricultor... saia do ninho, viaje, conheça gente nova e as ouça. Você não precisa gastar seu dinheiro para descobrir o mundo das pessoas, da vida ao seu redor. Essa comodidade em sentar e ficar duas horas ou mais ouvindo os falsos filósofos da vida, cheios de grana nos bolsos, mas que tem resposta para tudo e que resolvem nossas vidas de forma rápida e certeira, deveria acabar.

As respostas estão a cada passo, pessoa e situação que enfrentamos. As respostas não têm listas prontas para seguir, porque cada um vive uma realidade. Podemos ir despertando aos poucos com citações, provérbios e historinhas inventadas. Mas viver a realidade, ouvir a verdade e sentir na pele o arrepio de alguém mostrando como fazer e como aprendeu é totalmente diferente. Precisamos dar atenção aqueles que pela maturidade e experiência têm muito para contar e mostrar sem cobrar, mas pelo prazer de ter quem os ouça.

Ouvir que devemos fazer isso ou aquilo para sermos mais felizes, apenas vai nos animar até chegarmos em casa e virmos que  tudo está uma bagunça, que tem contas a pagar e que estamos sem tempo. Em compensação, se durante as compras ou na espera de um atendimento nos dermos ao luxo de ouvirmos alguém que precisa falar da sua vida, talvez entendamos que a nossa está melhor. Se sairmos para colher flores e frutos, poderemos perceber que a sensação é boa, mas o trabalho merece a recompensa que não queremos pagar na floricultura e na quitanda. Entender a vida "in loco" e como ela se apresenta para nós no caminho escolhido pode nos dar mais compreensão do que precisamos modificar para sermos mais felizes.

O mundo está repleto de ensinamentos, de situações que nos farão despertar e ainda assim pagamos para que alguém nos diga isso. Até numa simples conversa teremos percepções sobre que caminho seguir ou como realizar tal obra. Existem professores andando ao nosso lado, o problema é que precisamos dizer ao mundo que pagamos para que alguém abra nossos olhos. Caso contrário, as lições gratuitas são descartadas ou não tem efeito. Isso se chama orgulho e arrogância. O mundo conspira para nos dar bênçãos e simplesmente agimos como se fosse normal e obrigatório.

Enquanto isso, vamos deixando passar a riqueza que não cobra nada, trocando tempo e dinheiro por horas de ensinamentos que podem ou não nos mostrar a saída que tanto procuramos. Quem é mais inteligente nesta hora? A vida é um grande laboratório de experiências. Usemos nossa criatividade, nossa observação e sabedoria. A palestrante chamada vida não cobra nada e está com as portas abertas.

NAMASTÊ

A VERDADEIRA ALEGRIA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Depois de um fato que aconteceu na minha vida, me dei conta do quanto o sorriso é importante para abrir caminhos. Sabemos de antemão que uma pessoa alegre já atrai alegria. Quero esclarecer que estou me referindo a alegria interior e não aquela forçada, cheia de palhaçadas ou gracinhas sem função, a não ser debochar de alguém.

Para que entendam, existem pessoas que só de olharmos para elas sentimos paz, conforto e confiança. Elas são alegres do seu jeito, sorriem quando conversam, são humildes e transmitem sinceridade. Já outras, forçam a situação porque precisam de atenção e até se tornam inconvenientes.

A alegria interior é uma emoção tão pura e singela que, mesmo tendo contradições, a pessoa demonstra respeito e compaixão. Ela é grata à vida, ao que recebe diariamente e sabe externar isso nas palavras, nas atitudes e na forma de olhar. Pessoas alegres também se entristecem e choram. São pessoas comuns, como todos nós. Mas a alegria delas é simpática e nos atrai para perto. Elas ouvem ao invés de gritar, elas nos olham com ternura e imagino que possuam um coração abençoado.

A alegria delas não é sinônimo de euforia, nem se encaixa naquela feita de surpresas e barulho. Ela é silenciosa, emana uma paz e compreensão pelo mundo e tudo ao seu redor. Ser alegre neste sentido, não implica necessariamente em mostrar os dentes toda hora, mas transmitir luz e bem estar. Quem é assim sabe que a felicidade está em ser alegre por existir, mesmo que o momento não seja ainda aquele desejado. Esta alegria está em cada parte do seu corpo, mas principalmente na mente organizada.

Tal sentimento atrai pessoas do bem e acaba afastando aquelas que sempre tem algo a criticar ou julgar. Estar perto de gente tranquilamente alegre as incomoda, porque precisam de quem as enalteçam. E as pessoas alegres de alma só querem estar, participar e sentir.

Podemos sentir este tipo de alegria quando nos damos a oportunidade de encontrar a nós mesmos no silêncio e na observação. Observar a vida e tudo que ela transborda pode despertar em nós esse tipo de alegria, que vem de mãos dadas com a gratidão e a iluminação. Escolher a verdadeira alegria pode nos trazer saúde e uma vida de libertações.

NAMASTÊ 

PELO AMOR OU PELA DOR

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Pelo amor aprendemos a amar
Pela dor a nos cuidar.

Pelo amor nos sentimos fortes
Pela dor imaginamos a morte.

Pelo amor encontramos melhor o caminho
Pela dor conhecemos o pelourinho.

Pelo amor ensinamos com paciência
Pela dor somos vítimas da violência.

Pelo amor lutamos para ver alguém feliz.
Pela dor machucamos nossa raiz.

Pelo amor deixamos o orgulho de lado
Pela dor nos tornamos pesados.

Pelo amor enfrentamos os monstros da vida
Pela dor a alma não encontra a saída.

Pelo amor engolimos coisas que nos afetam
Pela dor desdenhamos os que nos completam.

Pelo amor levantamos os olhos a Deus
Pela dor aos poucos vamos dando adeus.

NAMASTÊ 

SINTA A PAZ

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

A paz é um sentimento anímico. É algo intangível, mas que vivenciamos. E ela transforma a vida e pessoas. Através dela o pensamento flui melhor, a felicidade se destaca e nossas atitudes podem transformar. Mas onde e como encontrar a paz num mundo tão intenso? Como ela é um momento que pode ou não perdurar, o esforço para estimular este acontecimento é de extrema necessidade para quem a busca e tem intenção de ser feliz e saudável.

Cada pessoa, conforme seu estilo de vida, profissão e crenças define para si mesmo como encontrar a paz no seu caminho. Alguns mediram, outros buscam a solidão e relaxam. Alguns gostam de artes manuais, outros de caminhar na natureza. Mas a paz vem do interior, em como conduzimos nossos pensamentos, como respiramos e vemos o mundo.

Há paz no canto de um pássaro,
Há paz na gargalhada de uma criança,
Há paz num momento de oração,
Há paz quando ainda há esperança.

Há paz no barulho da cachoeira,
Há paz no silêncio da montanha.
Há paz num por-do-sol avermelhado,
Há paz quando, depois da luta, se ganha.

Há paz quando existe compreensão,
Há paz ao resolver o que incomoda.
Há paz no choro que alivia,
Há paz no fim da correria.

Há paz quando se concede o perdão
Há paz quando somos perdoados.
Há paz quando um abraço é sincero
Há paz quando se é amado.

A paz vicia, assim como a guerra. A diferença é que quem busca a paz está se elevando, quem busca guerra está murchando. A decisão é unicamente pessoal. Tem a ver com o que quer para sua missão terrena. Podemos ser grito ou paciência, ser amigos verdadeiros ou traidores, ser luz ou trevas. Sentir a paz é infinitamente bom para nós,  para os outros e para a vida na Terra. Faça com que a paz esteja mais presente na sua vida e sinta a transformação em si mesmo e ao seu redor.

NAMASTÊ 

A HORA MARCADA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

O nosso tempo tem hora marcada. Somos como as máquinas que, por mais cuidadas que sejam, um dia vão estragar, seus componentes estarão desgastados. Mas o que faz elas durarem é o carinho e atenção que damos a elas.

Somos assim! Precisamos do carinho externo, das pessoas ao nosso redor, para que nos sintamos bem. Mas tem algo muito mais importante que é o amor por nós mesmos. Amar nosso corpo, amar quem somos, amar o que fazemos. Isto, certamente, nos dará ânimo para continuar.

A vida agitada de hoje em dia só nós faz viver uma vida mecânica, sem muito tempo para olhar para nós e nos percebermos. Quando vem a dor é que lembramos que estamos deixando de lado aquilo que é o carro-chefe: nosso corpo. Daí corremos ao médico e nos entupimos de remédios, intoxicando cada vez mais a máquina. Se ela pudesse  falar, talvez dissesse que precisa descansar, ou talvez de pequenos alongamentos, ou ainda quem sabe  de mais risadas. Ao invés disso, preferimos manter o mau humor e a dor, consumindo paliativos, sem observar que esse corpo é uma criança disposta a brincar um pouco, caminhar, subir umas escadas, encostar numa parede e alongar, chutar uma bola ou até tentar fazer compras a pé.

A falta de movimento faz qualquer máquina empoeirar e ter seu mecanismo enrijecido. Lembrando que o exagero e sobrecarregá-la também a prejudica. Equilíbrio é a palavra que cabe bem aqui. Infelizmente, muitos deixam para se observar tarde demais e, juntando a preguiça e as famosas desculpas de não ter tempo, fazem tudo ficar mais complicado ou irreversível.

Não precisamos ser atletas, mas ter um momento dedicado ao corpo. Não precisa ser de uma hora, talvez quinze minutos diários. Alongar o corpo traz uma diferença enorme para as tarefas e correria diária. Lembrando que isso também afeta o humor e o tratamento com os outros. Tudo cria uma rede de bem com a vida e com as pessoas. É difícil não encontrar alguém que, com dor, não fique irritado ou sem vontade de falar.

Portanto, olhe para você, seu humor, seu corpo, sua mente e tente modificar algumas coisinhas que só você sabe que realmente estão te prejudicando, seja no movimento, na alimentação, nas relações ou até na espiritualidade. Pare de achar tempo para nada e encontre tempo para si mesmo. Ficar sentado esperando mais de uma hora no médico leva muito mais que quinze minutos, mas você se digna a isso. Se temos hora marcada, então que aquelas que temos para viver possam ser as melhores e mais cheias de vida, não é mesmo?

Este texto foi inspirado pela alegria de ver que alguém muito próximo à mim está se esforçando pela sua vida. E, ao meditar hoje, ele foi confirmado como algo a dizer para o mundo e para fazer mais um a-cor-dar na sua linda vida.

NAMASTÊ

MISSÃO DE VIDA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Sinto uma necessidade enorme de escrever, colocar em letras o que vejo no mundo, o que sinto das pessoas e o que eu também sinto. Sempre peço a Deus que me esclareça sobre minha missão de vida e acredito que escrever textos, os quais algumas pessoas possam se identificar ou ter esclarecimentos e idéias, seja uma delas.

Quando nos sentimos perdidos, sem esperança ou definição de quem somos, pode ser um grande sinal de que ainda não descobrimos nossa missão e propósito na vida. Talvez exista apenas uma missão e, através dela, aprendemos a estender benfeitorias nas diversas estradas que se abrem para nós. Cada um precisa encontrar as respostas para questões que muitas vezes até tiram nosso sono.

Por que uns ficam casados e outros não? Por que alguns tem facilidade nos empregos e outros não? Por que algumas coisas são tiradas de nós, quando nos preparávamos com tanto amor, ansiedade e planos? Por que a sorte encontra somente alguns? Por que alguns tem paciência para esperar e outros simplesmente atropelam o meio de campo? Essas são apenas algumas das infinitas perguntas que passam pela mente de todos nós.

Acontece que há lições que precisam ser aprendidas e há sentimentos que necessitam ser moldados. Mesmo que nos achemos capazes, talvez a hora ainda não tenha sido despertada com tamanha riqueza de experiência, sabedoria ou humildade. Talvez a missão não seja aquela que impomos como real ou obrigatória, mas venha através de caminhos diferentes e sublimes, que muitas vezes nos recusamos a aceitar.

Cada experiência que tivemos e temos no decorrer da vida, seja ela com pessoas, com empregos, com amores, com familiares são como dados que vamos armazenando. Quando se repetem temos a obrigação de aprender ou não através do arquivo no inconsciente. Silenciar, estar a sós para refletir sobre nossa caminhada, muitas vezes traz lições importantes para usar num caminho que estamos seguindo, porém com incertezas, medos ou confusões mentais.

Se fôssemos apenas um rebanho, todos iriam para o mesmo lado quando um se desviasse. Mas temos o diferencial da escolha, da intuição e da missão de vida. Portanto, não devemos querer a missão da vida de ninguém, porque a nossa é muito importante para o bem de muitos que estão ao nosso redor. Desviar deste caminho pode ser perigoso, frustrante e até mortal. Cada um é, do seu jeitinho, um alicerce para a vida na Terra. Nenhuma missão é melhor que outra, se enxergarmos além dos nossos sonhos e desejos. Esquecemos de ver o todo e de saber que não há perfeição e que problemas se apresentarão e precisamos estar preparados mental, fisica e psicologicamente para eles. Forçar o destino pode causar bagagens que não conseguiremos carregar. Sejamos gratos pelo que se apresenta como uma benção de Deus na hora certa.

NAMASTÊ 

NAO ESPERE

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Não espere atenção a vida toda. Uma hora, você vai ceder seu lugar à outra pessoa, porque, constantemente, estamos buscando o que nos faz sentir melhor. Injusto ou não, o ser humano é egoísta e malandro, no sentido de ter ao seu lado quem lhe dá mais.

Então, não espere que o amor seja o mesmo ao longo dos anos. Ele esfria, modifica ou te troca por sensações intensas. O que resta, e se restar, é respeito e amizade.

Não espere que todo teu esforço e gastos em academia e produtos de beleza vão fazer você virar semente e florescer novamente. O tempo deixa marcas, seja no corpo, na mente e até no espírito. O que pode acontecer é você achar que está bem e em forma, mas o que os outros vêem é bem diferente. O importante é se amar.

Não espere que as pessoas se lembrem do que fez por elas. Quem te enaltece é porque te ama de verdade. Quem não perdoa um simples deslize, só queria mesmo é se aproveitar de você. E quando algo acontece que aborrece, você é trocado por outro que o bajule.

Não espere bom senso, nem compaixão. As pessoas estão focadas em si mesmas. Quando podem te atropelam, agem pelas suas costas ou vivem falando de ti. A gente tenta acreditar no mundo, mas o mundo é feito de seres humanos.

Não espere que as pessoas respeitem sua história. Elas podem até saber dela, mas não se interessam em ajudar num final feliz, pois estão mais preocupadas com seu orgulho e poder. O final feliz tem que pertencer a elas.

Não fique esperando por perdão, corra atrás da sua vida. Faça por merecer a felicidade, a justiça, o amor e o respeito. Quem gosta de você de verdade não quer te ver triste, nem sem esperança. Tem gente que te estende a mão sem interesse. Aprenda a destacar essas pessoas como amigos e companheiros de jornada.

Não espere o barco afundar para colocar um colete salva vidas e pular no mar. Nem espere a corda arrebentar para que você pare de tentar fazer o impossível. Defina quem fica e quem vai para ser feliz e ter paz. Todo esforço é necessário e bom até não se tornar um verdadeiro fardo que pese demais e o torne frágil perante a vida.

Não espere para ser grato às bênçãos que faz tua vida fluir, mas que não enxerga, mesmo que ela não esteja exatamente como queira. A ingratidão é que está fazendo o mundo cheio de inveja, ciúmes e ganância, pois ninguém observa-se fora do próprio corpo para ver o que acontece consigo. Por isso, não espere o amanhã, faça acontecer hoje. Amanhã pode ser tarde demais.

NAMASTÊ 

A LUTA POR UM LUGAR NO MUNDO

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Existem pessoas com sucesso, seja lá o que fazem e como, e existem as que por mais que se esforcem não parecem se sobressair. Talvez o problema não sejam elas em si mesmas, mas como toda a estrutura emocional e psicológica foi sendo construída durante suas vidas. Todos têm problemas, mas alguns parecem resolver isso internamente de forma melhor que outros.

Ao ouvir constantemente, desde a infância, afirmações como "não seja burro", "você não dá conta", "você não consegue", "tudo que faz não dá certo" ou sofrer com intimidações, deboches e piadas, vamos acostumando a mente, acreditando nisso. A diferença entre pessoas é que por orgulho, umas fazem questão de mostrar quem realmente são e lutam tanto quanto conseguem a fim de transformar o que ouviram, no que acreditam ser. Outras, mais sensíveis acabam tentando, mas o sucesso tão esperado fica preso ao mental desestruturado.

É triste observar que nossa falta de coragem ou crença em nós mesmos possa definir com tanta ênfase o que seremos na vida. Os que mais foram enaltecidos, elogiados e encorajados acabam se posicionando melhor, onde a própria confiança lhes favorece.

Sabendo que além disso tudo, ainda temos que considerar dons natos e até genética, alguns conseguem se distanciar no quesito sorte e poder. Tantas coisas influenciam para que algumas almas sejam ou estejam em níveis superiores, ofuscando e frustrando o restante delas. E uma dessas é a chance que nos é fornecida pela estrada da vida, começando pelos estudos, depois pelo primeiro emprego e nossa dedicação, seguindo com as boas e más pessoas que passam por nós. Mas nada é uma regra. Na verdade é a vontade e o querer somados à auto-confiança que sugerem boas conquistas, sem descartar, é lógico, aqueles que nos dão um empurrãozinho.

O que normalmente acontece é que pessoas que usam seu tempo, esforcando-se de todas as formas para conseguir algo, uma hora terão resultados em suas mãos. E, equilibradas emocional e psicologicamente ou não, chegarão em algum lugar que as fará mais feliz. Nem que seja tendo a paz de espírito e a certeza de que tentaram.

NAMASTÊ