Autora: Josianne L.Amend (JosiLuA)
Abro os olhos lentamente e vejo uma pequena fresta de sol entrar pela janela.
É sinal de um dia iluminado, de céu azul. E isto inspira para uma jornada mais disposta.
Levanto, espreguiço e tento me animar, pensando no quanto sou forte e na vida que tenho para viver.
Nada como um gostoso café da manhã para que o corpo entre no eixo e a mente desperte de verdade.
Depois de todo o ritual normal, o que me prepara mesmo para enfrentar caras e bocas é a minha meditação. Então, me posiciono tranquilamente na posição de lótus, fecho os olhos e respiro profundamente.
Nesta hora, meu Eu Superior acorda e as mensagens começam a fluir suavemente. Mas este dia parece especial. Não sei se é por causa do sol, do azul do céu ou simplesmente da paz que sinto em mim.
Então, olhando para este céu, faço uma oração que vem de dentro do coração dizendo assim:
" Senhor, hoje me sinto em paz e tão grata, que chego a sentir transbordar de mim uma alegria imensa. E somente quero agradecer o céu, a luz e o brilho desta manhã.
Quero agradecer o que sinto, mesmo que às vezes eu desmorone por dentro. Isso faz com que eu dê mais valor aos meus dias de felicidade.
Quero agradecer o que sonho, mesmo que às vezes me pareça impossível. Isso faz com que eu não desista de caminhar e queira provar a mim mesma a minha força.
Quero agradecer a minha família, mesmo que às vezes ela me magoe ou me deixe triste. Isso faz com que eu aprenda que não tenho o controle de tudo e que nem sempre as pessoas tem os mesmos sentimentos que nós.
Quero agradecer meu trabalho, meu emprego, mesmo que às vezes eu me canse dele e das atitudes das pessoas, deixando ele mais pesado e difícil. Isso faz com que eu descubra que não posso ficar inerte, que o mundo é enorme e que tem muitas possibilidades.
Quero agradecer o meu alimento, mesmo que às vezes ele me deixe com alguns problemas de enjôo, dores estomacais ou de cabeça. Isso faz com que eu tome mais cuidado na alimentação e não exagere, aprendendo a conhecer melhor como meu organismo trabalha.
Quero agradecer meus amigos, mesmo que eles às vezes se portem grosseiramente ou de maneira a me magoar. Isto faz com que eu fique alerta nas amizades, nas pessoas e em quem eu devo realmente confiar.
Quero agradecer o tempo que eu ainda tenho e que tive até agora para viver, mesmo que eu tenha perdido oportunidades de fazer melhor. Isto faz com que eu possa ensinar aos outros a minha experiência e, quem sabe eles não precisem perder tempo na vida.
Quero agradecer todos os clientes que chegaram em minha clínica, mesmo que eles tenham ido embora e jamais retornado. Isto faz com que eu saiba que estão, de alguma forma, buscando o melhor, ou andando agora conforme seu aprendizado.
Quero agradecer cada parte de mim, mesmo que algumas não chamem a atenção ou que não tenham o brilho como de outras pessoas. Isto faz com que eu seja diferente, única e aprenda a me amar, mesmo que não seja amada.
Quero agradecer pelo equilíbrio da minha mente, mesmo que às vezes eu sinta vontade de gritar, de reagir, de mandar tudo para o alto. Isto faz com que eu estabeleça metas, tempo e sinta a necessidade de fazer a vida criar novos caminhos.
Quero agradecer poder escrever, mesmo que às vezes possam ser bobagens. Isto faz com que eu mostre que estou viva, tenho opinião e quem sabe, possa ajudar alguém a abrir suas cortinas e deixar o sol, que já raiou em nossas vidas, entrar!
NAMASTÊ
Abro os olhos lentamente e vejo uma pequena fresta de sol entrar pela janela.
É sinal de um dia iluminado, de céu azul. E isto inspira para uma jornada mais disposta.
Levanto, espreguiço e tento me animar, pensando no quanto sou forte e na vida que tenho para viver.
Nada como um gostoso café da manhã para que o corpo entre no eixo e a mente desperte de verdade.
Depois de todo o ritual normal, o que me prepara mesmo para enfrentar caras e bocas é a minha meditação. Então, me posiciono tranquilamente na posição de lótus, fecho os olhos e respiro profundamente.
Nesta hora, meu Eu Superior acorda e as mensagens começam a fluir suavemente. Mas este dia parece especial. Não sei se é por causa do sol, do azul do céu ou simplesmente da paz que sinto em mim.
Então, olhando para este céu, faço uma oração que vem de dentro do coração dizendo assim:
" Senhor, hoje me sinto em paz e tão grata, que chego a sentir transbordar de mim uma alegria imensa. E somente quero agradecer o céu, a luz e o brilho desta manhã.
Quero agradecer o que sinto, mesmo que às vezes eu desmorone por dentro. Isso faz com que eu dê mais valor aos meus dias de felicidade.
Quero agradecer o que sonho, mesmo que às vezes me pareça impossível. Isso faz com que eu não desista de caminhar e queira provar a mim mesma a minha força.
Quero agradecer a minha família, mesmo que às vezes ela me magoe ou me deixe triste. Isso faz com que eu aprenda que não tenho o controle de tudo e que nem sempre as pessoas tem os mesmos sentimentos que nós.
Quero agradecer meu trabalho, meu emprego, mesmo que às vezes eu me canse dele e das atitudes das pessoas, deixando ele mais pesado e difícil. Isso faz com que eu descubra que não posso ficar inerte, que o mundo é enorme e que tem muitas possibilidades.
Quero agradecer o meu alimento, mesmo que às vezes ele me deixe com alguns problemas de enjôo, dores estomacais ou de cabeça. Isso faz com que eu tome mais cuidado na alimentação e não exagere, aprendendo a conhecer melhor como meu organismo trabalha.
Quero agradecer meus amigos, mesmo que eles às vezes se portem grosseiramente ou de maneira a me magoar. Isto faz com que eu fique alerta nas amizades, nas pessoas e em quem eu devo realmente confiar.
Quero agradecer o tempo que eu ainda tenho e que tive até agora para viver, mesmo que eu tenha perdido oportunidades de fazer melhor. Isto faz com que eu possa ensinar aos outros a minha experiência e, quem sabe eles não precisem perder tempo na vida.
Quero agradecer todos os clientes que chegaram em minha clínica, mesmo que eles tenham ido embora e jamais retornado. Isto faz com que eu saiba que estão, de alguma forma, buscando o melhor, ou andando agora conforme seu aprendizado.
Quero agradecer cada parte de mim, mesmo que algumas não chamem a atenção ou que não tenham o brilho como de outras pessoas. Isto faz com que eu seja diferente, única e aprenda a me amar, mesmo que não seja amada.
Quero agradecer pelo equilíbrio da minha mente, mesmo que às vezes eu sinta vontade de gritar, de reagir, de mandar tudo para o alto. Isto faz com que eu estabeleça metas, tempo e sinta a necessidade de fazer a vida criar novos caminhos.
Quero agradecer poder escrever, mesmo que às vezes possam ser bobagens. Isto faz com que eu mostre que estou viva, tenho opinião e quem sabe, possa ajudar alguém a abrir suas cortinas e deixar o sol, que já raiou em nossas vidas, entrar!
NAMASTÊ
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