Autora: Josianne L.Amend (JosiLuA)
No silêncio absoluto, não só de barulhos, mas da alma, ouviremos o som do universo.
E poderemos entender que existe um ritmo para cada coisa.
A vida é uma música que, dependendo do dia ou do momento,
entoa baladas suaves ou tenebrosas harmonias.
Até então, vivemos num mundo de dualidades e nosso querido corpo físico tenta se adaptar ao que chamamos de espaço-tempo. Só que o tempo está se apressando e o espaço parece estar diminuindo, devido ao aumento da população no planeta. E nosso ritmo, outrora acostumado com um dia mais longo, agora sofre com a falta desse tempo para que pudéssemos fazer tudo e ainda relaxar de maneira atrativa e plena.
Não há o que fazer, além de criar limites ao próprio corpo. Mudanças na alimentação e nos tratos com a mente, o corpo e o espiritual se fazem necessários para que possamos estabelecer em nós um novo paradigma, ao qual pouco a pouco vamos nos acostumando. Isso nos dará saúde e energia suficientes para continuar o processo.
Muitos desequilíbrios tem surgido devido a esses fatores: depressão, obesidade, confusão mental, insônia (por mais cansaço que haja) e insatisfação com a própria vida são alguns deles. Nos vemos presos na idéia de conseguir suprir com ganância as necessidades, seja de que maneira for. Cada vez mais insatisfeitos, parecemos sufocados por querer nos destacar e sustentar nossas vidas de exageros e pesos desnecessários. E, nos dois dias da semana que deveriam ser para repor energias, precisamos fazer tudo aquilo que não conseguimos terminar ou começar durante os outros cinco.
Não é à toa que na segunda-feira, muitos mal conseguem se levantar. Sem ânimo, pois não houve reposição de forças em algum lugar incrível, voltam para ambientes onde todos estão iguais e mal humorados. Pobres dos que chegam felizes e cheios de vida! Acabam entrando na sintonia, por puro desprezo e carrancas rebuscadas.
A vida tem um ritmo e podemos dançar mais suavemente, se lembrarmos de ouvi-lo com mais cautela. Quantos simplesmente não conseguem mais se concentrar no silêncio, preferindo o burburinho das multidões? Já percebeu qual o volume de sua voz ao falar? Ou se seu ritmo está tão acelerado que não consegue ouvir um assunto até o final, cortando a pessoa que lhe fala?
Nosso cérebro se acostuma com repetições, por isso comer devagar, falar baixo e fazer as coisas no seu tempo podem ser benefícios para sua vida. Não deixamos nem que os que vivem conosco tenham seu próprio ritmo de vida, impondo a eles obrigações que às vezes nem condizem com a idade deles. Pensem nas crianças agitadas e nos idosos que se sentem culpados.
Talvez o correto seja descobrir qual o ritmo perfeito para sua vida agora. Aquele ritmo que poderá não lhe dar todo material que queira, mas o que poderá lhe trazer paz e saúde. E tendo esses dois, sua mente estará muito mais preparada para idéias e criatividade necessárias para buscar a abundância na vida. Sem o famoso estresse físico e emocional, criador de múltiplas enfermidades e males da população.
Lembre-se de você e dar a si mesmo presentes diários: um bom banho de espumas, uma massagem relaxante, uma caminhada agradável no final de um dia tenso num parque, assistir a um espetáculo de música, deitar numa rede com um livro que te faça esquecer tudo, andar com os pés no chão na grama ou terra. O ritmo de sua vida cotidiana pode ser diminuído, freado e amenizado se, ao invés de chegar em casa gritando com todos e se jogando num sofá para ouvir as tragédias do mundo pela TV, você colocar uma música suave, abrir um vinho e, sozinho ou com a família, falarem um pouco sobre suas vidas e sonhos, ou apenas relaxarem.
Não vamos consertar mais nada no final do dia. E o que não pode ser consertado, não podemos resolver. Então, por que não criarmos um ritmo mais dançante e alegre para nós? Afinal, quando encontramos sintonia com o universo, alcançamos o estágio perfeito da abundância e da gratidão. Tente fazer isso e perceba as mudanças no seu humor e corpo, na maneira como encara os problemas e na forma como observará o mundo daqui em diante. Só inicie, não deixe passar o tempo...! Nem que sejam pequenas diferenças, o costume fará que tenha percepções incríveis para sua vida.
NAMASTÊ
No silêncio absoluto, não só de barulhos, mas da alma, ouviremos o som do universo.
E poderemos entender que existe um ritmo para cada coisa.
A vida é uma música que, dependendo do dia ou do momento,
entoa baladas suaves ou tenebrosas harmonias.
Até então, vivemos num mundo de dualidades e nosso querido corpo físico tenta se adaptar ao que chamamos de espaço-tempo. Só que o tempo está se apressando e o espaço parece estar diminuindo, devido ao aumento da população no planeta. E nosso ritmo, outrora acostumado com um dia mais longo, agora sofre com a falta desse tempo para que pudéssemos fazer tudo e ainda relaxar de maneira atrativa e plena.
Não há o que fazer, além de criar limites ao próprio corpo. Mudanças na alimentação e nos tratos com a mente, o corpo e o espiritual se fazem necessários para que possamos estabelecer em nós um novo paradigma, ao qual pouco a pouco vamos nos acostumando. Isso nos dará saúde e energia suficientes para continuar o processo.
Muitos desequilíbrios tem surgido devido a esses fatores: depressão, obesidade, confusão mental, insônia (por mais cansaço que haja) e insatisfação com a própria vida são alguns deles. Nos vemos presos na idéia de conseguir suprir com ganância as necessidades, seja de que maneira for. Cada vez mais insatisfeitos, parecemos sufocados por querer nos destacar e sustentar nossas vidas de exageros e pesos desnecessários. E, nos dois dias da semana que deveriam ser para repor energias, precisamos fazer tudo aquilo que não conseguimos terminar ou começar durante os outros cinco.
Não é à toa que na segunda-feira, muitos mal conseguem se levantar. Sem ânimo, pois não houve reposição de forças em algum lugar incrível, voltam para ambientes onde todos estão iguais e mal humorados. Pobres dos que chegam felizes e cheios de vida! Acabam entrando na sintonia, por puro desprezo e carrancas rebuscadas.
A vida tem um ritmo e podemos dançar mais suavemente, se lembrarmos de ouvi-lo com mais cautela. Quantos simplesmente não conseguem mais se concentrar no silêncio, preferindo o burburinho das multidões? Já percebeu qual o volume de sua voz ao falar? Ou se seu ritmo está tão acelerado que não consegue ouvir um assunto até o final, cortando a pessoa que lhe fala?
Nosso cérebro se acostuma com repetições, por isso comer devagar, falar baixo e fazer as coisas no seu tempo podem ser benefícios para sua vida. Não deixamos nem que os que vivem conosco tenham seu próprio ritmo de vida, impondo a eles obrigações que às vezes nem condizem com a idade deles. Pensem nas crianças agitadas e nos idosos que se sentem culpados.
Talvez o correto seja descobrir qual o ritmo perfeito para sua vida agora. Aquele ritmo que poderá não lhe dar todo material que queira, mas o que poderá lhe trazer paz e saúde. E tendo esses dois, sua mente estará muito mais preparada para idéias e criatividade necessárias para buscar a abundância na vida. Sem o famoso estresse físico e emocional, criador de múltiplas enfermidades e males da população.
Lembre-se de você e dar a si mesmo presentes diários: um bom banho de espumas, uma massagem relaxante, uma caminhada agradável no final de um dia tenso num parque, assistir a um espetáculo de música, deitar numa rede com um livro que te faça esquecer tudo, andar com os pés no chão na grama ou terra. O ritmo de sua vida cotidiana pode ser diminuído, freado e amenizado se, ao invés de chegar em casa gritando com todos e se jogando num sofá para ouvir as tragédias do mundo pela TV, você colocar uma música suave, abrir um vinho e, sozinho ou com a família, falarem um pouco sobre suas vidas e sonhos, ou apenas relaxarem.
Não vamos consertar mais nada no final do dia. E o que não pode ser consertado, não podemos resolver. Então, por que não criarmos um ritmo mais dançante e alegre para nós? Afinal, quando encontramos sintonia com o universo, alcançamos o estágio perfeito da abundância e da gratidão. Tente fazer isso e perceba as mudanças no seu humor e corpo, na maneira como encara os problemas e na forma como observará o mundo daqui em diante. Só inicie, não deixe passar o tempo...! Nem que sejam pequenas diferenças, o costume fará que tenha percepções incríveis para sua vida.
NAMASTÊ
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