AS DESCULPAS

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Já repararam como nos agarramos em desculpas quando não queremos fazer algo, mas não estamos a fim de desapontar alguém? E isto parece ser  costume do país, já que por exemplo na  Alemanha, as pessoas dizem "não" sem nenhum problema e são respeitadas, sem causar alvoroço ou cobranças, segundo meu afilhado que mora lá.

A tendência é se ofender quando alguém diz que não pode ou não vai e, normalmente, vem uma enorme história do por quê. Tudo isso é mais estressante do que um simples não, ser aceito com respeito. Contudo, alguns já pensam em como irão dar o troco para aquela negação ou desculpa e as relações vão se perdendo.

O mesmo acontece nos relacionamentos amorosos, quando de repente as desculpas começam a ficar mais frequentes do que se espera, culminando desconfiança e raiva. Não é mais fácil dizer "deixei de gostar de você e vou seguir adiante"? Isso só mostra o quanto as pessoas têm medo da sinceridade e o quanto precisamos trabalhar os dois lados da moeda: o de dizer o que sentimos genuinamente e o de pararmos de exigir as coisas, achando que os outros tem que viver segundo nossas expectativas.

O estresse vem quando cada um precisa explicar nos mínimos detalhes sua ausência e seus nãos. A verdade é que os por quês de cobranças deveriam ser mais restritos para deixar todos mais à vontade e quem sabe isto alcançaria resultados mais animadores numa próxima ocasião. Em alguns casos, a preocupação é relevante quando sentimos que algo não está bem. Mas, novamente, respeitar o outro, se colocando à disposição para uma ajuda, caso necessário.

Dito isso, precisamos lembrar que as pessoas têm direito de escolhas e que nem sempre estão disponíveis tanto no humor, como em compartilhar algo. Não é por isso que não simpatizam conosco, mas apenas um momento de "agora não"! Enfim, talvez o ser humano comece a entender que nem todos estão na mesma energia e precisam do seu tempo e do seu momento para se compreender ou apenas realizar seus próprios projetos. Vale a pena ser amável e parar de exigir o que nem nós queremos para nós: alguém ditando regras nas nossas vidas.

NAMASTÊ 

ESTIMULE-SE!

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

 Se esforce um pouco mais! Você tem uma força adormecida, pronta a ser despertada. Não desista de você, de seus sonhos, da sua libertação.

Abra bem seus olhos! Tem muita beleza ao seu redor e você só está vendo o cotidiano. Mude sua direção e descubra novidades que trarão idéias para um novo começo.

Saia da toca! É bem verdade que o outono estimula o corpo a se aconchegar, mas não deixe de viver, de realizar.

Se comunique! Trocar opiniões, ouvir, aprender e ensinar, acorda o cérebro e este exercício é importante para deixá-lo funcionando. Não se cale!

Use você! Suas pernas, seus braços e mãos, seus olhos, ouvidos e boca, sua mente e coração! Seja completo! Caminhe, abrace, cumprimente. Veja, ouça e fale algo que anime ou estimule alguém. Elogie!

Se hoje estiver impotente, apenas respire profundamente! Sinta as batidas do seu coração e perceba seu corpo. Se ame! Dê amor a cada célula, afinal, é você!

Hoje pode ser difícil, mas nada é eterno além do espírito. E ele habita em ti. Há algo dentro de nós que só o amor próprio acende. E quando acende, a gente se ilumina, se conscientiza e muda. E mudanças são libertadoras! Basta  parar de nos boicotar com palavras que não ajudam o cérebro  a mudar o padrão energético de nossas vidas.

Só temos uma oportunidade! Ou usamos todas as ferramentas disponíveis, ou nos deixamos falecer ainda vivos. Escolhas!

NAMASTÊ 

OS GRITOS DO SILÊNCIO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA) 

Não nos damos conta de quantos gritos de socorro estão ao nosso redor, silenciosos, cheios de medo e orgulho. Nem imaginamos quantos esperam uma oportunidade onde podem encontrar uma brecha na sociedade fria e egoísta para falar com alguém sobre suas dores. Todos passam por problemas, mas nem todos esses problemas se solucionam sem uma orientação ou um ombro amigo.

E, quando encontramos pessoas disponíveis, com olhar de ternura e prontas a nos escutar, a vida parece florescer. É como se regássemos o jardim e tudo ficasse mais colorido! Existem essas oportunidades e só quem se prontifica a aceitá-las e abrir seu coração consegue se beneficiar. 

Porém, se olharmos para nós mesmos saberemos quantas desculpas inventamos para não ir em busca da vida. Deus abre as portas e nos convida para um mundo incrível e bom, mas insistimos nas mesmas desculpas de cansaço, desânimo, obrigações e doenças. Sabemos exatamente quando isso é real ou apenas subterfúgios. Querer ser feliz e conseguir é para alguns um medo indecifrável, já que se acostumaram a sofrer. E o sofrimento pode chamar a atenção dos outros, até que não chama mais, porque os outros também querem encontrar sua própria felicidade e o relógio está fazendo tic-tac.

Quando nos propomos a olhar o mundo, descobrimos que o mundo olha para nós. Quando buscamos amigos, encontramos quem precisa de um. Quando sorrimos, puxamos outros sorrisos e quando ouvimos, entendemos que nossa dor também tem cura. Então por que nos escondermos atrás de portas e janelas, de desculpas e medos, se não fomos feitos para viver num vaso, plantados e sem a rega necessária?

Mesmo que sozinhos, a vida está pulsando e sua respiração é forte o suficiente para nos sacudir. Só precisamos de coragem e abrir os olhos. Dar o primeiro passo pode ser desafiador, mas como num jogo, cada vez que jogamos o dado, andamos algumas casas. E não importa quem está na frente ou atrás, porque neste jogo só existe a nossa corrida em alcançar o tempo que está disponível. A meta é sempre sobre nós e como andamos até a faixa de chegada. 

Escutemos os gritos através de nossa percepção e intuição e encontraremos a sintonia certa para criar uma harmonia perfeita na música de nossas vidas. Pois cada um sabe bem em qual orquestra seu coração vibra melhor. Dar-nos a chance de nos libertar e nos transformar é um grande presente para a alma. Temos apenas que usar as ferramentas soltas pelo mundo, mas que só encontraremos quando sairmos do ninho e nos aventurarmos.

NAMASTÊ 

SEGUINDO EM FRENTE

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Mais um mês, mais um dia! Entre alegrias e tristezas, os acontecimentos bons ou ruins se foram. Aprendizados que devemos levar em conta para que a vida melhore não só para nós, mas para para todos que nos rodeiam. Se vamos usar as ferramentas para expansão da consciência é vontade e trabalho de cada um.

Mas, a oportunidade nos é dada com decisões que devemos encarar e nos responsabilizar. Sem saber o nosso destino, pensar no que fazemos e a quem ou o que afetamos é extremamente necessário. Caso contrário, nos veremos numa teia de confusões que advém o surgimento de sentimentos complicados que deveremos lidar.

Nem sempre conseguimos ter a vida que imaginamos e isto nos frustra um pouco. Sonhar faz parte do nosso pequeno mundo imaginário que nos ajuda a ter forças e a definir metas. Porém, viver fora da realidade o tempo todo, também nos faz agir como se o mundo todo acatasse sempre o que somos ou pensamos. E não é assim!

A beleza de acordar e saber que nosso coração ainda bate, precisa ser o melhor instrumento que temos para moldar a vida. Carregando ou não problemas, somos capazes de usar o cinzel e caprichar no formato que lapidará nossa existência. E olhar o mundo com bondade e gratidão aumentará nossa vontade de subsistir às atribulações. Tenhamos força, então, para que floresçam os bons sentimentos no novo mês que chega amanhã. E sonhar com um mundo melhor, mais justo e amoroso sempre ajudará a nos preparar para as surpresas da vida.

NAMASTÊ 

TRABALHANDO AS DORES DA VIDA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Ah, a dificuldade de afastar da mente algumas agruras! Elas são como gosma pegajosa afetando nosso equilíbrio.

A paciência que precisamos ter com nosso coração que chora calado e não quer se abrir, porque tem medo da incompreensão!

A dor que afeta nosso estômago quando sentimos o soco vindo de quem amamos, trazendo uma nefasta nuvem que abala nossas emoções.

A prisão que sentimos na garganta prendendo a voz sem permitir que tenhamos opinião ou possamos dizer o que sentimos.

Quem, em algum momento, não sofre calado, com as dores da tristeza e não sabe como sair desta crise que acaba fechando as portas para o mundo? Mas a vida segue e a necessidade de sobreviver é necessária, mesmo que a bagagem fique pesada.

Para aliviar o peso, necessário se faz antes de tudo ter consciência de que queremos ser felizes. Este querer precisa ser autêntico e intenso. Depois, entender que se não fizermos por nós, outros não farão, pois estes também querem buscar a própria felicidade. 

Nesta busca, encontrar maneiras de despertar e condicionar a mente para as boas coisas, para a companhia de pessoas interessantes, para o exercício de trabalhos corporais e emocionais ajudarão a nos ocuparmos com momentos de risos, aprendizado e libertação. Cada dia é um dia e é importante resolver o que se pode naquele dia. Vencer uma batalha por vez. A guerra é longa, os guerreiros estão sempre ao redor querendo atacar, tirando nosso sorriso, nossa paz e alegria. 

Mas por nós, por nossas vidas e felicidade, precisamos inventar momentos de satisfação e deixar nosso pobre corpo se recuperar. Aos poucos, estaremos novamente distribuindo risos, abraçando e sendo abraçados e cobrindo as feridas com o néctar suave que só amar tem o poder de fabricar. 

Saiba que ninguém é tão feliz que não tenha dores para suavizar e ninguém é tão cheio de ódio que não tenha uma semente boa que não está sabendo cultivar. Porque há uma essência Divina em todos! Basta querer despertar.

NAMASTÊ 

AJUDAR OU ATRAPALHAR?

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

É difícil entender o sentimento de algumas pessoas e me pergunto se temos mesmo que entender ou simplesmente deletar. Muitas vezes erramos ao ultrapassar limites que para nós são apenas uma forma de ajudar, de querer bem ou até facilitar a vida dos outros. Precisamos realmente ter consciência de que nem sempre estamos agindo como vemos, porque é o outro que enxerga da forma como quer.

O problema está nas relações em diversos graus de consciência. Onde vejo borboletas, alguém vê mariposas. Onde enxergo bondade, alguém vê invasão. E ninguém está certo ou errado, pois dependendo do que se carrega no coração podemos ser incômodo ou libertação. 

Fato é que o melhor mesmo é cuidar do próprio nariz e mesmo assim estar sujeito a ouvir que nós nunca estamos disponíveis quando precisam de nós. Cabe definirmos com o que queremos conviver, já que sempre terá alguém nos criticando ou abusando da nossa disponibilidade em ajudar. Impor limites às vezes é difícil, quando se trata de quem amamos. E já dizia Freud: " Estar apaixonado é estar mais próximo da insanidade, do que dá razão"!

E as marteladas que levamos vão lapidando a alma. Sim, merecemos isso e devemos ser gratos aos ferreiros que só conseguem ter paz quando sacrificam o ferro. Porque o ferro se moldará e terá a oportunidade de evoluir da ferrugem ou dos defeitos para uma bela peça. Mas, com todo suor a cair-lhe pela face, os ferreiros ainda serão ferreiros, a não ser que possam abrir-se e enxergar a si mesmos e o quanta aspereza, ferrugem e falta de brilho têm dentro de si. "Por fora bela viola, por dentro pão bolorento."

Todos têm problemas, mas alguns enxergam com lente de aumento o que na verdade é algo fácil de resolver. E isto vai acumulando raiva e definhando relações. E ainda tem os que só tem compartimento dentro de si para guardar coisas que incomodam. Se irritam com tudo, irritando a vida de todos ao redor. E tornam a vida um quadro de reclamações e horrores. O que se faz de bom por eles, deletam. São pessoas que não aprenderam a beleza de ter quem se importe.

Então, mais uma vez Freud deixou algo para se pensar: " Há duas maneiras de ser feliz nesta vida: uma é fazer-se de idiota, a outra é sê-lo"! Cabe a nós escolher de que lado queremos ficar. Manter a sanidade tem sido um ato heróico. O importante mesmo é aprender a não ultrapassar o limite, nem das atitudes, nem das palavras. Isso talvez ajude a ter paz.

NAMASTÊ 

MINHA ESSÊNCIA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Não sou de ninguém!

Mas sou da natureza!

É ela que me entorpece, que me conduz, que me orienta.

Não queira me prender,

Não te farei feliz.

Sou como dente-de-leão que, na primeira oportunidade, se solta ao vento para dançar a vida.

Sou como o pico da montanha apreciando o que há de mais belo ao redor. Vivo longe o suficiente para estar em paz, mas perto dos que me querem ao seu lado.

A melhor companhia é o vento fresco, quando a mente ferve.

O melhor conselho vem da estrada longínqua que me acorda dos sonhos e nostalgias, para fincar meus pés no chão.

Me embriago com o cheiro da mata sem perder a consciência.

Mas me alucina o horizonte e o sol se pondo nele.

Na dor, são as árvores que me energizam e aconselham.

Na alegria, são os pássaros que me chamam cantando para observar e aprender.

Nada me prende e a natureza respeita quem eu sou e meu momento.

Minha alma livre habita um corpo apenas porque ainda tenho o que fazer. 

E, quando terminar o aprendizado e a faxina, volto enfim para me misturar plenamente à natureza, me infiltrando no fogo, na água, na terra e no ar. 

E lá serei ...

NAMASTÊ 

VIVENDO E APRENDENDO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Ao invés de cobrar de alguém aquela virtude que queremos ver, mas que também não temos ou tivemos na vida, devemos ser humildes para mostrar ao outro como está sendo difícil juntar os próprios cacos. Sabemos que são escolhas de cada um o que fazem com suas vidas, mas se quisermos ajudar, precisamos lembrar de tudo que fizemos e que nos prejudicou e ensinar com a própria história.

Somos, pelo menos para alguém nesta vida, exemplo. De alguma forma, estamos sendo observados constantemente. Isto nos faz responsáveis com nossas atitudes e palavras. Estamos sempre ensinando ou orientando sem querer, desde aqueles que convivem conosco diariamente, até os esporadicamente. 

Se enxergarmos isso, podemos entender porque algumas pessoas estão no nosso caminho. Cabe a nós aprender ou ensinar, porém conscientes do próprio aprendizado. Como exigir perfeição de alguém, se não somos perfeitos? Mas o amor nos faz embelezar as relações com sensibilidade suficiente para encontrar formas de, ao mesmo tempo, retirar bagagens pesadas que  recolhemos pela vida e mostrar ao outro que não precisa carregá-las.

Nossa grande força está na humildade de reconhecer nossos erros e certamente na libertação da culpa, transformando isso em um grande aprendizado que não mais deverá se repetir. Isto também será observado pelos outros e, mesmo dizendo que não nos importamos com o que pensam, sabemos quão satisfatória é a energia que circula em nós e que chamamos de felicidade.

Portanto, busquemos não agradar os outros, mas a nós em primeiro lugar. Sabemos bem que erramos por desespero, maldade ou na esperança de encontrar paz onde não existe perspectiva. Cabe a nós o recolhimento e o autoconhecimento a fim de encontrar nosso verdadeiro e sagrado Eu, abrindo melhores oportunidades para nossas vidas e sendo um estímulo para os que ainda não sabem andar sozinhos. 

NAMASTÊ 

JEITINHO DELATOR

 Autora: Josianne Luise Amend(JosiLuA)

É incrível como vamos conhecendo melhor as pessoas através dos seus gestos. Nosso corpo fala sem percebermos. Essa técnica chamada de linguagem corporal é, sem dúvida, uma maneira de desvendarmos mentiras ou verdades, indecisões ou certezas. E dependendo da vivência que temos com algumas pessoas, se torna ainda mais evidente saber o que realmente ela está transmitindo.

As mães são especialistas em observar seus filhos. Reconhecem de imediato as mentiras ou quando escondem alguma coisa. Os casais também, com o tempo, observam e diagnosticam o que está por trás do que apresentam.  Quanto mais se convive com alguém, mais aprendemos a observar o corpo delator. E, mesmo com toda negação verbal, o corpo se revela.

Quando a pessoa consegue esconder, ela é considerada uma atriz dissimulada, mas os pequenos gestos inconscientes e automáticos retratam as verdades.  Somos todos assim! Temos um jeito certo de agir e falar, mas para muitas coisas ensaiamos para atuar, conforme a necessidade ou o momento.

Portanto, podemos saber quando alguém está sofrendo, mentindo, desesperado, irritado, nervoso, surpreso, mesmo que tente disfarçar, se tivermos sensibilidade suficiente para observar com carinho esta pessoa. Porque é através do amor que nos conectamos e através da ligação criada que descobrimos melhor o outro. Afinal, o corpo fala, exprimindo e transpirando os mais internos sentimentos, às vezes conscientes, noutras inconscientes.

No primeiro caso, seria um pedido de socorro  e no segundo, uma forma de proteção contra os erros, vergonhas e medos que temos que enfrentar, mas adiamos por conveniência. Infelizmente ou por sorte nossa, sempre tem alguém perspicaz o suficiente para descobrir e nos ajudar ou nos tirar do caminho infeliz da hipocrisia. Que saibamos reconhecer os verdadeiros anjos que nos colocam novamente no caminho certo e não culpá-los por serem tão incisivos ou intrometidos.

NAMASTÊ 

A IRRITAÇÃO

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA

Esta palavra veio na minha intuição muito forte hoje e decidi escrever sobre isto. Por que, afinal, nos irritamos e como lidar com esse sentimento que, se não for observado com cuidado, pode nos levar até a adoecer?

Normalmente, a irritação é provocada quando de alguma forma nos sentimos sem controle sobre algo que queríamos que seguisse nossas regras ou forma de pensar. Quando tudo combina com nosso jeito, desde palavras, até como as pessoas agem, não nos sentimos irritados, pois é confortável ser aceito ou estar no controle.

Acontece que vivemos com mais pessoas que também tem suas opiniões e maneira de agir. E muitas vezes elas podem ser manipuladoras, agressivas ou persistentes demais sobre o que pensam ou querem. Se não estamos preparados para respirar profundamente e deixarmos nosso mental absorver tais momentos, a irritação chega imediatamente. Como consequência, nossas ações e palavras podem ser desde debochadas até violentas.

Pessoas dissimuladas, com aquele sorrisinho sarcástico e um olhar de indiferença podem provocar muita irritação. Normalmente, quem age assim quer justamente estar no controle, porque também precisa lidar com seu ego ferido. É incrível como nos irritamos com coisas cotidianas como a fila no mercado, o trânsito caótico, a demora na sala de espera, o barulho fora de horário dos vizinhos, a falta de respeito das pessoas com nosso ambiente ou trabalho e por aí vai. 

Infelizmente, o nível de bom senso e civilidade não é igual para todos e quem quer viver melhor precisa encarar dificuldades nos relacionamentos pelo mundo afora. Ainda é um fator importante respirar! Talvez contar até 3 ou 3000 possa fazer a diferença. O que precisamos é ter consciência sobre como as explosões causadas pela irritação podem afetar intensamente nosso corpo através do hormônio cortisol que, liberado abundantemente, aumenta nossa pressão arterial, ou da adrenalina que pode fazer mal ao coração.

Então, o melhor mesmo para ser feliz e "aguentar" os mal-humorados e "sem noção" que estragam bons momentos e nossa paz é focar em outros pensamentos, sair de perto e respirar, pedir licença e se retirar, tentando não remoer a situação. Afinal, o que vale mais nesta vida: dar ao outro a satisfação de nos irritar ou dar a nós a paz interior que tanto buscamos? Conselho: deixe-o falando sozinho e saia de cena. Vá fazer algo que gosta! Mas não provoque e, se estiver errado na situação, seja humilde e corrija seu erro.

NAMASTÊ 

ALMA ÚNICA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Não quero esquecer do cheiro das flores, nem do perfume que a mata exala depois da chuva.

Não quero deixar de ouvir o canto dos pássaros, nem de sentir a música vibrando no corpo.

Viver é mais que estar aqui. Viver é intensificar o que sentimos, através do poder extraordinário que temos de nos transformar, de sentir, de criar. 

Cada vez que usamos a percepção para isso, ligamos a chave adormecida na profundidade do ser. E transbordamos!

Precisamos transbordar para ajudar quem está vazio. Auxiliar os que estão sem sentir e perceber. É o movimento que ajuda na ascensão.

Não quero ser insensível, nem deixar de perceber a beleza da continuidade. Quero sim alimentar-me com o que me inunda de paz e sustenta meu espírito de amor.

Não quero esquecer quem eu sou para viver outra alma. Nem sufocar a vida absorvendo o fel. Só quero SER quem sou...! E serei! E sou!

NAMASTÊ 

POR QUE AS PESSOAS SE AFASTAM

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Existem diversas razões para que as pessoas deixem de ter amizades ou de quererem permanecer numa relação, seja ela amorosa ou familiar. Pode ser desconfiança, aborrecimentos, traições, falta de respeito, de assunto ou de paciência. Com o tempo, vamos definindo quem fica e quem vai, conforme nossos sentimentos e apegos. E está tudo bem!

É normal que a própria vida mude as situações que antes eram diferentes. As pessoas casam, tem filhos, se mudam para outras cidades, outros empregos, outras escolas e tudo aquilo que era bom, engraçado ou que pensávamos ser eterno vai se transformando e tomando outras formas. Conhecemos novas pessoas e criamos novos laços. E mais uma vez, tudo bem!

Acontece que muitas vezes o meu momento não coincide com o do outro e começam as rusgas ou até sofrimentos. Temos que entender que amizades ou amor podem ser vividos com outras pessoas e grupos, conforme as mudanças da vida. Aos poucos vamos nos distanciando, até compreender que agora só temos boas lembranças do que era divertido. Isto não significa que precisamos cultivar raiva, rancores e mágoas, mas ao contrário, guardar bons sentimentos e buscar também novas oportunidades de conhecimento e aventuras através de outras pessoas.

Com a idade vamos nos definindo em grupos: os que cozinham, costuram, viajam, dançam, praticam esportes e tantas outras funções. Não é um adeus para quem já foi muito ligado, mas apenas que o próprio ciclo da vida precisou ser modificado para que tanto um lado, como o outro, pudesse florescer em troca de idéias, novas descobertas e afinidades. E mais uma vez, tudo bem!

Quando aprendemos a respeitar as escolhas, o momento e as decisões de outra pessoa, aprendemos também a liberar espaço em nós para novidades e aprendizado. Quanto mais cobranças fazemos sobre as decisões do outro, mais fácil se torna o afastamento. Porém, compreender e dar espaço pode ser uma forma de criar momentos de saudades e busca pelo reencontro.

Ninguém gosta de ser forçado a nada, pois cada um sabe como quer e pode resolver seus assuntos e sua vida. Interagir faz parte das almas, mas tudo que fazemos forçados a nos comprometer é definitivamente exaustivo. A beleza das relações está na consciência e respeito. E cabe a cada um saber até quando insistir ou desistir, pois só assim a vida se torna mais leve e as pessoas mais felizes. Deixemos o lugar do podium ser ocupado por outras pessoas. Nem sempre estamos em primeiro lugar para tudo.

NAMASTÊ 

QUEM TE OUVE

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

É importante ter na vida alguém que nos ouça. Aquela pessoa que além de ouvir, nos transmite confiança e que tem dignidade para engavetar o assunto, sem torná-lo uma manchete de jornal. Essas pessoas são raras! Normalmente aguentar a língua dentro da boca não é para qualquer um. E é realmente triste quando descobrimos que o que contamos para alguém já está passeando no ouvido de outras pessoas, sem o nosso consentimento.

O que levam as pessoas a passar adiante o que confessamos a elas podem ser diversos sentimentos como maldade, superioridade (quando querem mostrar aos outros que confiamos nelas), falta de caráter e baixa autoestima (já que precisam chamar a atenção para si, se colocando em posição de escolhidas para confidentes). Se analisarmos bem nossas vidas todos fazemos isso em algum momento, com ou sem intenção de burlar a confiança. 

Se depois do falatório nos sentimos mal, como se tivéssemos traído, é sinal que ainda nos resta dignidade. Porém, se o sentimento for de satisfação é sinal que precisaremos rever o conceito de amizade e de respeito. Deixando de lado a fofoca e focando na pessoa que nos ouve, a escolha é fundamental, se não quisermos ter problemas.

Todos precisamos de alguém em quem confiar, que sente ao nosso lado, nos ouça, nos aconselhe, estenda sua mão e até nos acolha nos braços. Essa energia de livrar-nos do peso ou do que nos sufoca é muito importante para que ao ouvirmos nossa própria voz, possamos ter consciência dos nossos erros ou dúvidas. Conversar com alguém é uma terapia incrível! É fundamental ter alguém assim na vida. Aquela pessoa bonita, que não usa pele de cordeiro, nem está ansiosa para brincar de telefone sem fio.

Caso sejamos a pessoa que escuta e nos preocupamos com o que nos é revelado, e levamos isto conosco sem saber como ajudar, precisamos pedir permissão para revelar a outro que poderá ter uma solução melhor. Acontece que ninguém faz isso! É difícil ver quem se cala se lhe é solicitado segredo. Mesmo assim, o falar alivia e gera certo conforto em repartir tal carga. 

Apesar da importância de ter um verdadeiro confidente e amigo nesta vida, precisamos sempre estar alertas para invejosos, imaturos, carentes, que fazem de tudo para suprir seu desejo de ser considerado no mundo de qualquer forma. Porém, é necessário usar o próprio "feeling" e escolher a ou as pessoas certas para abrirmos nosso coração, porque nossa vida sempre está em jogo e não precisamos ser pegos no cheque mate por pura desatenção ou bondade exagerada. Sabemos bem quem realmente torce por nós! 

NAMASTÊ 

MÚSICA É VIDA!

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Roberto disse que tem tanto para falar, mas com palavras não sabe dizer. Daí vem o Araketu e diz que ele só sabe que o corpo estremece e as pernas desobedecem e inconscientemente a gente dança.

Banda Eva nos inspira dizendo que mil voltas e voltas que vem, querendo talvez encontrar alguém que levasse a sério amar. E Daniela Mercury completa dizendo que quando não tinha nada, ela quis, quando tudo era ausência, esperou, quando teve frio, tremeu e quando teve coragem, ligou.

Mas Kid Abelha, safadinha, diz que o que interessa pra nós é fazer amor de madrugada, amor com jeito de virada. Quando Gilberto Gil ouve isso ele diz por isso eu vou na casa dela, falar do meu amor pra ela, tá me esperando na janela,não sei se vou me segurar!

Bethânia aconselha dizendo você verá que é mesmo assim, que a história não tem fim, continua sempre que você responde sim à sua imaginação. E o amigo Milton Nascimento fala que o que importa é ouvir a voz que vem do coração.

Fevers diz que bem sabemos que ele não promete um mar de rosas, porque nem sempre o sol brilha e também há dias que a chuva cai. Roupa Nova, mais romântico, diz que dá o seu coração, mas queria dar o mundo. E que só lhe dará prazer se viajar contigo, até nascer o sol, seguindo no trem azul.

Quem viveu como eu ouvindo essas lindas músicas, sabe bem o que é inspiração e se apaixonar. É apenas um texto romântico para trazer boas lembranças e mexer com nossos corações. Bora colocar música aí para tocar!

NAMASTÊ 

O FLUXO DA VIDA

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Há uma difícil tarefa que temos que aprender e passar, principalmente se amamos de verdade: o desprender! Ao longo da vida criamos vínculos com diversas pessoas, seja na família ou fora dela. Uns mais que outros, mas mesmo assim, se há amor, fica difícil soltar a corda e deixar o balão voar.

Mães e pais são tão apegados aos filhos que, mesmo depois de adultos, ainda acham que são suas crianças. De alguma forma ainda querem fazer parte de suas vidas orientando, sabendo e estando junto. Avós se comportam iguais, principalmente aqueles com participação mais ativa. Existem também laços fortes entre outras pessoas e que a vida nos trouxe de presente.

O problema é que o rio vai correndo, levando embora aquilo que pensávamos nunca deixar de existir. Algumas conversas e abraços, algumas visitas e risos, algumas histórias e brincadeiras vão deixando lugar para as fases da vida, as quais podem ser um pouco cruéis, às vezes, quando nos pegam de surpresa, sem que possamos preparar o emocional. E aqueles a quem cuidávamos, que ouviam os conselhos ou que precisaram de ajuda, despertaram agora para seu próprio mundo, criando outros laços necessários para que a vida continue através de conhecimento e novidades.

Os que vão ficando para trás sentem sua dor expandindo através da solidão ou do sentimento de perda. Não há quem não passe por isso! Uns mais, outros menos, mas todos em algum momento terão que lidar com esse desligamento. Faz parte da vida e da sequência dela. Isto não significa que deixamos de esperar pelo abraço, pela conversa, pelo carinho que tanto nos fez felizes um dia. Na verdade, o elástico vai esticando e se tornando meio deformado, com dificuldade para voltar ao que era.

A esperança sempre será fator imprescindível para continuarmos fortes no que acreditamos, sem que tais situações nos deprimam ou tirem nossa energia. Imaginem sempre o quanto ficaremos felizes ao revermos familiares e amigos! Essa energia é revigorante e vitaliza a alma. Com o passar dos anos todos se transformam. E essa transformação precisa ser aceita por nós que achávamos eternas algumas situações.

Porém, cabe a nós também encontrarmos a própria transformação e buscarmos atualizar nosso software com pessoas e projetos novos. Isso não quer dizer que deixamos de amar a todos que se esticaram para mais longe, esperando sempre pelo breve retorno com toque de amor, no som da voz ou da atenção dispensada em algum momento. Significa que nosso veículo continua na estrada, parando em paisagens novas e aproveitando para conhecer ainda o melhor da vida. Afinal, ainda há muito para viver!

NAMASTÊ 

MULHER, QUEM ÉS?

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

M enina, moça, mãe, matrona

U niversal e útil 

L inda, ligeira, luminosa

H ábil, holística 

E ncantadora, empenhada, elegante

R omântica, resoluta, risonha

Poucos adjetivos para a MULHER, pois este gênero equilibra a vida, sustenta, ama com veemência e sofre na mesma proporção. Sua existência é transcendental, sua força absurda, sua intuição aguçada. 

Cada mulher tem sua própria beleza, sua formosura, sua determinação. Seja ela o que for, passou por caminhos que ela mesma não sabe definir. Resiliente, assertiva ou revolucionária conquista seu espaço, sua honra e sua glória.

Por nós, por todas, que o espelho não seja um objeto de adoração, mas de encanto, onde possamos admirar o que está atrás de cada ruga, cada lágrima e cada expressão. O que se leva da vida é a leveza de saber que cumprimos muito bem nosso papel de MULHER. 

Que cada uma saiba o que fazer com esse papel, escrevendo belas palavras, desenhando paisagens inesquecíveis e carimbando o seu poder feminino. Que sejamos amadas e admiradas com respeito e dignidade, sem perder nossa essência divina. E que em cada canto do planeta sejamos enaltecidas e consideradas, levando no coração o poder da energia feminina. 

NAMASTÊ 

SINAIS DA NATUREZA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Ontem, ao meditar no meu gramado, observei o céu e vi um bando de andorinhas voando em cima de minha casa, fazendo círculos e parecendo se mostrar para mim. Cheguei a pensar se seria alguma mensagem. Talvez elas apenas estivessem se despedindo, já que migram quando acaba o calor. O fato é que olhar pássaros no céu, tão livres e felizes, também nos deixa assim.

Dizem que por voarem rápido, elas representam a velocidade e se mostram dizendo: rápido, livrem-se dos sentimentos que ainda tem aprisionados! E como existem sentimentos que precisamos nos livrar, mas que por ocasião das circunstâncias insistem em voltar à ativa! 

O importante nisso tudo são as mensagens que nos são enviadas. Basta estar atento e ter um pouquinho de sensibilidade para observar como elas aparecem. Podemos nos achar loucos ou nem vê-las no dia a dia, mas elas existem. Não importa no que acreditam, mas existem energias encarregadas de auxiliar o plano terreno. A natureza é muito sábia e no meu entender, ela não compartilha conosco esta dimensão, à toa.

De repente é uma borboleta que pousa em nossa mão, ou um animal diferente aparece no caminho. Não pensem os protetores de cães e gatos que são só esses animais que nos cuidam. De alguma forma, parece que no perigo ou necessidade de mudanças, estes seres são enviados para nos mostrar algo importante, seja proteção, atenção, ou apenas limpar a energia trazendo um pouco de alegria.

O outono está chegando e alguns pássaros já estão desaparecendo. Mas a natureza é encantadora e está sempre com amorosidade para com aqueles que a respeitam. Sejamos estas pessoas que sabem dar valor e compartilhar o mundo, e teremos um grande tesouro espiritual nos auxiliando na caminhada.

NAMASTÊ 

MUDANÇAS SÃO NECESSÁRIAS

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Já dizia o sábio que "a única certeza da vida são as mudanças". Tudo e todos mudam, seja na aparência ou nas opiniões. Por isso, nada pior que ficar lembrando alguém sobre sua opinião lá atrás. A maturidade e as experiências na vida nos ensinam a ter novas visões e não há mais humildade e sapiência do que visualizar um novo modo de pensar e agir.

Talvez cheguemos num ponto onde aquela rotina acostumada não funcione mais. Talvez a forma com que encaramos os problemas não estejam funcionando como desejado. Talvez, ainda, falar sempre a mesma coisa só deixe o outro irritado ou desatento. Porém, a cautela e o pensar nos traz um novo despertar e resolvemos mudar atitudes, palavras e criar menos expectativas.

Quando aprendemos que cada ser humano pode e deve entender seu caminho, sua vida e tomar as rédeas disto tudo, seja rápido ou lentamente, vamos respeitando as mudanças. O problema é que mudanças podem ser inesperadas e machucar ou serem necessárias, causando um crescimento obrigatório. Mas isto é importante para que o fluxo da vida não estacione.

Com o tempo e até paciência, vamos nos acostumando com elas e até percebemos como o universo encaixa certas possibilidades no que pensávamos estar vazio ou estremecido. Entender que cada um precisa aprender o mecanismo de defesa, de despertar e de sobrevivência é ensinar muito mais do que viver acolhendo ou resolvendo os problemas alheios.

Apesar de algumas mudanças afetarem nosso emocional, a cura vem através de nossa própria mudança. E, se olharmos um pouco mais para nossas vidas e a frutificarmos com novidades e realizações de sonhos, perceberemos o quanto estava na hora de mudar e aceitar as mudanças. Aproveite para iniciar aquele projeto engavetado porque não tinha um tempo para você. Ajude os outros a provocarem mudanças em suas vidas através das suas atitudes e tendo tempo para si mesmo. Só mudando o que antes era confortável é que alguém aprende a se esforçar. E lembre-se que o tempo é que nos mostra que já passou da hora de mudar, quando a vida se torna monótona e sem graça. Tem muito para ver, fazer e realizar. Basta querer!

NAMASTÊ 

REMOENDO O PASSADO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Por mais que se fale, muitas pessoas não sabem como deixar a vida fluir, se livrando de sentimentos que não fazem nada a não ser contribuir para o mau humor e os desequilíbrios energéticos. Elas remoem situações que já deveriam ter sido deixadas no passado e não aproveitam o que de bom existe hoje nas relações e nos momentos oportunos.

O que elas não percebem é que se tornam irritantes e afastam de seu convívio as pessoas. Isto porque quem trabalha para viver em paz, com felicidade, não aguenta aquela famosa "ladainha" que ela insiste em repetir. Essa energia mal resolvida não é nada benvinda em encontros e conversas. Se comentamos uma vez a fim de tirar o incômodo do nosso coração, isto é até normal e compreensível, mas insistir no assunto a cada conversa é simplesmente exasperador.

Qual seria o intuito dessa pessoa em insistir no mesmo tópico, sabendo que já falou sobre isso diversas vezes? Será que acha que falando sem parar tudo seria diferente e mudaria algo? O que ela não pensa é que, além de permanecer num passado desconfortável, acaba influindo negativamente na energia do outro. E isto é carma, pois está incapacitando alguém de ser feliz e de estar bem.

Muitas vezes o assunto já foi discutido, explicado, analisado e até resolvido, mas estas pessoas parecem se nutrir da energia negativa que foi causada, para impor uma vez mais suas frustrações e opiniões. Às vezes, as histórias criam pernas, os fantasmas aumentam e a mente é enganada por mentiras, a fim de ter uma certa razão para tanto rancor. É muito triste viver do que já não nos serve como crescimento. É como andar na esteira rolante, onde só há desgaste de energia, mas não se chega a lugar algum. Depois elas reclamam da falta de atenção ou de não serem felizes internamente. Não deixam espaço para boas lembranças.

A vida de todos têm arbitrariedades, problemas e decepções. Devemos tentar resolver, livrar-nos dos sentimentos e seguir em frente. Para isso, existem terapias, leituras e mais do que tudo querer ser livre. Parar de se nutrir de passados complicados ou mal resolvidos e usar nosso potencial para ser feliz hoje, aqui e agora, com as pessoas, as coisas e as maravilhas que o mundo apresenta. A vida vai em frente, o tempo passa e precisamos resolver de alguma forma aquele incômodo, fazendo algo que seja maior do que este rancor: comprar algo novo, realizar o sonho, experimentar pensar em coisas boas e felizes, sair do lugar que traz lembranças ruins, enfim fazer algo que estimule a própria vida fluir. Caso contrário, você se transforma em uma pessoa cheia de amargura, cujo fruto é pútrido, afastando a natureza ao seu redor. E aí poderá entender a solidão. A nossa alma implora por leveza e temos o dever de fazê-la brilhar.

NAMASTÊ 

BOM SERIA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Bom seria se aqueles momentos que são únicos pudessem ser eternizados. E quando estivéssemos tristes seriam o lugar perfeito para reviver o amor, a alegria e a paz sentidos lá.

Bom seria se cada pedacinho de um abraço bem dado pudesse ser revivido na mesma proporção e com o mesmo carinho.

Bom seria se o balão voasse alto para se tocar no céu. Se nas noites estreladas pudéssemos brilhar como as estrelas. Se ao piscar num dia triste o panorama mudasse ao abrir os olhos.

Bom seria se nenhuma palavra fosse tão afiada ao ponto de cortar relações, decepar sentimentos ou serrar o amor.

Bom seria se o cafezinho viesse um pouco mais quente para não deixar esfriar a conversa animada e gostosa.

Bom seria andar pelo mundo sem parar, descansando aqui e ali, colocando dentro da mochila tudo de belo que existe, para que um dia, no cansaço do corpo, tudo ficasse tatuado na memória.

Bom seria ter certezas do que parece sincero, mas que é só uma forma de bajulação e que por trás os comentários nos assustariam.

Bom seria se os sonhos não fossem tão confusos e esquecidos. Há muito mistério e verdade neles.

Bom seria nunca perder de vista aqueles que são caros, mesmo que já tenham partido.

Bom seria se pelo menos um dia acordássemos e tudo fosse paz, limpeza, bondade e igualdade.

Talvez exista esse momento em alguma dimensão onde tudo seja muito bom...!

NAMASTÊ 

SABEDORIA NO AMOR

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Às vezes devemos lembrar às pessoas o quanto as amamos! Não com palavras, pois estas saem da boca tão fácil, quanto o sol que nasce todos os dias. Devemos fazer por elas, ter atitudes e deixá-las perplexas com nosso carinho, paciência e bondade.

A gente sente esse amor pela própria energia que existe num ambiente com esta pessoa. Ele se expande como néctar suave atingindo nosso coração. E nos deixa em paz, com alegria interna e confiança na relação. O amor é um sentimento complexo e até transitório. Ele se esconde por agruras, desentendimentos, desajustes mentais e emocionais. Mas quando há amor verdadeiro, tudo isso se ultrapassa com consciência, dignidade e resiliência.

Cada um tem um jeito de trabalhar os aborrecimentos e inconstâncias de humor de quem ama. E é esse amor que acaba ajeitando as coisas. Porém, sempre há um limite para suportarmos a ignorância e a rejeição. Mesmo tendo amor incondicional, nos vemos forçados a escrever um novo capítulo, excluindo alguns personagens. Precisamos preservar o maior bem que temos e que nos faz viver: nosso coração.

Continuaremos a amar, mas sem expor a alma para ser abatida friamente. Porque existem pessoas que não compreendem ou não querem saber o quanto dói ser mal tratado, ouvir banalidades e deboches. Quem ama protege, acolhe e sempre terá espaço para o afago e a ternura no olhar. E se dizemos que amamos, mas tudo que temos para oferecer é estupidez, violência ou negligência, não sabemos o que é amar.

Podemos até ter opiniões diferentes, discutir ou nos enfezar, porém se amamos de verdade, isto será uma forma de entendimento, conhecimento e avaliação  de como viver com tal pessoa. Mais uma vez, amar não vem da boca para fora. Vem da alma, dos olhos e do coração. 

Ame ajudando!

Ame fazendo!

Ame estando presente!

Ame estendendo a mão, respeitando e ouvindo!

Ame ensinando, abraçando e tendo tempo!

Ame perguntando, falando com carinho e existindo!

Ame sem manipular, isto é implorar amor.

Ame sem cobrar, isto é prender o amor.

Ame sem ferir, isto é destruir o amor!

E um castelo desmoronado, jamais voltará a ser castelo. Sempre faltará a peça que era essencial na sala de visita. 

NAMASTÊ 

AS PERDAS

Autora: Josianne Luise Amend ( JosiLuA)

Hoje quis sair cedo para caminhar, mas meus guias não deixaram, enquanto não escrevesse sobre este assunto tão importante para nós: " as perdas". Todos os dias ou quase sempre nos deparamos com esse monstro prestes a nos assombrar. E, como lidar com tamanho buraco no coração? Seguindo minha intuição, tentarei escrever algo que amenize essas dores. 

As perdas não são somente pela morte, mas pelas mudanças de comportamentos, pela falta de compreensão e pela exclusão de sentimentos. Vamos tecendo laços ao longo da vida, criando vínculos e edificando relações construídas tijolo a tijolo. Nossos corações estão satisfeitos com as escolhas, até que a tempestade desaba e alguns tijolos são derrubados. Junto com ela, além destes tijolos, perdemos razão, bom senso, paciência e o rumo. Fomos deixados sem estrutura e o coração, tão digno de amor, acaba sufocado em raiva, desespero e descrença na vida.

Demoramos um bom tempo para reestruturar e aceitar as perdas. Alguns jamais se recuperam. Olhando de fora, parece óbvio que a vida faça isso acontecer para alguém, mas caso a caso, a dor se intensifica e, honestamente, é muito duro de engolir. Já perdi pessoas muito importantes na vida. Ou estão em outras dimensões ou saíram do meu caminho. Confesso que a dor se estendeu por muito tempo e algumas ainda persistem, mesmo tendo decidido seguir em frente. E precisamos seguir...

Pergunto mentalmente a meus guias por que essa dor é tão intensa e a resposta vem como um aprendizado: algumas perdas são necessárias para que a chance de desenvolver novos sentimentos e atividades se faça naquele espírito. Mas não queremos aceitar isso, parece cruel, pensei! O deixar ir é necessário, mas as escolhas daquela alma que, ainda neste ou em outro plano estão, podem afetar a sua evolução.

Respondi que não tinha entendido muito bem e a explicação veio. Nem sempre é a morte física que é considerada uma perda para quem está encarnado. Podemos afetar o coração de alguém se o abandonarmos, se o tratarmos com desprezo, se deixarmos nossas vidas estacionarem ou se, literalmente, perdermos a vontade de viver. A alma se sentirá perdida e essa perda pode ser a mais danosa para ela. Sofrer amadurece e fortalece a capacidade de resgatar a própria essência e encontrar o caminho da evolução.

Algumas perdas são mais intensas porque o amor e os laços espirituais são de muitos encontros. Essa dor mexe com toda estrutura física e cabe a nós saber como queremos trabalhar com ela: sendo egoístas e orgulhosos ou fazendo com que ela se torne uma luz para descobrir algo que fortaleça a si e outros espíritos. Eis a diferença das almas. Não significa falta de sentimento, porque tal perda estará sempre guardada no coração. Mas, ninguém jamais poderá tirar de nós a força que buscamos para a própria felicidade, apesar deste tijolinho ter sido arrancado. Isto é merecimento de todos nós. 

Meu pensamento é de como é difícil deixar ir. E eles me fizeram lembrar do lindo presente que me deram depois que meu pai faleceu. Eu soube que ele estava bem e num lugar maravilhoso. Quando esse sofrimento chega num ponto crítico, eles intercedem a fim de nos ajudar, mas precisamos estar abertos a isto, mantendo a fé e nos esforçando pela nossa própria vida ser mais leve.

Aqui eles encerram e eu os agradeço de todo meu coração por esta linda lição espiritual. 

NAMASTÊ 

ATITUDES NA BALANÇA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

O mundo é tão grande e nossa visão dele é muito restrita. O que enxergamos é o que vivemos através de uma pequena faixa que engloba nossas vidas cotidianas e pessoas. Nem imaginamos o que acontece, por exemplo, a poucos quilômetros de nossas casas. Com isso, tudo fica proporcionalmente maior do que talvez seja, quando se trata de nós.

Se quisermos saber o que se passa pelo mundo, precisamos ler, viajar ou assistir documentários. E, ao fazer isto, notamos quantas pessoas fazem ou vêem coisas incríveis, ao mesmo tempo que nos deparamos com sofrimentos e dores de todo tipo. À direita na balança, esforços para salvar vidas humanas e da natureza, idéias geniais que possam trazer comodidade, facilidade e progresso e o altruísmo de muitos que se empenham para dar melhores condições de vida a tantos. Já à esquerda, o peso da ganância, do egoísmo e até do desespero roubam vidas, sem se importar com quem ou o que prejudicam.

A diferença cultural em cada canto do planeta também faz com que as atitudes sejam focadas em padrões arraizados nas mentes, acomodadas em apenas seguir em frente, sem se estimular num novo despertar. A Terra parece uma moeda de ouro, tamanho é o foco do objetivo maior: "ter"! Não o de ter atitude, disciplina ou vontade, mas o de abstrair ou destruir para conseguir mais e mais.

Porém, o que nos anima é saber que mesmo num raio pequeno, há pessoas que arregaçam as mangas e estão à direita da balança. E, com seus sonhos para realizar, ainda têm disponibilidade em fazer algo pelo bem comum. A informação é importante para nos darmos conta que o mundo vai além dos nossos muros, que pessoas agem, sofrem, são enganadas, mas acabam por encontrar forças misteriosas que as impulsionam para agir e fazer a diferença neste planeta.

Doenças estranhas fazem pais descobrirem possíveis curas ou amenizar dores, a fome e o descaso com a natureza unem ativistas e surpresas inesperadas modificam pessoas. Sempre haverá os dois lados da moeda e precisamos escolher onde queremos estar. Sabemos que o desespero e necessidades primárias fazem pessoas mudar de rumo e que alguns se beneficiam disto utilizando-os como escudo. 

Poderíamos falar sobre isso sem parar, mas a finalidade é despertar em cada pessoa sua essência divina, talvez ajudando a balança com maior peso à direita. Pode-se mudar o mundo se educarmos os filhos numa casa que valorize a consciência de sermos melhores e de buscar o conhecimento, se abrirmos os olhos ao invés de virar o rosto e se nos interessarmos por algo que podemos fazer e estiver ao nosso alcance. O que não podemos é ignorar tudo e dizer que estamos nos preservando. Porque como num tsunami, a onda poderá chegar bem onde estamos.

NAMASTÊ 

ME DEIXE SER FELIZ

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Como somos seres que vivem em grupos e comunidades, fica difícil não ter interferências emocionais de alguém que não esteja tão bem consigo mesmo ou que não tenha assuntos bem resolvidos dentro de si. E, mesmo amando ou tendo essas pessoas com muito apreço, elas, de alguma forma, nos afetam nos seus momentos de desequilibrio prejudicando nossas emoções positivas.

Em vista disso, buscamos ser fortes e seguir com a vida, mas essas energias tem um certo poder de tirar nossa paz interior. Quando estamos num momento de alegria, de tranquilidade ou apenas paz, fazemos o possível para que isto se prolongue. Infelizmente, precisamos de mais do que forças para que tais energias não nos afetem.

Talvez o que falte seja a consciência das pessoas em apenas nos deixar ser feliz, mesmo que elas ainda não tenham encontrado essa felicidade no caminho. Isto significaria respeito e crescimento espiritual para elas. Aceitar o momento do outro já significa mudanças dentro de si mesmo.

Precisamos observar quando alguém está feliz e em paz e apenas aproveitar esta energia. Sair daquela caixa escura cheia de pesos amargos e nos deleitar na essência daquela pessoa. Ela não veio até nós à toa. De alguma forma, a alegria e o sorriso dela vieram transformar o ambiente. Precisamos aprender a medir as palavras e abraçar a felicidade, mesmo que momentânea. 

O orgulho e a inveja são os sentimentos mais devastadores que existem. São como pregos que não nos permitem sair do estado de umbral para voar até aquele, cujo olhar tem a capacidade de nos transportar à outra vibração. Se tivéssemos a humildade de declarar em voz alta que só queremos ser felizes e pedir às pessoas que nos deixem fazer isso, talvez elas compreendessem que precisam parar de nos bloquear este sentimento. E que elas mesmas podem fazer isso e encontrar a si mesmas e sua alegria interior.

Carecemos perspicácia para saber como os outros se sentem felizes e fazer o possível para que eles aproveitem isso. Isso é o bem! Cada atitude que temos em prol disto, significa amor pelo próximo e a escada à nossa frente ficará mais fácil de acessar para nossa elevação. Só deixemos aquela pessoa vibrar o que ela tem de bom dentro de si e busquemos fazer o mesmo. "Saia do mau humor e se espanda pelo universo, saindo detrás deste véu escuro", nos aconselham os que já não estão mais aqui.

Há sempre uma luz dentro de nosso coração que crepita como o fogo na lenha. Ninguém é tão duro que não sente dor ao ver que causou tristeza para outro. Essa dor é um espinho espiritual para nos lembrar que podemos trocá-lo pela rosa que perfuma e que nos aliviará dessa energia tão glutinosa e doentia. A proposta para hoje e daqui para diante é olhar bem nos olhos de quem ainda nos machuca e dizer firmemente " Me deixe ser feliz"! Isso afetará o coração daquele que ainda não entendeu a importância de descobrir para si mesmo como é bom ser feliz! Aos poucos ele tentará mudar, se souber lidar com os maus sentimentos que sufocam sua essência divina. Expandir amor é uma forma de fazer o bem e nos deixar felizes 

NAMASTÊ 

OS MONSTROS EM NÓS

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Hoje despertei com vontade de escrever. Tentei começar algo, mas não fluiu. Então me deixei levar pela intuição e depois de um tempo senti o chamado para este tema.

Afinal, quem não tem que vencer suas próprias batalhas com aquele monstro ou até monstros, cujos nomes são conhecidos? Já se deram conta de que em algum momento tentamos desviar do caminho de pessoas que, definitivamente, não conseguimos empatizar por algum motivo?  Porém, os monstros ficam adormecidos e, quando algo acontece, seja uma lembrança, as palavras ou fatos que não aceitamos vêm ao consciente, estes monstros despertam e nos causam algum desconforto emocional.

Esses monstros não significam propriamente a pessoa em si, mas como ela agiu. Revidamos a isso com desprezo e esse sentimento alojado em nós é mais uma carga a carregar e que pesa o suficiente para nos transformar. Deixamos de participar de reuniões onde encontraremos tal pessoa e evitamos qualquer coisa que possa nos ligar à ela. De certo modo, não é ruim nos proteger, mas sem trabalhar tal sentimento, ficamos remoendo situações, causando-nos sintomas físicos e emocionais. 

Monstros são assustadores, podem tirar nossa paz e foco sobre o que realmente importa na vida. Alimentar esses monstros é que está errado, pois damos a eles força para que não nos deixem livres para exercer o que de fato queremos ser. Precisamos enfraquecê-los, trabalhando em nós a própria autoridade sobre nossas vidas. Ou somos donos de nós, ou estes monstros vão tomando conta da alma e nos matando de raiva, amarguras, medos, ciúmes e tantos sentimentos destruidores. De repente, nós é que viramos os monstros! Deixamos que as raízes deles nos tomem, transformando-nos em árvores secas, sem brilho.

Esses monstros vão perdendo força quando alimentamos em nós a alegria de viver. Cada vez que não nos importamos tanto ou nos importamos, mas vamos diluindo a raiva e abraçamos o que a vida tem de bom, eles vão indo para um lugarzinho profundo, até que possamos superar com eficiência a presença deles. Mas temos que ter consciência de que mexer no vespeiro pode ser perigoso. Então, só nos resta preencher espaços internos com o melhor das amizades, das conversas, das relações e não afastar boas pessoas por causa do nosso mau humor. Cada dia é uma batalha em nossas vidas. Um dia temos a faca e o queijo na mão, noutros passamos fome. E, se isto acontece é justamente para que haja movimento e não nos entreguemos. Precisamos realmente ter orgulho de nós e existir para aqueles que precisam e nos amam. A melhor arma contra esses monstros ainda é amar a nós mesmos e desprezar o passado.

NAMASTÊ 

JÁ PASSOU DA HORA

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Dia após dia vamos sobrevivendo aos abandonos, às exclusões e incompreensões. Sofrer é só um tempo que o corpo tem de nos preparar para continuar com mais força. Alguns sentimentos nos ajudam a descobrir os caminhos por onde devemos seguir.

Coisas acontecem para revolver o que está muito fixo, sem possibilidades de crescer. Nos revoltamos porque a estabilidade é boa, mas quem acha que veio aqui com raízes nos pés para balançar ao vento está enganado. Precisamos realizar! Seja lá o que fizer, busquemos aprender e manifestar nossa essência. Deixemos rastros de luz e esperança. Não nos conformemos com o que foi perdido, rachado ou destruído, mas não perca tempo no que não quer evoluir. Temos o poder de mudar as coisas, de trazer novidades e encontrar resgates pela estrada. Deixemo-nos resgatar! 

Orgulho demais prende e precisamos voar. Assim como podemos ajudar, deixemo-nos ajudar. Faz parte do processo e do trabalho das almas. Dê oportunidade de outra alma evoluir. Não sejamos egoístas dizendo "só eu sei ou posso". Ao menos, precisamos ouvir!

Sabemos que dói não ser exatamente como gostaríamos que fosse. É o orgulho que machuca mais e ao libertar este sentimento, tudo se esclarece e fica mais leve. Nem sempre foram escolhas erradas! Talvez tenha sido apenas o acaso que obriga a um aprendizado difícil e complicado de entender. Se soubermos quem somos e tivermos consciência de que o movimento faz milagres, sairemos do lodo e criaremos asas.

Dia após dia também sobrevivemos com as novas descobertas, buscando alegria nas pequenas coisas e despertando para tirar o mofo, o tédio e as teias ao nosso redor. Chega de útero ou de casulo. Estamos prontos para (re)nascer, para borboletar e deixar ir o que já não nos serve.  Apenas precisamos entender quem queremos realmente ser e manifestar aqui e agora. Acreditemos mais na intuição e na força de nosso coração. E preparemo-nos para nos surpreender com o que nem imaginávamos ter dentro de nós.

NAMASTÊ 

QUEM EU SOU

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Eu sou sua filha,

aquela que te ama e respeita,

aquela que te observa e aprende,

aquela que se tranquiliza quando me defende e segura minha mão.

Eu sou sua neta,

aquela que tem lembranças da vida com vocês,

aquela que entendeu seu legado e tenta aplicar na própria vida,

aquela que é grata pela ancestralidade.

Eu sou sua companheira,

aquela que tentou e lutou 

aquela que errou e acertou,

aquela que manifestou o amor.

Eu sou sua mãe,

aquela que ama incondicionalmente,

aquela que se encanta cada vez que tem você ao meu lado,

aquela que torce por sua vida.

Eu sou sua avó,

aquela que de repente voltou a ser criança,

aquela que ao te abraçar, embobece e não quer te deixar ir.

aquela que tenta deixar aprendizado nas suas vidas.

Eu sou sua irmã,

aquela esquisita e independente,

aquela que ri, que chora e que te abraça com carinho

aquela que te protege sempre.

Eu sou sua amiga, 

aquela que fica feliz em ajudar 

aquela que às vezes só quer ficar sozinha, mas que respeita também sua solidão,

aquela que te chama para o bate papo e o café.

Eu sou um espírito 

aquele que busca aprender 

aquele que se alimenta de amor,

aquele que não desiste!

E com todos esses papéis, eu sou quem é feliz, mas também sofre.

sou quem tem defeitos, mas também busca corrigi-los,

sou forte, mas sinto a fraqueza 

sou livre, mas tenho minha prisão,

sou capaz, mas erro.

E tudo isso faz parte da vida que eu pertenço. Por isso, aproveite-me enquanto eu seja algo aqui e agora, para você! Aprenda e me ensine. Deixe eu te amar e me ame. Esteja ao meu lado e me deixe estar com você. Deixe eu te ajudar e estenda sua mão para mim. Eu também preciso de você, do teu abraço e carinho, das tuas palavras e risos. Um dia, serei só a névoa...e tudo isso estará na lembrança.

E você, já parou para pensar quem realmente é?

NAMASTÊ 

EQUILIBRIO PARA A VIDA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Exercite, não só o corpo físico. De nada adianta a casca perfeita e o fruto podre. Estamos esquecendo de treinar a mente para conseguir o equilíbrio e o espírito para evoluir. 

Leia, estude, busque formas de saber. Informe-se sobre a vida, entenda a filosofia, saia um pouco das redes sociais, que só fazem controlar suas idéias e embutir medo e dúvidas. Se não tiver preparo mental, se robotizará. 

Somos um conjunto: corpo, mente e espírito. Cuidar dos três é essencial. Então crie atividades diárias focando no conjunto e não só numa única parte. Fala-se em longevidade olhando apenas o físico, esquecendo que temos outros corpos e que o emocional é extremamente importante para a saúde.

O tipo de alimentação tem sido bombardeado em todo lugar, mas de que adianta ser "fit" se o emocional está arrasado e o mental é paranóico? Tenha momentos seus, sente na grama ou ao lado de um riacho. Dê paz para seus pensamentos, focando na beleza da natureza.

Imponha respeito e peça licença para estar um pouco sozinho e organizar as idéias. Livre-se do medo de não ser bom o suficiente. Todos somos necessários e muitos nos amam. Não procure agradar a todos, não vai conseguir. Porque tem pessoas que não conseguem ter paz e estas só focam em tirar a paz dos outros. Ignore-as, mesmo que sejam laços da vida. Você veio por Deus e não por elas. É tua missão que precisa cumprir. 

Ser feliz é nossa eterna busca interior, seja ela como definimos essa felicidade. Organize a vida para que os seus três pilares fiquem firmes: corpo, mente e espírito. Tem que haver equilíbrio! Para o corpo, movimento, para a mente, conhecimento e para o espírito, os momentos de inspiração, contemplação e oração.

Se tivermos um pouco de tudo, ficará difícil conviver somente com beleza, inteligência ou espiritualidade. O excesso de um deles e a falta dos outros acabam por entediar quem busca o equilíbrio. Obviamente os laços se fazem por, ou buscar no outro algo que te falte e ensine, ou pela empatia de uma das três opções. Observar se nas relações está havendo crescimento ou se está apenas estacionando seu veículo. Estamos aqui tanto para aprender, quanto para ensinar. E é isso que torna belo qualquer relacionamento: aceitar ouvir, discutir sobre as dúvidas e encarar juntos um caminho onde todos crescem.

Mas, em respeito ao momento e à mente ainda imatura, tenhamos paciência para o despertar.

NAMASTÊ 

REMOER O PASSADO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Tem pessoas nesta vida que não conseguem desprender-se do passado. Vivem nele e convivem constantemente com os sentimentos da época. Imagine o mal que isso traz para seu caminhar, pois acabam tão sufocados, que deixam de aproveitar as maravilhas do presente e de ter sonhos futuros.

Quem não teve contrariedades, passou raiva ou teve grandes decepções? Acredito que todos nós  perdemos, ouvimos palavras duras, lidamos com atitudes até paranóicas e sofremos muito. Mas o tempo também nos proporcionou oportunidades, pessoas e novas percepções sobre a vida, que nos ajudaram a ir trabalhando os sentimentos e florescendo o que seria bom para termos alegria e paz.

O problema é que as pessoas que guardam todo esse rancor acabam destruindo a sua e outras vidas, pois não têm a capacidade de seguir em frente e deixar o que já não se conserta para trás. É como se se suprissem de vingança e ódio, perdendo seu precioso tempo para arquitetar planos e destruir. A própria consciência de manifestar algo bom não existe e, enquanto não prejudicam, não descansam.

É triste perceber que falta algo dentro delas que as faça compreender a beleza que é amar. Se não conseguimos amar quem nos prejudicou, amar a nós mesmos com intensidade nos fará melhores e entenderemos que temos o direito de ser feliz e seguir em frente. Perceber que cada um precisa lidar com seus erros, não culpando e enxergando a realidade de toda história sem que o ego comande, pode trazer conscientização e cura.

O dia a dia é importante para trabalhar sentimentos. Claramente, isso não se faz do dia para a noite. Mas quem busca, consegue provar a própria força interior. Talvez seja até um desequilíbrio da mente quando não se abre espaço para o novo e para o amor. Quando o foco se torna apenas vingança, essa energia, além de fazer pessoas infelizes, trará doenças repentinas. E se não mudamos esse foco, visualizando o que de bom existe no aqui e agora, nossas vidas serão pesadas, pois a bagagem estará cada vez mais cheia.

A palavra é libertação! O que foi perdido não tem volta apenas com um dos lados da história. Se não dá para resolver com inteligência e aceitação, precisamos seguir em frente, pois no caminho estarão pessoas e condições de transformar nossas vidas, elevando a outro patamar, muito além de remoer tristezas e raivas. Ter bom senso é aproveitar cada dia que temos para ser feliz de verdade. Esse simples gesto, com pequenas doses de desejos iluminados nos dará o que procuramos: viver plenos!

NAMASTÊ 

MOMENTOS NA VIDA

Autora: Josianne Luise Amend ( JosiLuA)

A vida é  cheia de momentos, cada um com sua importância para nosso esforço, colaboração e aprendizado. Vamos vivendo esses momentos linearmente, como se tudo fosse normal, fazendo parte das escolhas que tivemos. Só nos damos conta de que ele passou, quando sentimos um vazio, uma aflição e até dores repentinas ao término dos que são bons, e paz e suspiros nos maus.

Parece que a vida já tem tudo programado para durar um certo tempo, mesmo que os padrões criados e regras gerais insistam em nos pressionar a segui-los,  aprisionando-nos. Tem vezes que queremos que dure mais, mas não podemos forçar a continuidade, já que cada vida vai seguindo seu rumo e por descuido ou apenas pelo fluxo, elas deixam de fazer parte do momento que nos inclui. 

Muitas vezes sofremos, porque talvez, não estávamos preparados para mudar. Cobramos das pessoas coisas que elas já não podem ou querem nos dar. E fazemos o mesmo com os outros que nos pedem atenção. Principalmente,  para aqueles que sacrificam suas vidas em cuidar, estar junto e amar alguém, a separação se torna como tirar o badalo de um sino. Até nos conscientizarmos de substituir o badalo por algo novo e talvez mais sonoro, esse sino ficará sem movimento, sem expectativas e sem chamar a atenção.

E é justamente o objetivo e o foco em novas atividades, pessoas e oportunidades, que vão nos levar à continuidade saudável de nossas vidas. Não significa abandonar, nem desprezar o que um dia foi bom. Apenas elevar o patamar e encontrar para nós mesmos algo que nos faça suspirar, ter metas e nos responsabilizar por tudo que queremos e acreditamos ser útil para nossa sobrevivência feliz.

Já fomos cuidados e cuidamos. Já nos encantamos e nos decepcionamos. Já acreditamos e nos surpreendemos. Já ajudamos e fomos ajudados. Enfim, num momento estamos aqui, noutro acolá. E de tudo isso, restam as lembranças que podem ou não serem úteis para o próximo momento, definindo assim um novo tempo para se viver. Só não podemos estacionar e viver apenas de lembranças. Temos que cultivar e semear novos momentos para que cada dia seja preenchido de novidades. Isso estimula a caminhada e não nos deixa presos ao passado. Porque viver é ir em frente.

NAMASTÊ