ESTIMULE-SE!

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

 Se esforce um pouco mais! Você tem uma força adormecida, pronta a ser despertada. Não desista de você, de seus sonhos, da sua libertação.

Abra bem seus olhos! Tem muita beleza ao seu redor e você só está vendo o cotidiano. Mude sua direção e descubra novidades que trarão idéias para um novo começo.

Saia da toca! É bem verdade que o outono estimula o corpo a se aconchegar, mas não deixe de viver, de realizar.

Se comunique! Trocar opiniões, ouvir, aprender e ensinar, acorda o cérebro e este exercício é importante para deixá-lo funcionando. Não se cale!

Use você! Suas pernas, seus braços e mãos, seus olhos, ouvidos e boca, sua mente e coração! Seja completo! Caminhe, abrace, cumprimente. Veja, ouça e fale algo que anime ou estimule alguém. Elogie!

Se hoje estiver impotente, apenas respire profundamente! Sinta as batidas do seu coração e perceba seu corpo. Se ame! Dê amor a cada célula, afinal, é você!

Hoje pode ser difícil, mas nada é eterno além do espírito. E ele habita em ti. Há algo dentro de nós que só o amor próprio acende. E quando acende, a gente se ilumina, se conscientiza e muda. E mudanças são libertadoras! Basta  parar de nos boicotar com palavras que não ajudam o cérebro  a mudar o padrão energético de nossas vidas.

Só temos uma oportunidade! Ou usamos todas as ferramentas disponíveis, ou nos deixamos falecer ainda vivos. Escolhas!

NAMASTÊ 

OS GRITOS DO SILÊNCIO

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA) 

Não nos damos conta de quantos gritos de socorro estão ao nosso redor, silenciosos, cheios de medo e orgulho. Nem imaginamos quantos esperam uma oportunidade onde podem encontrar uma brecha na sociedade fria e egoísta para falar com alguém sobre suas dores. Todos passam por problemas, mas nem todos esses problemas se solucionam sem uma orientação ou um ombro amigo.

E, quando encontramos pessoas disponíveis, com olhar de ternura e prontas a nos escutar, a vida parece florescer. É como se regássemos o jardim e tudo ficasse mais colorido! Existem essas oportunidades e só quem se prontifica a aceitá-las e abrir seu coração consegue se beneficiar. 

Porém, se olharmos para nós mesmos saberemos quantas desculpas inventamos para não ir em busca da vida. Deus abre as portas e nos convida para um mundo incrível e bom, mas insistimos nas mesmas desculpas de cansaço, desânimo, obrigações e doenças. Sabemos exatamente quando isso é real ou apenas subterfúgios. Querer ser feliz e conseguir é para alguns um medo indecifrável, já que se acostumaram a sofrer. E o sofrimento pode chamar a atenção dos outros, até que não chama mais, porque os outros também querem encontrar sua própria felicidade e o relógio está fazendo tic-tac.

Quando nos propomos a olhar o mundo, descobrimos que o mundo olha para nós. Quando buscamos amigos, encontramos quem precisa de um. Quando sorrimos, puxamos outros sorrisos e quando ouvimos, entendemos que nossa dor também tem cura. Então por que nos escondermos atrás de portas e janelas, de desculpas e medos, se não fomos feitos para viver num vaso, plantados e sem a rega necessária?

Mesmo que sozinhos, a vida está pulsando e sua respiração é forte o suficiente para nos sacudir. Só precisamos de coragem e abrir os olhos. Dar o primeiro passo pode ser desafiador, mas como num jogo, cada vez que jogamos o dado, andamos algumas casas. E não importa quem está na frente ou atrás, porque neste jogo só existe a nossa corrida em alcançar o tempo que está disponível. A meta é sempre sobre nós e como andamos até a faixa de chegada. 

Escutemos os gritos através de nossa percepção e intuição e encontraremos a sintonia certa para criar uma harmonia perfeita na música de nossas vidas. Pois cada um sabe bem em qual orquestra seu coração vibra melhor. Dar-nos a chance de nos libertar e nos transformar é um grande presente para a alma. Temos apenas que usar as ferramentas soltas pelo mundo, mas que só encontraremos quando sairmos do ninho e nos aventurarmos.

NAMASTÊ 

SEGUINDO EM FRENTE

Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Mais um mês, mais um dia! Entre alegrias e tristezas, os acontecimentos bons ou ruins se foram. Aprendizados que devemos levar em conta para que a vida melhore não só para nós, mas para para todos que nos rodeiam. Se vamos usar as ferramentas para expansão da consciência é vontade e trabalho de cada um.

Mas, a oportunidade nos é dada com decisões que devemos encarar e nos responsabilizar. Sem saber o nosso destino, pensar no que fazemos e a quem ou o que afetamos é extremamente necessário. Caso contrário, nos veremos numa teia de confusões que advém o surgimento de sentimentos complicados que deveremos lidar.

Nem sempre conseguimos ter a vida que imaginamos e isto nos frustra um pouco. Sonhar faz parte do nosso pequeno mundo imaginário que nos ajuda a ter forças e a definir metas. Porém, viver fora da realidade o tempo todo, também nos faz agir como se o mundo todo acatasse sempre o que somos ou pensamos. E não é assim!

A beleza de acordar e saber que nosso coração ainda bate, precisa ser o melhor instrumento que temos para moldar a vida. Carregando ou não problemas, somos capazes de usar o cinzel e caprichar no formato que lapidará nossa existência. E olhar o mundo com bondade e gratidão aumentará nossa vontade de subsistir às atribulações. Tenhamos força, então, para que floresçam os bons sentimentos no novo mês que chega amanhã. E sonhar com um mundo melhor, mais justo e amoroso sempre ajudará a nos preparar para as surpresas da vida.

NAMASTÊ 

TRABALHANDO AS DORES DA VIDA

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

Ah, a dificuldade de afastar da mente algumas agruras! Elas são como gosma pegajosa afetando nosso equilíbrio.

A paciência que precisamos ter com nosso coração que chora calado e não quer se abrir, porque tem medo da incompreensão!

A dor que afeta nosso estômago quando sentimos o soco vindo de quem amamos, trazendo uma nefasta nuvem que abala nossas emoções.

A prisão que sentimos na garganta prendendo a voz sem permitir que tenhamos opinião ou possamos dizer o que sentimos.

Quem, em algum momento, não sofre calado, com as dores da tristeza e não sabe como sair desta crise que acaba fechando as portas para o mundo? Mas a vida segue e a necessidade de sobreviver é necessária, mesmo que a bagagem fique pesada.

Para aliviar o peso, necessário se faz antes de tudo ter consciência de que queremos ser felizes. Este querer precisa ser autêntico e intenso. Depois, entender que se não fizermos por nós, outros não farão, pois estes também querem buscar a própria felicidade. 

Nesta busca, encontrar maneiras de despertar e condicionar a mente para as boas coisas, para a companhia de pessoas interessantes, para o exercício de trabalhos corporais e emocionais ajudarão a nos ocuparmos com momentos de risos, aprendizado e libertação. Cada dia é um dia e é importante resolver o que se pode naquele dia. Vencer uma batalha por vez. A guerra é longa, os guerreiros estão sempre ao redor querendo atacar, tirando nosso sorriso, nossa paz e alegria. 

Mas por nós, por nossas vidas e felicidade, precisamos inventar momentos de satisfação e deixar nosso pobre corpo se recuperar. Aos poucos, estaremos novamente distribuindo risos, abraçando e sendo abraçados e cobrindo as feridas com o néctar suave que só amar tem o poder de fabricar. 

Saiba que ninguém é tão feliz que não tenha dores para suavizar e ninguém é tão cheio de ódio que não tenha uma semente boa que não está sabendo cultivar. Porque há uma essência Divina em todos! Basta querer despertar.

NAMASTÊ 

AJUDAR OU ATRAPALHAR?

 Autora: Josianne Luise Amend (JosiLuA)

É difícil entender o sentimento de algumas pessoas e me pergunto se temos mesmo que entender ou simplesmente deletar. Muitas vezes erramos ao ultrapassar limites que para nós são apenas uma forma de ajudar, de querer bem ou até facilitar a vida dos outros. Precisamos realmente ter consciência de que nem sempre estamos agindo como vemos, porque é o outro que enxerga da forma como quer.

O problema está nas relações em diversos graus de consciência. Onde vejo borboletas, alguém vê mariposas. Onde enxergo bondade, alguém vê invasão. E ninguém está certo ou errado, pois dependendo do que se carrega no coração podemos ser incômodo ou libertação. 

Fato é que o melhor mesmo é cuidar do próprio nariz e mesmo assim estar sujeito a ouvir que nós nunca estamos disponíveis quando precisam de nós. Cabe definirmos com o que queremos conviver, já que sempre terá alguém nos criticando ou abusando da nossa disponibilidade em ajudar. Impor limites às vezes é difícil, quando se trata de quem amamos. E já dizia Freud: " Estar apaixonado é estar mais próximo da insanidade, do que dá razão"!

E as marteladas que levamos vão lapidando a alma. Sim, merecemos isso e devemos ser gratos aos ferreiros que só conseguem ter paz quando sacrificam o ferro. Porque o ferro se moldará e terá a oportunidade de evoluir da ferrugem ou dos defeitos para uma bela peça. Mas, com todo suor a cair-lhe pela face, os ferreiros ainda serão ferreiros, a não ser que possam abrir-se e enxergar a si mesmos e o quanta aspereza, ferrugem e falta de brilho têm dentro de si. "Por fora bela viola, por dentro pão bolorento."

Todos têm problemas, mas alguns enxergam com lente de aumento o que na verdade é algo fácil de resolver. E isto vai acumulando raiva e definhando relações. E ainda tem os que só tem compartimento dentro de si para guardar coisas que incomodam. Se irritam com tudo, irritando a vida de todos ao redor. E tornam a vida um quadro de reclamações e horrores. O que se faz de bom por eles, deletam. São pessoas que não aprenderam a beleza de ter quem se importe.

Então, mais uma vez Freud deixou algo para se pensar: " Há duas maneiras de ser feliz nesta vida: uma é fazer-se de idiota, a outra é sê-lo"! Cabe a nós escolher de que lado queremos ficar. Manter a sanidade tem sido um ato heróico. O importante mesmo é aprender a não ultrapassar o limite, nem das atitudes, nem das palavras. Isso talvez ajude a ter paz.

NAMASTÊ