Autora: Josianne L.Amend (JosiLuA)
Muitas vezes me pego a questionar sobre como manter o equilíbrio na vida. Afinal, a própria palavra diz que estar sempre compensando um ou outro lado para não cair, é viver uma vida sem tantas quedas que nos magoam, ou ascensões que nos fazem pessoas egoístas.
Em minhas orações, peço muito a Deus que me dê equilíbrio em todos os setores. A vida em si é tão cheia de provações e pessoas dispostas a nos tirar do sério, que tem sido cada vez mais difícil nos manter equilibrados. Mesmo com tantos ensinamentos e buscas espirituais, as situações que surgem em nossos caminhos muitas vezes nos tiram do eixo. Sejam por brigas, por catástrofes, por doenças, pelo financeiro, ou até por amor.
Não, Deus! Não é fácil manter tudo em equilíbrio. Mas temos que tentar, para poder levar uma vida melhor, em paz. Talvez o correto seja apenas dispensar cargas e alimentar este lado com felicidade e amor. Mas de que forma podemos fazer isso? As meditações são uma fonte inesgotável de energia que nos mantém equilibrados. Ao terminar uma meditação, parecemos flutuar e que nada irá nos afetar. Porém, a questão é como manter essa fortaleza convivendo com um mundo cheio de intrigas, inveja, maldade e provocações.
Algumas pessoas parecem simplesmente não suportar a felicidade de outras e fazem de tudo para desmoronar a paz em que estas se encontram. Como então se proteger de toda tramoia embutida na vida e nas pessoas?
Antes de mais nada, precisamos entender que nosso equilíbrio pode ser emocional, mental e físico. Se algum deles não funcionar, podemos por a perder nossa capacidade de compensações.
O emocional é ligado às emoções, nossos sentimentos em relação às pessoas, a forma como somos tratados em todos os setores ( amizade, trabalho, relações), à nossa auto-estima. O mental refere-se a como encaramos o mundo, as regras, às situações de problemas. E o físico, obviamente tem a ver com nossa saúde e às doenças que somatizamos pelo próprio desequilíbrio.
Quando um desses setores falha, normalmente é difícil mantermos equilibrados os outros setores e começa uma fase de vários probleminhas em nossas vidas. Erros no trabalho, desatenção, irritabilidade, falta de paciência, respostas grosseiras, dores no corpo todo ou em certos locais, acontecimentos inesperados que atraímos até pela nossa própria energia. Somos seres capazes, mas preferimos buscar caminhos mais difíceis: os do sofrimento e dor.
Perder o equilíbrio nem sempre nos faz pessoas ruins, se soubermos avaliar, tirar proveito da situação e mudar o processo dentro de nós. A questão é que alguns desequilíbrios causam tantos estragos no mundo, que acabam se tornando uma cadeia de desequilíbrios, quase sempre sem volta. E isso é muito triste e desanimador para a vida em si.
Manter o equilíbrio significa que, apesar de enfrentar problemas, sabemos como dar a volta por cima e seguir em frente. Significa que apesar de doentes, sabemos que ainda estamos vivos e que podemos fazer algo. Significa que a busca por melhorias físicas, mentais e emocionais sempre podem ser conquistadas "se" e somente "se" realmente quisermos nos livrar das cargas.
Equilibrar-se não é não pender para um lado ou outro, mas aprender a respirar e condicionar-se para o lado que precisa de mais apoio. Temos que ter em mente que cada dia é uma oportunidade que, ou desperdiçamos, ou aproveitamos. Seja para aprender, seja para melhorar.
Sabem aquelas mágoas que carregamos todos os dias enfraquecendo nosso espírito, amizades, sorriso e nos tornam rabugentos e frios? Que tal trocar por perdoar-nos definitivamente por termos deixado más energias, coisas fúteis e imaturas apoderarem-se de nós? Parar de culpar os outros pelo que fazemos a nós mesmos, já é um começo.
Equilíbrio é manter-se são, mesmo que você chore, mesmo que adoeça, mesmo que receba nãos da vida. É colocar do outro lado da vara, sorrisos, ajudas e sins. É poder dormir um dia chorando, mas na manhã seguinte acordar abençoando o novo dia. É perder o emprego, mas encontrar em si a força e os dons para novas oportunidades. É saber gastar, sem se afundar em dívidas. Aproveitar a vida como ela se apresenta no aqui e agora. É ser grato pelo que se tem e consegue, sem olhar o jardim do vizinho.
Somos nós mesmos os grandes culpados de desequilibrar nossas vidas em todos os setores, porque confiamos demais, abrimos a guarda, acreditamos demais, cultivamos sentimentos negativos demais. A dose certa é estarmos atentos, vigiar nossas vidas, caminhos e todos os setores de maneira amorosa e boa. Se afastar do que nos possa fazer mal não é conveniência, mas estar protegendo seu dia, sua mente e seu espírito.
Ninguém neste mundo é perfeição, mas todos tem o poder e o dom de manter-se equilibrados se assim desejarem. Se está pensando que é fácil falar, talvez já esteja pendendo para o lado da preguiça e deixar-se levar por pensamentos de negativismo. Quem sabe não está na hora de rever a maneira como encara o mundo e a vida?
NAMASTÊ
Muitas vezes me pego a questionar sobre como manter o equilíbrio na vida. Afinal, a própria palavra diz que estar sempre compensando um ou outro lado para não cair, é viver uma vida sem tantas quedas que nos magoam, ou ascensões que nos fazem pessoas egoístas.
Em minhas orações, peço muito a Deus que me dê equilíbrio em todos os setores. A vida em si é tão cheia de provações e pessoas dispostas a nos tirar do sério, que tem sido cada vez mais difícil nos manter equilibrados. Mesmo com tantos ensinamentos e buscas espirituais, as situações que surgem em nossos caminhos muitas vezes nos tiram do eixo. Sejam por brigas, por catástrofes, por doenças, pelo financeiro, ou até por amor.
Não, Deus! Não é fácil manter tudo em equilíbrio. Mas temos que tentar, para poder levar uma vida melhor, em paz. Talvez o correto seja apenas dispensar cargas e alimentar este lado com felicidade e amor. Mas de que forma podemos fazer isso? As meditações são uma fonte inesgotável de energia que nos mantém equilibrados. Ao terminar uma meditação, parecemos flutuar e que nada irá nos afetar. Porém, a questão é como manter essa fortaleza convivendo com um mundo cheio de intrigas, inveja, maldade e provocações.
Algumas pessoas parecem simplesmente não suportar a felicidade de outras e fazem de tudo para desmoronar a paz em que estas se encontram. Como então se proteger de toda tramoia embutida na vida e nas pessoas?
Antes de mais nada, precisamos entender que nosso equilíbrio pode ser emocional, mental e físico. Se algum deles não funcionar, podemos por a perder nossa capacidade de compensações.
O emocional é ligado às emoções, nossos sentimentos em relação às pessoas, a forma como somos tratados em todos os setores ( amizade, trabalho, relações), à nossa auto-estima. O mental refere-se a como encaramos o mundo, as regras, às situações de problemas. E o físico, obviamente tem a ver com nossa saúde e às doenças que somatizamos pelo próprio desequilíbrio.
Quando um desses setores falha, normalmente é difícil mantermos equilibrados os outros setores e começa uma fase de vários probleminhas em nossas vidas. Erros no trabalho, desatenção, irritabilidade, falta de paciência, respostas grosseiras, dores no corpo todo ou em certos locais, acontecimentos inesperados que atraímos até pela nossa própria energia. Somos seres capazes, mas preferimos buscar caminhos mais difíceis: os do sofrimento e dor.
Perder o equilíbrio nem sempre nos faz pessoas ruins, se soubermos avaliar, tirar proveito da situação e mudar o processo dentro de nós. A questão é que alguns desequilíbrios causam tantos estragos no mundo, que acabam se tornando uma cadeia de desequilíbrios, quase sempre sem volta. E isso é muito triste e desanimador para a vida em si.
Manter o equilíbrio significa que, apesar de enfrentar problemas, sabemos como dar a volta por cima e seguir em frente. Significa que apesar de doentes, sabemos que ainda estamos vivos e que podemos fazer algo. Significa que a busca por melhorias físicas, mentais e emocionais sempre podem ser conquistadas "se" e somente "se" realmente quisermos nos livrar das cargas.
Equilibrar-se não é não pender para um lado ou outro, mas aprender a respirar e condicionar-se para o lado que precisa de mais apoio. Temos que ter em mente que cada dia é uma oportunidade que, ou desperdiçamos, ou aproveitamos. Seja para aprender, seja para melhorar.
Sabem aquelas mágoas que carregamos todos os dias enfraquecendo nosso espírito, amizades, sorriso e nos tornam rabugentos e frios? Que tal trocar por perdoar-nos definitivamente por termos deixado más energias, coisas fúteis e imaturas apoderarem-se de nós? Parar de culpar os outros pelo que fazemos a nós mesmos, já é um começo.
Equilíbrio é manter-se são, mesmo que você chore, mesmo que adoeça, mesmo que receba nãos da vida. É colocar do outro lado da vara, sorrisos, ajudas e sins. É poder dormir um dia chorando, mas na manhã seguinte acordar abençoando o novo dia. É perder o emprego, mas encontrar em si a força e os dons para novas oportunidades. É saber gastar, sem se afundar em dívidas. Aproveitar a vida como ela se apresenta no aqui e agora. É ser grato pelo que se tem e consegue, sem olhar o jardim do vizinho.
Somos nós mesmos os grandes culpados de desequilibrar nossas vidas em todos os setores, porque confiamos demais, abrimos a guarda, acreditamos demais, cultivamos sentimentos negativos demais. A dose certa é estarmos atentos, vigiar nossas vidas, caminhos e todos os setores de maneira amorosa e boa. Se afastar do que nos possa fazer mal não é conveniência, mas estar protegendo seu dia, sua mente e seu espírito.
Ninguém neste mundo é perfeição, mas todos tem o poder e o dom de manter-se equilibrados se assim desejarem. Se está pensando que é fácil falar, talvez já esteja pendendo para o lado da preguiça e deixar-se levar por pensamentos de negativismo. Quem sabe não está na hora de rever a maneira como encara o mundo e a vida?
NAMASTÊ
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