ALGUMAS PESSOAS

Autora: Josianne L.Amend (JosiLuA)




Algumas pessoas torcem realmente por você,
outras torcem apenas por elas mesmas.

Algumas pessoas respeitam seu momento,
outras não se importam de te levar mais carga para carregar.

Algumas pessoas lembram que você existe e estão sempre te trazendo para a vida delas,
outras fingem-se ocupadas demais para lembrar de você.

Algumas pessoas só precisam te olhar para saber seu interior e necessidades,
outras mesmo percebendo, disfarçam-se de cegas e desentendidas.

Algumas pessoas tem uma energia maravilhosa e nos atraem,
outras precisamos realmente estar distantes, para autoproteção.

Algumas pessoas fazem questão de te ajudar, sem nenhum propósito altruísta,
outras só dispensam seu próprio tempo se você der algo em troca.

Algumas pessoas sabem exatamente quando precisam se retirar,
outras fazem questão de medir forças enquanto você não recuar.

Algumas pessoas jamais te abandonam, mesmo elas estando em desequilíbrio,
outras, por menor que seja a tempestade, fogem sem dar nenhuma explicação.

Algumas pessoas te tratam com respeito, amor e carinho sempre,
outras somente quando a elas lhe convém.

Algumas pessoas não tem hora para lhe ouvir,
outras sempre estão atrasadas ou comprometidas com outros afazeres.

Algumas pessoas não tirarão de você em hipótese alguma,
outras sempre se ocupam do roubo e perversidade.

Algumas pessoas tem uma luz muito especial e infinita,
outras ainda estão no caminho do orgulho, maldade e ignorância.

Algumas pessoas passam por sua vida deixando rastros perfumados,
outras são como furacões, arrasando e destruindo o que você conseguiu construir.

Algumas pessoas merecem estar caminhando com você,
outras devem ser deixadas para caminhar sozinhas.

Algumas pessoas estão no seu presente e futuro,
outras devem ficar no seu passado.

Algumas pessoas são anjos,
outras, demônios!

NAMASTÊ

VIVER É ETERNIZAR

Autora: Josianne L.Amend (JosiLuA)




Subo, desço,
corro, caminho,
choro, rio.

Vidas agitadas,
mentes conturbadas.
Não sei se vou ou fico,
nem se sou pobre ou rico.

Pessoas malucas estão em toda parte,
causando medo e furor.
Não posso me esconder, quero viver!

Abraço a sorte, chuto a morte,
mas ela persegue a todos com ironia.
A lição não se vê no momento que queremos,
disfarça, deixando que aprendamos na ousadia!

Danço, luto,
fujo, enfrento,
respondo, me calo.

Todo ato é uma medida instintiva.
A loucura de cada um é uma chave secreta.
Nem nós sabemos a senha,
mas abrimos a qualquer momento, como profetas.

Caso, descaso,
amo, odeio,
chamo, afasto,
durmo, acordo.

O vai e vem da vida,
combina com as ondas do mar.
O destino só abriga,
quem o encara e quer enfrentar.

Só eterniza uma vida,
quem dela faz um caminho.
Planta seu jardim, inventa seu ninho,
mas nunca se esquece que não está sozinho.

NAMASTÊ
 

ANSIEDADE

Autora: Josianne L.Amend (JosiLuA)



Um dos sentimentos mais comentados ultimamente, a ansiedade faz parte do processo atual da vida de todos. Seja por aguardar algo, seja para conseguir algo, estamos sempre sentindo o peito através de dores, angustias ou como se um emaranhado de emoções se instalasse nele.

Se falamos em região peitoral, nos referimos ao querido chakra do coração. E é provável que muita ansiedade venha a causar um desequilíbrio nesta área. E desequilíbrios causam bloqueios de energia, consequentemente doenças. Precisamos observar como lidamos com nossos anseios, se temos tendência a exagerar, nos colocando sempre nas situações de desesperadas vítimas ou se procuramos nos centrar focando na respiração. Isso fará toda a diferença diante de uma situação.

A melhor terapia para a ansiedade é a auto cura através da meditação. Mas pessoas muito ansiosas não conseguem ao menos sossegar por alguns segundos, quem dirá por meia hora pelo menos. Logo elas começaram a bater os dedos, balançar os pés ou sentir coceiras. E a irritação toma conta delas. É um estágio bem perigoso, pois nitidamente se percebe a falta de auto controle perante a própria vida. Muitos buscam as drogas de todos os tipos para isso. E acabam acreditando que isso os relaxa, porém afetam cada vez mais seu verdadeiro poder de auto cura.

A ansiedade pode ter diversas proporções e podem ser vistas em todo tipo de pessoas e situações. Ninguém escapa de senti-la. O que faz a diferença é como cada um encara esse entusiasmo todo. Já perceberam como dói quando criamos expectativa sobre algo, a ansiedade se instala e sem mais, nem menos, puxam o nosso tapete? Imediatamente a dor no peito surge e temos até ataques de pânico. E o melhor a fazer é respirar profundamente, cada vez mais. E quem sabe até gritar, colocar para fora aquela raiva momentânea que surge da frustração.

Infelizmente contribuímos para a ansiedade das crianças hoje em dia. Queremos que elas tenham o mesmo ritmo que nós adultos, temos. Esquecemos que elas são como pequenos botões de flores a despertar. Se observarmos um botão, ele tem o tempo certo para abrir, mas se queremos que a flor apareça logo, resolvemos então forçar o desabrochar. E o que isto faz com a flor? Ela não sobrevive, não se torna bela, nem perfeita. Rasgamos a energia da flor.

Crianças agitadas podem ser reflexos de pais extremamente iguais, sempre reclamando e obrigando que elas tenham o mesmo ritmo. Pais ansiosos criam filhos ansiosos. Se eles não conseguem seguir um ritmo que gostaríamos por causa do nosso dia atribulado, devemos ajudar e não gritar ou criticar. Ensinar com amor. Antes de se estressar com as crianças, devemos olhar para nós e perceber nossos reflexos. Crianças ansiosas pelos diversos fatores da vida atual, acabam buscando meios de sufocar esse sentimento, que nem elas entendem. Roem unhas, não conseguem se concentrar, choram a toa.

Adultos exageradamente ansiosos são frutos de infâncias problemáticas, onde sofreram com rigorosas críticas e abusos de toda ordem. E, mais uma vez, o coração e toda a área deste chakra sofre. A somatização vem através de problemas nas mamas, peito, pulmões e dores torácicas. Tornam-se pessoas medrosas, tímidas, bloqueadas, querendo agradar a todos ou depressivas.

A ansiedade é um mal que pode ser contornado através de paz e perseverança. Um adulto pode buscar sua cura, mesmo tendo uma infância difícil. Tudo depende de nós. Melhor ainda se ajudarmos as gerações futuras a terem segurança nas suas vidas. Pois a ansiedade é causadora de atitudes impensadas, bloqueios mentais e que depois, podem vir a mudar radicalmente nossas vidas. Portanto, busquemos o que o universo nos dá para aliviarmos as tensões diárias: o equilíbrio através de muito amor. Não aquele amor da boca para fora, mas o amor incondicional que simplesmente entende e deixa a vida fluir.

NAMASTÊ




 

RITMO DA VIDA

Autora: Josianne L.Amend (JosiLuA)




No silêncio absoluto, não só de barulhos, mas da alma, ouviremos o som do universo.
E poderemos entender que existe um ritmo para cada coisa.
A vida é uma música que, dependendo do dia ou do momento,
entoa baladas suaves ou tenebrosas harmonias.

Até então, vivemos num mundo de dualidades e nosso querido corpo físico tenta se adaptar ao que chamamos de espaço-tempo. Só que o tempo está se apressando e o espaço parece estar diminuindo, devido ao aumento da população no planeta. E nosso ritmo, outrora acostumado com um dia mais longo, agora sofre com a falta desse tempo para que pudéssemos fazer tudo e ainda relaxar de maneira atrativa e plena.

Não há o que fazer, além de criar limites ao próprio corpo. Mudanças na alimentação e nos tratos com a mente, o corpo e o espiritual se fazem necessários para que possamos estabelecer em nós um novo paradigma, ao qual pouco a pouco vamos nos acostumando. Isso nos dará saúde e energia suficientes para continuar o processo.

Muitos desequilíbrios tem surgido devido a esses fatores: depressão, obesidade, confusão mental, insônia (por mais cansaço que haja) e insatisfação com a própria vida são alguns deles. Nos vemos presos na idéia de conseguir suprir com ganância as necessidades, seja de que maneira for. Cada vez mais insatisfeitos, parecemos sufocados por querer nos destacar e sustentar nossas vidas de exageros e pesos desnecessários. E, nos dois dias da semana que deveriam ser para repor energias, precisamos fazer tudo aquilo que não conseguimos terminar ou começar durante os outros cinco.

Não é à toa que na segunda-feira, muitos mal conseguem se levantar. Sem ânimo, pois não houve reposição de forças em algum lugar incrível, voltam para ambientes onde todos estão iguais e mal humorados. Pobres dos que chegam felizes e cheios de vida! Acabam entrando na sintonia, por puro desprezo e carrancas rebuscadas.

A vida tem um ritmo e podemos dançar mais suavemente, se lembrarmos de ouvi-lo com mais cautela. Quantos simplesmente não conseguem mais se concentrar no silêncio, preferindo o burburinho das multidões? Já percebeu qual o volume de sua voz ao falar? Ou se seu ritmo está tão acelerado que não consegue ouvir um assunto até o final, cortando a pessoa que lhe fala?

Nosso cérebro se acostuma com repetições, por isso comer devagar, falar baixo e fazer as coisas no seu tempo podem ser benefícios para sua vida. Não deixamos nem que os que vivem conosco tenham seu próprio ritmo de vida, impondo a eles obrigações que às vezes nem condizem com a idade deles. Pensem nas crianças agitadas e nos idosos que se sentem culpados.

Talvez o correto seja descobrir qual o ritmo perfeito para sua vida agora. Aquele ritmo que poderá não lhe dar todo material que queira, mas o que poderá lhe trazer paz e saúde. E tendo esses dois, sua mente estará muito mais preparada para idéias e criatividade necessárias para buscar a abundância na vida. Sem o famoso estresse físico e emocional, criador de múltiplas enfermidades e males da população.

Lembre-se de você e dar a si mesmo presentes diários: um bom banho de espumas, uma massagem relaxante, uma caminhada agradável no final de um dia tenso num parque, assistir a um espetáculo de música, deitar numa rede com um livro que te faça esquecer tudo, andar com os pés no chão na grama ou terra. O ritmo de sua vida cotidiana pode ser diminuído, freado e amenizado se, ao invés de chegar em casa gritando com todos e se jogando num sofá para ouvir as tragédias do mundo pela TV, você colocar uma música suave, abrir um vinho e, sozinho ou com a família, falarem um pouco sobre suas vidas e sonhos, ou apenas relaxarem.

Não vamos consertar mais nada no final do dia. E o que não pode ser consertado, não podemos resolver. Então, por que não criarmos um ritmo mais dançante e alegre para nós? Afinal, quando encontramos sintonia com o universo, alcançamos o estágio perfeito da abundância e da gratidão. Tente fazer isso e perceba as mudanças no seu humor e corpo, na maneira como encara os problemas e na forma como observará o mundo daqui em diante. Só inicie, não deixe passar o tempo...! Nem que sejam pequenas diferenças, o costume fará que tenha percepções incríveis para sua vida.

NAMASTÊ

ORGULHO X LIBERTAÇÃO

Autora: Josianne L.Amend (JosiLuA)



Passamos por diversos momentos em nossas vidas. Em alguns, estamos tão bem e felizes que o que os outros fazem ou deixam de fazer não nos afeta. Em outros, nos quais nossa energia está baixa, a menor contradição abre portas para mais raiva e desequilíbrios.

Porém, o que se esconde por trás de tudo é nosso orgulho. Muitos de nós sorriem e demonstram estarem bem, quando na verdade tem vontade de esganar o mundo. E o que isso faz conosco? Simplesmente nos coloca entre as grades de nossa própria vida. Não é verdade que apenas sorrir deixa as coisas mais leves. O que deixa tudo mais leve é a libertação de mágoas e raivas escondidas lá no fundo de nosso âmago. E, quando isso acontece, o sorriso vem natural e puro.

Por orgulho, deixamos de abraçar alguém que nos feriu. Isso ainda são mágoas escondidas que não nos deixam tomar atitudes que queremos. Há prisão, não liberdade.

Por orgulho, não olhamos mais para aquela pessoa que amávamos tanto, que era nossa companheira e amiga, mas que por um deslize errou conosco. E o que aconteceria se olhássemos e perdoássemos? Seria libertador!

Por orgulho, nos cobrimos de dívidas para que os outros pensem que nossa vida é próspera e feliz. Nos aprisionamos em amarras difíceis de nos libertar, ocasionando frustração.

Por orgulho, não deixamos que ninguém dê palpite no que estamos resolvendo, pois se acaso a pessoa estiver coberta de razão, como lidaremos com nossa vaidade?

Por orgulho, não aceitamos sugestões de subordinados, pois eles podem estar tentando se sair melhor que nós na empresa ou até em nossa casa. Como lidar com esse sentimento em nossa auto estima?

Por orgulho, seguramos o amor aos familiares e amigos. Não demonstramos para não parecermos frágeis e carentes. Mas, quando a vida os toma de nós, esse orgulho nos mata, pois não haverá mais chance de olharmos em seus olhos.

O orgulho é um sentimento pesado. Não deve ser confundido com a razão. Muitas vezes, precisamos agir para nossa proteção e por isso, algumas atitudes são necessárias. Não precisamos conviver com pessoas que não estão na mesma sintonia e energia. E podemos reparar que há uma grande diferença entre não falar com alguém por orgulho e não falar pela simples razão de que esta pessoa nos faz mal.

Quando falamos do orgulho, significa que queremos fazer aquilo, mas não conseguimos. É como uma voz dentro de nós dizendo para não darmos o primeiro passo. E o tempo passa... muitas vezes não temos mais a oportunidade de dar o abraço, acariciar, ouvir e estar junto. Pois tudo aquilo se foi.

Ao trabalharmos o orgulho podemos alcançar a libertação de sentimentos que fazem mal até para nossa saúde. Entre o orgulho e a libertação há um outro sentimento que nos faz estacionar: o medo. Mas não é só o medo de nos darmos mal e sermos rejeitados. O medo de novamente deixarmos que aquela pessoa ou situação tenha nas mãos a chance de nos machucar novamente.  Aí entra a razão.

Então, precisamos analisar porque o orgulho está apertando nosso peito. Se for para nos sentirmos mais leves e retirarmos das nossas costas os pesos do passado, mesmo que sejamos rejeitados, então agir para essa libertação é fundamental. Não há nada mais gratificante na vida do que estar em paz consigo mesmo. E, se achamos que castigar o outro é reconfortante, nos enganamos. Sempre haverá um pensamento nos torturando, uma idéia a nos incomodar. Talvez o outro nem esteja mais incomodado com tudo que passou, somente nós e nossos anseios.

Portanto, libertar-se desses sentimentos só fará com que possamos abrir portas para outras compreensões e tornará, com certeza, nossas vidas mais vaporosas.


NAMASTÊ

 

POVOS ANCESTRAIS

Autora: Josianne L.Amend (JosiLuA)



É uma pena que amadurecemos tão tarde. Gostaria de ter me apaixonado pela história na época estudantil. Mas, infelizmente isso só veio muito tempo depois e me deixei levar pela vida que tinha, sem me esforçar para realizar um grande sonho. Ser antropóloga e arqueóloga. Talvez seja fácil culpar opiniões, mas na verdade a culpa é minha por decisões e medos.

Hoje, me deleito em documentários sobre os povos, suas tradições e culturas. E a vontade de escrever sobre isso veio após um trabalho espiritual que realizei ontem e que tive o auxílio de um guia indígena maravilhoso . Sempre fui apaixonada pelos indígenas, pelos aborígenes e por povos que, no seu silêncio e particularidade, demonstram uma sapiência incrível com os mistérios do universo.

Infelizmente, os próprios descendentes, já encantados com o progresso e o capitalismo, levam a falência todo o ensinamento de séculos vividos pelos ancestrais. Mesmo assim, ainda existem os que fazem questão de dar continuidade à toda história e preceitos repassados. Eu respeito tudo que vem de pessoas cujas vidas são baseadas na experiência da liberdade e no contato direto com a natureza, buscando através disto seu sustento e obtendo o conhecimento de tantas coisas esquecidas por nós, que vivemos presos em nosso próprio ego.

Os povos ancestrais da Terra, ao mesmo tempo que parecem estacionados neste tempo, estão distanciados de nós em sabedoria e conhecimentos. Parecem ter uma vida mais leve, mesmo sacrificada e sem recursos que consideramos prioritários. Através de seus rituais, curam, prosperam e aprendem. Obviamente, me refiro aqueles que não saíram de suas raízes, que ainda hoje perduram em suas terras, celebrando a cada dia a força da mãe terra.

Eles sobreviveram ao homem "civilizado"! Nos achamos senhores de tudo e egoisticamente os expulsamos da própria terra, da própria casa. Alguns de nós, não satisfeitos com suas grandes áreas já adquiridas e cercadas, expulsam os donos reais para justificar o progresso.

Mas o que enfim estes povos nos ensinam? Por que tantos de nós tem tentado os imitar e até fazem cursos para aprender a ser como eles? Talvez porque dentro de nós existam fagulhas de vidas passadas ou apenas uma grande simpatia pelo modo de vida dessas sociedades. Vivemos à procura de nossa verdadeira identidade. Passamos a vida testando grupos, seitas e religiões para encontrarmos nosso caminho de luz. Cada pessoa busca isso e, dependendo da própria energia, acaba se conectando com alguma comunidade.

Enfim, se tivermos a oportunidade de nos sentarmos um dia e ouvir histórias sobre esses povos, ou melhor ainda, com eles, poderemos entender melhor o que significa energia e sabedoria. Talvez as escolas devessem levar seus alunos in loco para estudar e aprender sobre os povos ancestrais da Terra. Com certeza, além do conhecimento, entenderiam o respeito.

Cada canto mantrado, cada instrumento usado, cada dança tem um significado energético e espiritual. Respeitam seu próprio povo e a natureza que lhes sustenta. Idolatram a terra e veneram as estrelas. Segredos passam de geração à geração. Enxergam longe e através de. Então, esses povos, habitantes de diversas regiões do planeta merecem aplausos pela dignidade com que tratam as suas vidas.

E nós, devemos ser gratos pelos ensinamentos que eles confiaram em nos contar e mostrar. Aos povos ancestrais, nossa grande consideração. Apesar de não termos descoberto exatamente quem são e como chegaram aqui, sabemos que por trás da cortina o significado é sempre a sabedoria.


NAMASTÊ