POUPANDO A DOR DA ALMA

Autora: Josianne L.Amend

Existem diversos tipos de dor, mas a que eu vou comentar aqui é aquela que dói na alma. Essa dor vem quando sentimos a solidão, a falta de amor ou carinho ou quando acabamos condenados por nossas próprias atitudes, que não condizem com um bom comportamento, fazendo sofrer uma ou mais pessoas e, por consequência, a nós mesmos.

A solidão e a falta de amor podem ser o start para buscar o terceiro tipo de dor ou também podem ser a consequência dela.

O que precisamos saber é como evitar essa dor que, apesar de não ter uma forma visível, é muito prejudicial à nossa vida, pois acaba nos levando às depressões e tristezas profundas.

A dor na alma incomoda, nos inquieta, absorve muita energia e estimula a atitudes incoerentes.

Quando nos sentimos infelizes com alguma situação em nossa vida, seja pelo amor, pela profissão, pela auto-estima, essa dor começa a tomar forma quase imperceptível e vai se expandindo cada vez mais causando uma ansiedade tão grande, que chega a desmoronar o que chamamos de nossa parte de controle ou juízo. Aí é que começam as traições, os pensamentos de morte e o desestímulo total com as tarefas diárias.

Muitos camuflam essa dor fingindo felicidade, satisfação com sua vida, seu parceiro, seu corpo, etc. Mas na verdade, seus pensamentos são outros e essas pessoas procuram se afastar dos demais para agir na "surdina".

Essa dor na alma pode aparecer por diversos motivos:

- quando você não se gosta e descuida de seu corpo ( excesso de comida, vícios, agressões à pele, etc)

- quando você não suporta mais a vida que vive e se sente preso à ela ( falsos casamentos, trabalhos obrigatórios por necessidade financeira, etc)

- quando você imagina uma vida que gostaria de ter e não consegue por diversos motivos

- quando se afasta de todos e vive na solidão, por desacreditar no ser humano ou no amor.

- quando faltam atividades, amigos, risos em sua vida.

Enfim, a dor da alma talvez doa mais que muitas dores, pois ela é silenciosa, mas profunda demais. E o remédio, qual seria?

Seria tentar viver a vida que se imagina ou se quer. De que forma? Buscando, lutando e sabendo que nem tudo é conseguido, mas os sonhos podem quase ser alcançados. E que durante essa batalha, encontraremos pessoas, atividades e idéias interessantes e que possam fazer de nossa vida algo melhor.

Acredite: ninguém consegue tudo que quer... se tem dinheiro, pode faltar amor ou tranquilidade. Se tem amor, pode faltar paciência e sabedoria. Se tem família, casa, pode faltar realização pessoal. Se tem um companheiro, pode faltar dignidade e respeito.

Mas podemos poupar essa dor fazendo algo bom para nós, que seria ACREDITAR. O que adianta fugir de nossos temores e insatisfações com atitudes irresponsáveis e insanas, se essas somente irão abrandar o que passamos por alguns dias ou horas e depois teremos que enfrentar nossos fantasmas nos acusando de nossos atos?

A dor da alma será maior. E, se você pensa que pode ir acumulando esse sentimento de arrependimento sem que isso não te acarrete problemas futuros, está amplamente enganado. Aguarde que, cedo ou tarde, você não terá somente a dor da alma, mas uma doença física.

Então, acredite em você e na sua capacidade. Busque iluminar-se com bons pensamentos, belas atitudes e entender sua capacidade. Não deixe que os outros controlem seus sonhos. O mundo é um lugar de todos. Tome decisões importantes para se sentir vivo, satisfeito e feliz. Não crie mundos imaginários, cheios de mistérios que jamais poderá desvendar ou de coisas inalcansáveis. Seja realista, mas seja criador.

Se sentir solidão, convide alguém para conversar, ofereça um lanche, busque as pessoas.

Se se sentir infeliz, encontre uma atividade interessante ou entre para um grupo de pessoas que tenham ideais em comum. Ou até organize um grupo.

Se for trair alguém, pense duas vezes e analise qual será o prêmio nisso e que benefício a longo prazo poderá obter ( se é que se tem algo de bom na traição).

Se estiver infeliz com seu corpo físico, comece um programa alimentar, exercícios e modifique seu cabelo, suas roupas, seu sorriso...

A dor da alma é silenciosa. Você pode estar dando gargalhadas, mas sabendo que dentro de você o universo está chorando.

Poupe essa dor, procurando compreender e agir em prol da sua felicidade. Não aceite sugestões de pessoas loucas e perdidas querendo te levar para mundos "estranhos". Se você estiver perdido, oriente-se com orações, meditações e muita proteção.

Se a dor estiver corroendo sua alma agora, tente analisá-la, procure medir a extensão que já tomou e inicie o resgate da sua vida. Chorar, desesperar-se faz parte do processo. E depois, arregasse as mangas e trabalhe em prol de si mesmo para ser feliz.

Uma alma livre é sinônimo de um ser sem culpa. Um ser sem culpa é sinônimo de uma vida feliz.