ALGEMAS EMOCIONAIS

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Por mais que nos sintamos livres, ainda estamos presos. Presos aos próprios sentimentos que dirigem a gente sem nenhuma cerimônia. Quando nos achamos no controle, eles nos lembram que o contexto abrange bem mais do que um simples sentir.

Há muita energia nos atacando como lobos espreitando ovelhas, sem nenhuma piedade. Inocentemente, ao nos desligarmos do perigo e nos distrairmos, algo nos surpreende e tira de nós o sossego. Dependendo do grau do episódio, desmoronamos em partes ou totalmente. E nossa tal liberdade se vê aprisionada em dúvidas, medos ou frustrações.

Se formos bons construtores e tivermos força e energia, nos dispomos a nos reerguer. Não aceitando derrotas, buscaremos caminhos que nos entreguem novamente belas paisagens e opções para decorar a alma. Isto se chama aprendizado! Alguns se submetem à derrota e deixam que os entulhos se amontoem, criando teias e muita sujeira, até que não conseguem mais suportar o peso.

Temos as chaves das algemas que nos  aprisionam às escolhas e aos sentimentos. Temos também opções variadas para, ao menos, nos conduzir a melhores condições de vida, ajudando o emocional a ser mais livre. Não é de um dia para outro, nem em um estalar de dedos que a luz no fim do túnel aparece. Tudo precisa de um esforço interior, mostrando a nós mesmos quem comanda o que.

Mesmo assim, quando nos sentimos seguros e estáveis, precisamos lembrar dos lobos na pradaria e permanecermos alertas. Por isso, ser livre é difícil, mas não impossível. Lobos também descansam e adoecem. Alimentar nosso espírito de bons pensamentos, palavras cheias de positividade e crer em nossa força,  certamente são meios de chegar onde sonhamos: ter paz!

As chaves que abrem algemas são nosso grande esforço para sermos felizes, mesmo que tenhamos que enfrentar matilhas famintas pela nossa luz. E quanto mais brilharmos, mais ofuscaremos os olhos dos que insistem em nos perseguir, seja por pensamentos ou pela energia que emanam. Acreditemos na nossa força e vontade de ser livres, nos dispondo a buscar chaves que aumentem essa chance e teremos uma vida melhor.

NAMASTÊ 

EXISTIR EM PEDAÇOS

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Assim como existem pessoas que só ao pensar em nós sentem aversão, raiva ou desprezo, também existem aquelas que o coração transborda, o sorriso da alma aparece e a mente envia o carinho. Sim, saibam que agradar a todos é impossível! Mas se causarmos empatias em certas pessoas durante toda a vida, esta forma de energia é um pedacinho de nós guardado dentro delas.

Fazemos o mesmo levando conosco belas lembranças que tivemos com alguém, sejam por minutos, sejam por longos anos. Essas lembranças são nectares essenciais para a mente, que ao revê-las nos dão a sensação de prazer e felicidade. É interessante notar que os lábios podem nem se mexer, mas o sorriso vem da alma e os olhos brilham.

Cada um que lembra de nós com ternura tem um pedaço de nós guardado com ele. E nestas lembranças existimos além de fronteiras em pequenos pedaços. Podemos saber que estes fragmentos ora são acariciados através das fotos, ora são abençoados por uma oração. Cada um que lembra de nós com carinho emana um fluido espiritual que nos atinge, aumentando nossa força e protegendo de alguma forma. Daí a importância de criarmos empatia e sermos pessoas gentis.

Nossos pedacinhos estão por toda parte, desde a infância até os dias atuais. Ao viver, vamos entregando  aos outros um pouquinho de nós e recebendo um pouquinho das pessoas, tanto de bom, quanto de ruim. E lembranças são difíceis de apagar, portanto precisa esforço e crescimento espiritual para apagar o que nos incomoda. 

Construir uma vida mais leve, significa não absorver tanta raiva ou não ficar com pedaços desnecessários, preenchendo espaços na mente com alegrias e bons ensinamentos. Mesmo assim, a mente sempre estará manifestando sentimentos e boicotando nossa paz. Por isso, é preciso ter planos para exercer mais atividades benéficas e não ficar presos naquilo que nos destrói emocionalmente. 

Em homenagem aos pedacinhos de gente bela e dos bons momentos que tivemos com elas, façamos hoje uma oração ou enviemos uma linda luz rosa do amor incondicional para todas que nos fizeram sorrir e sermos felizes de alguma forma. Isto criará, com certeza, um vai e vem de amor e afetará todo o planeta. E nos beneficiaremos disso!

NAMASTÊ 

DEFEITOS OU INCOMPREENSÕES?

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Desde muito jovem fui organizada demais. Tenho minhas coisas sempre em ordem, gavetas, armários e até ferramentas. Aprendi muito cedo e com muito rigor a ser responsável e ordeira e, não sei se por algum tipo de  transtorno ou loucura, não gosto de ver as coisas, sem explicação plausível, fora de seu devido lugar. Se você acha isso correto e bom está pensando como eu pensei a vida toda. O problema é que esta neura extrapolou os limites admissíveis do bom senso e somente agora, com 63 anos, depois de ouvir algumas verdades, tomei consciência do meu grau de invasão. 

Pensando unicamente em ajudar as pessoas, porque via que elas estavam sem tempo, ou porque queria ser gentil de alguma forma, comecei a ajeitar a vida delas, mudando suas coisas dentro dos armários, geladeiras, guarda-roupas e até os móveis de lugar, se me chamavam para ajudar na limpeza. Sempre tive facilidade em decorar e tornar as coisas mais acessíveis e metodicamente organizadas, e me empolgava ao ver que podia dar um jeito para facilitar a vida de alguém.

Acontece que de alguma forma eu queria colocar o mundo em ordem. Não o meu mundo, mas o de todos.  E a ficha de que eu era intrometida e desrespeitosa caiu quando comecei a receber flechas duras e certeiras no meu coração. Achando que eu estava sendo útil e prestativa, não entendia que estava incomodando e abusando da liberdade de estar na casa ou escritório delas. Ao meditar, ouvi uma voz dizendo "cuide da sua vida e deixe que elas cuidem da delas"!  Mesmo tentando me desculpar com minha própria consciência dizendo que o que fazia era para ajudar, entendi através da dor que estava mais do que na hora de eu olhar para dentro do meu limite e cuidar da minha própria vida e das minhas gavetas, pias, armários e móveis.

Cada pessoa tem um jeito de viver em seu ninho. Uns gostam de preto, outros do branco, uns de água e sabão, outros de desinfetantes. Uns misturam panos de limpeza com os de louça e uns encontram suas peças íntimas uma em cada gaveta. Mas é assim que elas se encontram! Vivem bem nas suas próprias desordens. Não sou melhor que elas porque tenho mania de organizar. A vida me ensinou a ser assim e talvez, por ser mística, sempre penso que a energia flui melhor quando a ordem é estabelecida. 

Só que eu estava desorganizando o que achava desorganizado, para alguém que acha correta a sua forma de organizar. Não sei se entenderam isso, mas depois de tanto pensar, consegui perceber que no templo de cada um, se reza para o santo que está no altar. E se não concorda com o santo, vira-se as costas e sai do templo. Minha mania de dizer " fica melhor assim"  só estava me afastando das pessoas que amo. E eu, na minha soberba, achava que o meu "jeitinho" deixaria as pessoas gratas pela força e ajuda. Mal sabia eu que elas estavam me enviando tanta energia ruim de raiva e antipatia pelas minhas atitudes, que sem me dar conta eu tinha baixas de disposição, sentia tristeza e depressão.

Percebi também que algumas preferem pagar para alguém colocar suas vidas no lugar e, se alguém estranho resolver deixar as coisas diferentes, elas aceitarão com naturalidade e ainda elogiarão. Porque pagar parece ser uma forma suave de dizer a si mesmo que concorda com as mudanças. A compreensão de tudo isso nos faz enxergar um outro lado da vida que estávamos deixando de lado: o nosso próprio! Deixando de nos preocupar com a grama do vizinho, temos mais tempo para plantar novidades no nosso jardim. E preenchemos esse tempo que gastamos pensando em como melhorar nossas vidas com atividades que as deixarão mais interessantes e proveitosas. 

Li algo sobre "como ajudar alguém acaba terminando em rancor". Na primeira vez te agradecem, na segunda talvez, na terceira se acostumam e daí para frente, se dizemos não, viram a cara. No caso do texto, talvez as pessoas precisem se livrar de nós para viverem felizes e nós do peso que colocamos nas costas e que, na verdade, são delas e que têm que carregar. Só assim teremos uma vida mais leve. Cada um é responsável pela forma com que tem para fornecer a si mesmo prazer, tempo e vontade de viver. Precisamos realmente entender cada mundo e ao adentrá-lo ser apenas observadores, até que nos seja pedido uma sugestão. No mais, se fingir de morto!

Quero sinceramente me desculpar a todos que, sem intenção, atrasei suas vidas, estimulei seu sentimento de raiva e transformei seus corações. Porque estou num processo de compreensão e libertação, buscando com cada manifestação sincera ser melhor e aprender. Trago ainda traços de uma infância a qual precisei ser assim e achava que o mundo todo ao meu redor precisava ser organizado, talvez para ainda agradar. É do meu mundo que preciso cuidar e ter orgulho. Gratidão por cada pessoa que está abrindo meus olhos e me fazendo ver um lado que estava obscuro, mas que está se iluminando. Nem todos conseguem enxergar uma dádiva nas atitudes contrárias ao que recebem. Tenham paciência comigo, por favor! E, se precisarem, estarei aqui pronta aos "nãos, talvez ou me ajude".

P.S.  Pode demorar ou ser imediata a aprendizagem, mas se estivermos com a mente aberta e o coração disposto a aceitar, a transformação será visível. Acredite!  "Perdoai minhas ofensas, assim como perdôo a mim e a todos! "

NAMASTÊ 

CONTEMPLAÇÃO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Hoje, ao meditar perto da lagoa, no meio da floresta Amazônica, resolvi contemplar a vida. O sol brilhava forte entre os galhos das árvores, refletindo sua beleza nas marolinhas do lago. Foi nessa hora que fiz uma comparação interessante entre o céu e a terra (ou água, mais especificamente).

Eram tantos reflexos da luz do sol na água que me lembrou um céu estrelado. A diferença era o espaço/tempo. Percebi então como não nos damos conta da beleza ao nosso redor, ou porque nos acostumamos com ela, ou porque simplesmente ignoramos. De repente, um vento forte soprou e muitas folhas amareladas deitaram-se suavemente na água, como pequenos barquinhos de papel. Uma simples meditação se transformava em magia!

Percebi que o universo, as energias, Deus, ou seja lá o que for e que estiver além da nossa capacidade de compreensão, estão sempre prontos a abrir nossos olhos e nos mostrar que a vida é um santuário. Podemos apenas passar por ele ou fazer dele o que de melhor conseguirmos, não para tirar vantagem, mas para emergir de um sonho profundo e alcançar o desconhecido, conquistando a sabedoria espiritual.

Continuei na contemplação da floresta, observando a diversidade das plantas e me dei conta de que as pessoas também são assim, não só nas aparências, mas na forma de pensar, de enxergar o mundo e de como tratar a si mesmas e aos outros. Não há muito o que se fazer quando a consciência não é estimulada no âmbito espiritual. Alguns apenas passam pela vida como obrigação, enquanto outros alimentam um pouco de esperança em aprender além do cotidiano, criando bagagens e se transformando.

Hoje também, o jacaré não desfilou em minha frente, mas eu sei que ele estava ali perto. E talvez seja isso! Talvez precisemos ter consciência de que mesmo não vendo, as coisas estão por aí, dentro ou fora de nós. Mesmo não falando a mesma língua ou sendo da mesma espécie, podemos interagir, respeitar e aprender. E, se  tivermos paciência para ouvir o próprio coração, quem sabe ouviremos palavras que jamais imaginamos. Ajudaremos assim essa mente barulhenta e confusa a ter decisões melhores. Isto fará uma enorme diferença em nossa transformação, se é que queremos que nossa vida tenha algum significado além do material.

E, como tudo que nos inspira também tem hora para acabar, a mata silenciou de repente. Nem sons de pássaros, nem do vento batendo nas folhas. Foi ai que mais uma vez aprendi que minha contemplação tinha chegado ao fim. Pelo menos hoje, pois estarei sempre aberta a enxergar além das cortinas transparentes de meus olhos.

NAMASTÊ 

AS DESCULPAS

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Já repararam como nos agarramos em desculpas quando não queremos fazer algo, mas não estamos a fim de desapontar alguém? E isto parece ser  costume do país, já que por exemplo na  Alemanha, as pessoas dizem "não" sem nenhum problema e são respeitadas, sem causar alvoroço ou cobranças, segundo meu afilhado que mora lá.

A tendência é se ofender quando alguém diz que não pode ou não vai e, normalmente, vem uma enorme história do por quê. Tudo isso é mais estressante do que um simples não, ser aceito com respeito. Contudo, alguns já pensam em como irão dar o troco para aquela negação ou desculpa e as relações vão se perdendo.

O mesmo acontece nos relacionamentos amorosos, quando de repente as desculpas começam a ficar mais frequentes do que se espera, culminando desconfiança e raiva. Não é mais fácil dizer "deixei de gostar de você e vou seguir adiante"? Isso só mostra o quanto as pessoas têm medo da sinceridade e o quanto precisamos trabalhar os dois lados da moeda: o de dizer o que sentimos genuinamente e o de pararmos de exigir as coisas, achando que os outros tem que viver segundo nossas expectativas.

O estresse vem quando cada um precisa explicar nos mínimos detalhes sua ausência e seus nãos. A verdade é que os por quês de cobranças deveriam ser mais restritos para deixar todos mais à vontade e quem sabe isto alcançaria resultados mais animadores numa próxima ocasião. Em alguns casos, a preocupação é relevante quando sentimos que algo não está bem. Mas, novamente, respeitar o outro, se colocando à disposição para uma ajuda, caso necessário.

Dito isso, precisamos lembrar que as pessoas têm direito de escolhas e que nem sempre estão disponíveis tanto no humor, como em compartilhar algo. Não é por isso que não simpatizam conosco, mas apenas um momento de "agora não"! Enfim, talvez o ser humano comece a entender que nem todos estão na mesma energia e precisam do seu tempo e do seu momento para se compreender ou apenas realizar seus próprios projetos. Vale a pena ser amável e parar de exigir o que nem nós queremos para nós: alguém ditando regras nas nossas vidas.

NAMASTÊ 

ESTIMULE-SE!

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

 Se esforce um pouco mais! Você tem uma força adormecida, pronta a ser despertada. Não desista de você, de seus sonhos, da sua libertação.

Abra bem seus olhos! Tem muita beleza ao seu redor e você só está vendo o cotidiano. Mude sua direção e descubra novidades que trarão idéias para um novo começo.

Saia da toca! É bem verdade que o outono estimula o corpo a se aconchegar, mas não deixe de viver, de realizar.

Se comunique! Trocar opiniões, ouvir, aprender e ensinar, acorda o cérebro e este exercício é importante para deixá-lo funcionando. Não se cale!

Use você! Suas pernas, seus braços e mãos, seus olhos, ouvidos e boca, sua mente e coração! Seja completo! Caminhe, abrace, cumprimente. Veja, ouça e fale algo que anime ou estimule alguém. Elogie!

Se hoje estiver impotente, apenas respire profundamente! Sinta as batidas do seu coração e perceba seu corpo. Se ame! Dê amor a cada célula, afinal, é você!

Hoje pode ser difícil, mas nada é eterno além do espírito. E ele habita em ti. Há algo dentro de nós que só o amor próprio acende. E quando acende, a gente se ilumina, se conscientiza e muda. E mudanças são libertadoras! Basta  parar de nos boicotar com palavras que não ajudam o cérebro  a mudar o padrão energético de nossas vidas.

Só temos uma oportunidade! Ou usamos todas as ferramentas disponíveis, ou nos deixamos falecer ainda vivos. Escolhas!

NAMASTÊ 

OS GRITOS DO SILÊNCIO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA) 

Não nos damos conta de quantos gritos de socorro estão ao nosso redor, silenciosos, cheios de medo e orgulho. Nem imaginamos quantos esperam uma oportunidade onde podem encontrar uma brecha na sociedade fria e egoísta para falar com alguém sobre suas dores. Todos passam por problemas, mas nem todos esses problemas se solucionam sem uma orientação ou um ombro amigo.

E, quando encontramos pessoas disponíveis, com olhar de ternura e prontas a nos escutar, a vida parece florescer. É como se regássemos o jardim e tudo ficasse mais colorido! Existem essas oportunidades e só quem se prontifica a aceitá-las e abrir seu coração consegue se beneficiar. 

Porém, se olharmos para nós mesmos saberemos quantas desculpas inventamos para não ir em busca da vida. Deus abre as portas e nos convida para um mundo incrível e bom, mas insistimos nas mesmas desculpas de cansaço, desânimo, obrigações e doenças. Sabemos exatamente quando isso é real ou apenas subterfúgios. Querer ser feliz e conseguir é para alguns um medo indecifrável, já que se acostumaram a sofrer. E o sofrimento pode chamar a atenção dos outros, até que não chama mais, porque os outros também querem encontrar sua própria felicidade e o relógio está fazendo tic-tac.

Quando nos propomos a olhar o mundo, descobrimos que o mundo olha para nós. Quando buscamos amigos, encontramos quem precisa de um. Quando sorrimos, puxamos outros sorrisos e quando ouvimos, entendemos que nossa dor também tem cura. Então por que nos escondermos atrás de portas e janelas, de desculpas e medos, se não fomos feitos para viver num vaso, plantados e sem a rega necessária?

Mesmo que sozinhos, a vida está pulsando e sua respiração é forte o suficiente para nos sacudir. Só precisamos de coragem e abrir os olhos. Dar o primeiro passo pode ser desafiador, mas como num jogo, cada vez que jogamos o dado, andamos algumas casas. E não importa quem está na frente ou atrás, porque neste jogo só existe a nossa corrida em alcançar o tempo que está disponível. A meta é sempre sobre nós e como andamos até a faixa de chegada. 

Escutemos os gritos através de nossa percepção e intuição e encontraremos a sintonia certa para criar uma harmonia perfeita na música de nossas vidas. Pois cada um sabe bem em qual orquestra seu coração vibra melhor. Dar-nos a chance de nos libertar e nos transformar é um grande presente para a alma. Temos apenas que usar as ferramentas soltas pelo mundo, mas que só encontraremos quando sairmos do ninho e nos aventurarmos.

NAMASTÊ