VERDADEIRO ALIMENTO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Todos os dias prepare seu prato e se alimente daquilo que sabe que seu corpo, sua mente e seu espírito está pedindo. Faça um lindo prato com sua comida física que gosta e coma com prazer, não com medo. Por isso, necessário se faz olhar para o alimento e ser grato, pedindo bênçãos, energia e as substâncias necessárias para a preservação e saúde do corpo. 

Olhe também para o prato espiritual que está à frente e que muitas vezes desdenhamos. Ele deve ter bons sentimentos, força e fé. Descarte imediatamente a raiva que fará mal ao fígado, o medo que estraga os rins, a ansiedade e preocupação exagerada que se aloja no pâncreas, baço e estômago, a tristeza que sufoca os pulmões e o ódio do seu coração. 

Inspire e sinta todos os corpos nutrindo paz, felicidade, bem-estar, paciência, consciência ampla e desperte para um novo ciclo de bons pensamentos. Seu mental precisa de uma vassoura energética de luz dourada. Varra o que fica remoendo e abra espaço para seus sonhos mais encantadores. Só assim o universo irá te ouvir.

De que adianta seguir dietas físicas se o alimento entra engasgado e cheio de sentimentos ruins? Seja leve, tenha tempo para pensar em coisas boas enquanto come. Busque desligar do barulho e se imagine num piquenique à beira do lago ou no alto da montanha. A vida tem sido exigente com nosso corpo e alma, mas temos capacidade de nos proteger e fluir, através da energia que somos.

Se ainda não percebeu que somos uma rede de amor e que esta força pode mudar situações, está na hora de treinar. As idéias fluirão, a fé abrirá caminhos e a plenitude estará ao seu alcance. Acredite em você!

NAMASTÊ